Duda: ¿Por qué el chocolate engorda y el cacao en polvo adelgaza?

Sólo comer demasiado chocolate puede engordar. A juzgar por el calor liberado, no hay necesidad de preocuparse por el peligro de que el chocolate engorde. Un plato completo de chocolate (100 g) no contiene más calorías que una ración de patatas fritas de McDonald's (200 g). Algunos fabricantes recomiendan comer chocolate light, que contiene más grasa que el chocolate puro. De hecho, el chocolate light reduce principalmente el contenido de azúcar (sustituye el azúcar por sustancias dulces). En términos absolutos, el chocolate light tiene sólo un 14% menos de calorías que el chocolate normal. Además, el sabor a chocolate ligero es normal. De hecho, sólo como chocolate light cuando me preocupa la diabetes.

El cacao en polvo y el principio de pérdida de peso

Durante el proceso de extrusión de la pasta de cacao se elimina parte de la grasa, y la materia prima sólida restante se denomina torta de cacao, que se molido para formar cacao en polvo. El cacao en polvo contiene vitamina B2, potasio, magnesio, calcio, hierro y otros elementos que pueden promover eficazmente el sistema reflejo de los músculos y el cuerpo, estimular la circulación sanguínea y lograr el efecto de pérdida de peso.

1. Método adelgazante cacao en polvo + leche de soja

Ingredientes: cacao en polvo, leche de soja.

Preparación: Añade 1 cucharada de cacao en polvo a 1 taza de leche de soja sin azúcar, revuelve y bebe.

Cómo tomarlo: una vez por la mañana y por la noche, durante 3-4 semanas, el efecto será evidente.

Eficacia: Elimina el calor y desintoxica, potencia la quema de grasas. Además, la leche de soja contiene mucha fibra dietética y tiene un poco de dulzor, lo que hace que sepa mejor.

Notas dietéticas:

(1) La leche de soja con cacao puede sustituir el desayuno y no es necesario ingerir otros alimentos.

(2) Bebe sólo 1 taza de leche con cacao en la cena, y bebe una taza de agua. Frutas con bajo contenido en azúcar.

Coste de producción: unos 6 céntimos por vez.

2. Cacao en polvo + pasta de tortuga para adelgazar

Ingredientes: cacao en polvo, 1 caja de pasta de carey original.

Preparación: Añadir 1 cucharada de cacao en polvo a la pasta Guiling, cortar en trozos y comer inmediatamente.

Cómo consumir: 1 caja antes del desayuno, comida y cena durante 2-3 semanas, el efecto se irá notando poco a poco.

Eficacia: Puede ser diurético, eliminar toxinas acumuladas en el intestino durante mucho tiempo y conseguir el efecto de relajar y adelgazar cintura y abdomen. Notas dietéticas (1) El ungüento Coco Guiling puede reemplazar el desayuno. También es bueno comer a las 10 de la mañana y a las 4 de la tarde.

3. Método adelgazante cacao en polvo + semilla de loto

Ingredientes: corazón de semilla de loto, cacao en polvo.

Método: Añade 10 g de corazones de semillas de loto al agua hirviendo y deja reposar. Después de 10 minutos, añade 1 cucharada de cacao en polvo, revuelve uniformemente y sirve.

Cómo consumir: 1 taza antes del desayuno, comida y cena durante más de tres semanas.

Eficacia: Las semillas de loto pueden aclarar el fuego y activar la circulación sanguínea, especialmente indicada para la obesidad persistente y por calor.

Notas Dietéticas: (1) Cuando se utilice este método para perder peso, la ingesta de alimentos en cada comida debe ser 1/3 de la cantidad habitual. (2) Utilice cacao en polvo puro