¿Cuáles son los beneficios de las gomitas para dormir?

Debería haber muchas pequeñas hadas que tienen el mismo problema que yo todos los días por la noche, están más enérgicas que nunca después de acostarse, sostienen sus teléfonos móviles y navegan durante varias horas sin querer. para dormir Cuanto más se desplazan, más enérgicos se vuelven. Normalmente no puedo conciliar el sueño antes de la una o las dos, lo que empeora las ojeras y las bolsas de los ojos. Una vez tuve una cita para cenar con una amiga a la que no había visto en mucho tiempo. Ella pensó que me había maquillado los ojos para oscurecerlos, pero ella no me creyó. La cara, que ya estaba un poco amarilla, se volvió cada vez más amarilla cuanto más me la ponía. Después de ese tiempo, decidí ajustar mi sueño. Debo acostarme antes de las 12 en punto todos los días, de lo contrario, no importa lo cara que sea la crema para los ojos, ¡será inútil!

Soy el tipo de persona a la que le cuesta mucho conciliar el sueño. No sé cuándo adquirí el hábito de tener que abrir mi iPad y jugar "Familia con niños" y escucharlo. el sonido para quedarme dormido. Cuando estoy en buenas condiciones, reproduzco aproximadamente un episodio. Simplemente me quedo dormido. Cuando no estoy en buenas condiciones, no puedo quedarme dormido incluso después de ver 3 o 4 episodios. Vi estos dos dramas cientos de veces y me sabía las líneas de memoria. Luego elegí escuchar la radio.

Volviendo al tema, justo cuando me decidí a ajustar mi reloj biológico, vi que alguien me recomendaba azúcar para dormir y enseguida entré. La clave es que no es tan desagradable como Medicina, pero un azúcar muy delicioso. Normalmente tomo dos pastillas a las ocho o nueve de la noche, y luego, alrededor de las 11, mi cabeza empieza a sentirse un poco pesada y mis párpados no pueden abrirse. Luego se tumbó un rato en la cama y se quedó dormido. Lo he estado tomando durante unos meses y ahora básicamente me acuesto alrededor de las 11 p.m. todas las noches. Puedo estar muy cansado pero no puedo levantarme temprano. Tengo que dormir hasta las diez como mínimo todas las mañanas. A veces duermo hasta las once, pero todavía puedo quedarme dormido a las once. por la noche ¡Estoy tan feliz!

Otra ventaja de hacer esto es que no hay dependencia. No he tenido ningún efecto secundario en los últimos meses. Muchas personas deberían preocuparse de no poder dormir o levantarse por la mañana después de comerlo, pero en realidad no es así en absoluto. Espero que todas las pequeñas hadas que padecen insomnio puedan dormir bien y dormir bien todas las noches.