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Sin embargo, el estómago también es frágil. Si alguien siempre come en exceso, come de manera irregular y, a menudo, come alimentos crudos, fríos, ácidos y picantes, inevitablemente sufrirá problemas estomacales.
En este caso, además de buscar tratamiento médico a tiempo, algunas personas también comerán algunos alimentos nutritivos del estómago de su dieta, pero todo el mundo dice que los alimentos nutritivos del estómago no pueden conseguir el efecto deseado.
Por el contrario, si se come con frecuencia, incluso hará más daño al estómago que los chiles, como los cinco tipos que mencionamos a continuación.
1. Varios alimentos tipo papilla
Cuando se trata de alimentos que nutrirán el estómago, la mayoría de la gente pensará en papilla de mijo y similares. Todo el mundo piensa que este tipo de comida es más fácil de digerir y no irrita el estómago. Persistí así por un tiempo, pero al final no logré el efecto deseado, o incluso empeoré.
Hay dos razones principales. En primer lugar, existen muchos tipos de problemas estomacales. Si tiene reflujo gastroesofágico, es más probable que beber siempre gachas le cause problemas de reflujo y agrave los síntomas de acidez estomacal.
Las gachas de avena generalmente se cocinan hasta obtener una pulpa, por lo que ya no es necesario molerlas ni digerirlas cuando se ingiere en el estómago, y la función del estómago también disminuirá con el tiempo.
2. Dátiles rojos
Los dátiles rojos son ricos en hidratos de carbono, fibra dietética y minerales como el calcio y el potasio. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la azufaifa también tiene el efecto de calentar el estómago y fortalecer el bazo, por lo que muchas personas comen azufaifa para nutrir el estómago cuando tienen problemas estomacales.
Sin embargo, todavía no es adecuado para pacientes con gastritis crónica, úlcera gástrica y otras enfermedades, especialmente dátiles frescos, cuya piel es dura y difícil de digerir. Si la ingesta no se controla bien, aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal.
3. Leche
En las creencias tradicionales de algunas personas, se cree de forma preconcepcional que la leche puede ayudar a diluir el ácido gástrico y formar una película protectora en la superficie del estómago, aliviando así los síntomas de las enfermedades gástricas. .
Estudios relevantes han encontrado que la leche no diluye el ácido gástrico, pero promueve la secreción de ácido gástrico. Si tiene úlcera gástrica, no beba leche durante mucho tiempo.
4. Boniato
El boniato es un alimento caliente, que sólo puede calentar el estómago, pero no puede nutrirlo, porque el boniato contiene más fibra cruda.
Si tienes problemas estomacales y los comes con frecuencia, tendrás problemas como indigestión e hinchazón, lo que aumentará la carga sobre tu estómago. Comer demasiados boniatos también provocará una gran cantidad de ácido gástrico. secreción, por eso les recuerdo a todos que si quieren nutrir su estómago, coman lo menos posible.
5. Galletas de soda
Las galletas de soda contienen bicarbonato de sodio alcalino, que puede neutralizar el ácido gástrico y es más eficaz en el tratamiento de la acidez estomacal causada por la secreción excesiva de ácido gástrico. Pero al comer galletas de soda, es necesario masticarlas lentamente y mezclarlas con alimentos líquidos para lograr un mejor efecto nutritivo del estómago.
Pero no comas demasiadas galletas de soda, de lo contrario el bicarbonato de sodio producirá más gases y agravará los síntomas de hinchazón y eructos.
En definitiva, cuando se produce un ataque de estómago, los pacientes experimentarán diversos síntomas incómodos, como hinchazón, dolor de estómago, etc. Si desea aliviar los problemas estomacales en este momento, debe ir al hospital y tomar medicamentos bajo la supervisión de un médico.
Presta atención también a tu alimentación y sabe qué comer y qué no. Por ejemplo, los cinco alimentos mencionados anteriormente parecen nutrir el estómago, pero en realidad son exactamente lo contrario. Espero que todos puedan evitarlo.