¿Cómo pueden los niños perder peso?
¿Cómo pueden los niños adelgazar el rostro? En esta era en evolución, el adelgazamiento del rostro y la búsqueda de la belleza ya no son dominio exclusivo de las mujeres. Hoy en día, muchos niños prestan cada vez más atención a su propia imagen, especialmente a su rostro. Todo el mundo quiere perseguir una cara pequeña. Entonces, ¿cómo adelgazan los chicos la cara? Te lo comparto a continuación, espero que te sea de ayuda.
Cómo adelgazar el rostro de niños 1 1. Masajear durante 5 minutos por la mañana y por la noche.
Los niños quieren adelgazar y no ser holgazanes. Independientemente de si tu rostro está agrandado debido a piel flácida o edema, debes masajearte el rostro durante 5 minutos cada mañana y noche. Puedes utilizar algunos productos reafirmantes y reafirmantes durante el masaje para lograr mejores resultados. Además, si desea eliminar rápidamente el edema facial, puede cerrar los puños con ambas manos y utilizar el interior de la segunda articulación del dedo índice para raspar suavemente la piel del rostro de arriba a abajo, de adentro hacia afuera, hasta que la cara se vuelve ligeramente rojo.
2. Golpea suavemente e infla tus mejillas
Infla tus mejillas y luego golpéalas suavemente con ambas manos para expulsar el aire. Practica este movimiento repetidamente hasta que te duelan las mejillas. Realizar esta acción con regularidad puede ejercitar eficazmente los músculos de las mejillas, mejorar los contornos del rostro y hacer que el rostro parezca más pequeño, logrando así el efecto adelgazante del rostro. Además, lavarse la cara con agua fría y caliente todas las mañanas puede acelerar el metabolismo de la cara y ayudar a adelgazar la cara.
3. Dobla tu boca formando un triángulo
¡Ajusta la curva mandibular para eliminar la papada! La mandíbula es una parte de la cara muy propensa a hincharse. Inclina la cabeza hacia atrás, estira el cuello, dobla la boca formando un triángulo y mira hacia afuera. ¡Estimula los músculos del lado profundo de tu garganta y ejercita la línea de la mandíbula! ¡Recuerda levantar la boca!
4. Expanda vigorosamente el área y haga caras.
Considere el área pequeña según el objetivo general de expandir el efecto real. La boca está hecha de músculos y es necesario estirarlos con fuerza para forzarlos demasiado y eliminar la tensión en los órganos internos. ¡Recuerde sacar la boca y asegúrese de inhalar! Si comes demasiado en un día, este proceso se realizará por la tarde y a la mañana siguiente, ¡muy práctico!
5. Método de inflado de globos
Soplar cinco globos cada día puede entrenar la tensión facial y la relajación para alternarlas y aliviar gradualmente las afecciones musculares. Cabe señalar que el globo debe inflarse lentamente. Cuanto más lento y uniformemente se infle, mejor será el efecto.
6. Muestra una sonrisa de sorpresa
La carne de ambos lados de las mejillas se hinchó al instante. Si parte de la mejilla está hundida, se convertirá en una cara plana, haciendo que la cara parezca bastante grande. Abre los ojos con fuerza, levanta la boca y levanta las mejillas. El labio superior se tira hacia adentro y los labios hacen que la mandíbula inferior sobresalga. El rostro general es cada vez más sistemático, con "efectos prácticos en rostros pequeños". Marque la carne redonda en ambas mejillas y levántela con las manos.
¿Cómo adelgazan el rostro los niños? 2. Precauciones para adelgazar el rostro.
1. Comer
Durante el adelgazamiento del rostro, por supuesto debes prestar atención a tu dieta. En primer lugar, los refrigerios son gratis (no es de extrañar, a muchos niños les gustan los refrigerios). En segundo lugar, para tres comidas, redúcela a una quinta parte según la cantidad de polvo que ingieras habitualmente. Por último, la proporción de los distintos tipos de alimentos en la dieta debe ser razonable. Por ejemplo, las frutas y verduras representan la mitad, la carne una cuarta parte y los mariscos una cuarta parte.
Beber bebidas
Mucha gente piensa que beber demasiada agua provocará hinchazón facial. En este sentido, quiero decir, si no bebes agua todos los días y solo dependes del agua de los alimentos, entonces ¿cómo puedes eliminar la "suciedad" de tu cuerpo sin "lavarte"? Por supuesto, conviene organizar el tiempo para beber de forma razonable, como levantarse temprano y media hora antes de las comidas.
3. Muévete
¿Quieres adelgazar tu rostro pero no quieres moverte? Si definitivamente tendrá éxito, ¿lo crees? No lo creo de todos modos. El adelgazamiento facial en sí es un adelgazamiento parcial y teóricamente imposible. Sin embargo, definitivamente es posible lograr un adelgazamiento visual del rostro. Por supuesto, si tienes que moverte. Esta acción es principalmente para ejercicios de masaje para adelgazar el rostro, por lo que no los enumeraré en detalle aquí. Puedes buscar masajes adelgazantes faciales para hombres en Baidu. Lo arreglaré y lo subiré más tarde.
4. Auxiliar
Si quieres adelgazar tu rostro, reducir tu ingesta y aumentar tu producción, necesitas un método auxiliar de adelgazamiento facial. En este sentido, se recomienda utilizar el método de adelgazamiento facial en cuatro dimensiones, que se dice que es un método que puede mejorar el metabolismo. Será mejor utilizar este método para ayudar a adelgazar el rostro.