¿Qué alimentos comen los hombres para nutrir sus riñones?

1. Lycium barbarum puede nutrir el yin del hígado y los riñones, mejorar la vista y mejorar la visión, y se puede consumir con regularidad.

2. El fruto de Gorgona, también conocido como arroz con cabeza de pollo, tiene el efecto de nutrir los riñones y fortalecer la esencia, y tiene un efecto astringente.

3. Las semillas de sésamo negro tienen el efecto de nutrir el hígado y los riñones e hidratar los cinco órganos internos. Puede tratar la deficiencia hepática y renal y es eficaz en los mareos y la caída del cabello.

4. El ñame puede nutrir los pulmones y fortalecer el bazo, así como los riñones y la esencia. También son muy buenos alimentos.

5. El pepino de mar tiene los efectos de nutrir los riñones y la esencia, nutrir el yin y fortalecer el yang.

6. Las vieiras son de naturaleza suave y de sabor dulce, y pueden nutrir el yin del riñón.

7. Alimento para gambas, las gambas tienen el efecto tonificante de los riñones y afrodisíaco.

8. Los puerros también son un buen alimento para nutrir los riñones.