¿Cuáles son algunos consejos para el cuidado de la piel de los hombres en otoño e invierno? ¿Cómo cuidan los hombres su piel en otoño e invierno?
1. Consejos para el cuidado de la piel del hombre en otoño e invierno
1 Limpiador facial
Cambiar a un limpiador facial adecuado para otoño e invierno, la frecuencia. La forma de lavarse la cara todos los días afectará a los distintos tipos de cuidado de la piel. Los tipos de piel son todos diferentes. Para pieles secas, puedes lavarte la cara con un limpiador facial una vez, para pieles mixtas, puedes lavarte la cara dos veces y para pieles grasas, puedes lavarte la cara dos o tres veces.
2. Lávate la cara con agua tibia.
Lávate la cara con agua tibia. El agua tibia se refiere a agua a unos 40 grados centígrados, que es ligeramente más alta que la temperatura de la piel. Esta temperatura se siente mejor al tacto. El uso de agua tibia hace que la piel esté menos tensa y sea más fácil de aceptar.
3. Crema de afeitar
También es adecuada una crema de afeitar suave en otoño e invierno. Puede reducir la irritación de la piel al afeitarse y hacer que la piel después del afeitado esté más hidratada y más. Resistente al viento frío y seco de finales de otoño. Lo ideal es programar el afeitado por la mañana. Después de todo, después de una noche de descanso, la piel del rostro está en su estado más relajado. La afeitadora no combate la piel "tirada", por lo que se reduce o minimiza el daño a la piel.
4. Crema y loción facial
Tanto si te gusta un mantenimiento sencillo como una aplicación complicada, recuerda preparar una crema o loción facial en invierno para retener mejor la humedad.
5. Crema de Manos
Cuando hace frío, tus manos se volverán secas y ásperas. Piensa por ti mismo si tu clienta estaría dispuesta a estrecharle la mano a alguien así. También debes tener una crema de manos en tu maletín o en la oficina y aplicarla con frecuencia después de lavarte las manos para que la piel de tus manos sea menos áspera. Recuerda no comprar cremas de manos femeninas como las de rosa y jazmín, que harán que los demás piensen que no eres lo suficientemente masculino.
6. Bálsamo labial
Los labios secos y descamados darán a las personas la impresión de estar por debajo de la salud. No lamas los labios secos con la lengua. Esto solo hará que tus labios estén cada vez más secos y eventualmente se pelarán. Bebe agua para que el agua los humedezca y luego aplica una capa de bálsamo labial para mantenerlos húmedos por un tiempo. mucho tiempo. Recuerda aplicar un poco antes de acostarte para ayudar a reparar tus labios por la noche.
7. Hidratar el cuerpo
Beber más agua para evitar la piel seca provocada por la falta de agua en el cuerpo. Beba de 6 a 8 vasos de agua todos los días. No bebas un vaso de agua de una sola vez. Puedes tomar un pequeño sorbo, mantenerlo en la boca un rato y luego tragarlo. Coma tanta fruta como sea posible todos los días. Las mejores peras en otoño e invierno son las que tienen suficiente agua, que no solo pueden reponer agua sino también humedecer los pulmones.
8. Protección solar
Los rayos ultravioleta en otoño e invierno no son más débiles que en verano. Hoy en día, muchos hombres por fin tienen cierta conciencia sobre la protección solar, pero existe el malentendido de que la protección solar sólo está disponible en verano. De hecho, protegerse del sol es una tarea que hay que realizar durante todo el año. En otoño e invierno, es posible que no necesites productos de alta calidad o impermeables y resistentes al sudor como en verano, pero aun así debes recordar aplicar una cantidad suficiente.
9. Fortalecer la nutrición
El rendimiento de la regulación de la piel es deficiente en otoño e invierno. Debes comer más verduras, frutas y huevos frescos que contengan vitaminas y menos proteínas animales. Es beneficioso para el metabolismo de la piel. También debes comer más alimentos que nutran el yin e hidraten los pulmones, como semillas de sésamo y miel, y tratar de comer alimentos menos irritantes como la cebolla y el ajo. Además, si quieres tener una buena piel, también necesitas ingerir algunos minerales, como magnesio, potasio, etc. Estos minerales pueden eliminar la fatiga, ayudar a la digestión, acelerar la actividad enzimática, favorecer la circulación sanguínea y son beneficiosos para la belleza. y belleza.
10. Masajear la piel del rostro
Masajear la piel y los músculos del rostro con ambas manos durante 3 minutos cada noche, siguiendo lentamente la dirección de los músculos y vasos sanguíneos del rostro, y masajeando de adentro hacia afuera. para promover la circulación sanguínea facial, hacer que las células faciales secreten más coloides y aceite para proteger la piel (excepto la piel grasa con acné) y luego controlar la temperatura interior y aumentar la humedad.
11. Duerme lo suficiente
La piel está expuesta durante el día y necesita reponer suficientes nutrientes por la noche para reparar las células dañadas para que el color de la piel sea brillante y delicado. y alisar al día siguiente. La nutrición y reparación de la piel se realizan principalmente de 22 a 4 horas. Por lo tanto, asegúrese de dormir de 6 a 8 horas todos los días.
12. Regular las emociones
El clima frío en otoño e invierno, la falta de actividades al aire libre y el poco tiempo de sol afectarán en mayor o menor medida al estado de ánimo de las personas. El estado mental y los cambios psicológicos de las personas están controlados por la corteza cerebral, que actúa sobre las fibras nerviosas de la piel. Si tiene mal humor a largo plazo, depresión o se siente nervioso, temeroso o deprimido, provocará una mala circulación sanguínea y un suministro insuficiente de nutrientes, lo que provocará una piel pálida, amarilla y negra, arrugas más profundas y envejecimiento prematuro. Por tanto, si quieres tener una piel sana, debes regular tus emociones, hacer más ejercicio y mantener un cuerpo y una mente sanos.
El cuidado de la piel masculina de otoño e invierno debe realizarse paso a paso, paso a paso, y no debe ser descuidado.
2. Crema para el cuidado de la piel de invierno para hombre
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