¿Qué tipo de té es bueno para adelgazar la barriga?
Método: Poner las tres hierbas juntas en agua hirviendo y cocinar durante 3 minutos, luego beber en tazas.
Poria cocos alivia el calor, limpia la vejiga, produce fluidos corporales, sacia la sed y es diurética; la ramita de casia draga los meridianos, induce la sudoración, alivia el calor y regula el qi y la sangre, nutre el bazo y la sangre; estómago y reduce el fuego. Beber regularmente puede eliminar el edema abdominal y ayudar a tensar los músculos abdominales y adelgazar el abdomen.
Té de bardana 2 ingredientes: 12 g de bardana, 12 g de casia, 5 g de osmanto;
Método: poner las tres hierbas en agua hirviendo, cocinar a fuego lento durante 2-3 minutos, beber 1 hora después de las comidas .
La bardana tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar y facilitar las deposiciones. Las semillas de casia y el osmanto tienen los efectos de limpiar el hígado, mejorar la vista, desintoxicar y desintoxicar. Las personas con obesidad abdominal, estreñimiento y barriga cervecera a menudo pueden beber alcohol.
3 ingredientes del té de miel de semillas de cáñamo: 6 gramos de semillas de cáñamo, 9 gramos de almendras, 3 gramos de miel;
Método: En 300ml de agua hirviendo, agregue los ingredientes anteriores y cocine durante 1-2 minutos, dejar enfriar durante 5-10 minutos después de sacarlo de la olla, luego agregar miel para prepararlo y ya está listo para beber.
Eficacia: Las semillas de cáñamo pueden aliviar el estreñimiento, mientras que las almendras pueden eliminar el calor y desintoxicar, aliviar la tos y reducir la flema. Cuando se usan en té, pueden reducir la defecación y mejorar el problema de la distensión abdominal.
4 ingredientes del té de hoja de loto: 10 g de hoja de loto, 3 g de té verde.
Método: añadir 300 ml de agua hirviendo y preparar.
Los compuestos aromáticos contenidos en el té de hojas de loto pueden inhibir la absorción de grasa en los intestinos, y la fibra contenida en las hojas de loto también puede promover la defecación y la desintoxicación. Beber té de hojas de loto con regularidad no sólo puede ser diurético y eliminar el edema, sino también limpiar los intestinos, desintoxicar y adelgazar el abdomen.