Usa nueces en oraciones (alrededor de 30)
2. El secreto de 2 minutos de felicidad: 1. Mirar fotos antiguas; 2. Masticar nueces; 3. Inhalar el olor relajante; 4. Tomar el sol; 6. Limpiar la habitación; 7. Piensa rápido; 8. Sonríe; 9. Cambia tus patrones de consumo; 11. Tómate un descanso; .Hacer buenas obras.
3. ¿Comer frutos secos engorda? Aunque los frutos secos son ricos en grasas, la mayoría de ellos son ácidos grasos insaturados que son buenos para el corazón y los vasos sanguíneos. Los niveles bajos de ácidos grasos saturados pueden provocar obesidad. Por lo tanto, los frutos secos en sí no son los culpables del aumento de peso. La mayor sospecha proviene del exceso de sal, azúcar, aceite y otros accesorios durante el procesamiento de los frutos secos. Las nueces crudas hacen que la gente se sienta saciada, pero son buenas para hacer dieta. Un puñado al día, sano y delicioso.
4. Beneficios de comer más frutos secos 1. Nueces: reducen el colesterol. 2. Anacardos: eliminan el cansancio. 3. Pecan (fruta de la longevidad): puede fortalecer el cerebro y el cuerpo, y tiene el efecto de fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia. 4. Pistachos: reducen la presión arterial. 5. Almendras: previene y trata la diabetes. 6. Piñones: Los piñones son ricos en grasas, ácido palmítico, aceite volátil, etc. , especialmente indicado para personas mayores y estreñimiento posparto.
5. Hay formas de perder peso en verano y quitar el hambre fácilmente. Los frutos secos se digieren muy lentamente. Un puñado de almendras suprime el apetito, un plato de avena puede aumentar la saciedad. por la tarde, lleno de agua. ¡Que seas feliz y saludable!
6. La vida es como un barco
El barco de la vida no puede llevar demasiados deseos materiales y vanidad.
Quiero que no encalle ni se ahogue de camino a la otra orilla.
Debes viajar ligero.
Lleva sólo lo necesario.
Deja las nueces que hay que dejar.
Déjalas ir con decisión.
7. Amar a alguien es poner una hermosa relación en el hueco más escondido y seguro del árbol durante un cuarto de hora, como una ardilla escondiendo nueces en invierno, y luego poner este orgulloso amor en el siguiente. Un cuarto de hora. Noticias para el mundo.
7. Te deseo felicidad.
¡Avanza cada día y crea nuevos conocimientos!
8. Pasemos cada día tan tranquilamente como lo hace la naturaleza, y no dejemos que ninguna nuez o alas de mosquito que caigan en la pista nos desvíen. Decídete a vivir bien cada día y no arrepentirte. ¿Thoreau?
9. Amar a alguien es poner una hermosa relación en el hueco de un árbol más secreto y seguro durante un cuarto de hora como una ardilla escondiendo nueces en invierno, y luego poner este amor en el siguiente cuarto de hora. una hora. Noticias de orgullo le dijeron al mundo.
10. Los bocadillos de verano son una buena opción, comen de manera saludable y hermosa: los tomates, la vitamina C son más anticancerígenos; las nueces, ricas en proteínas, fortalecen el cuerpo, el té con leche y el té verde son buenos; la avena es rica en nutrientes, adelgaza y estará más bella. ¡Que te vuelvas más bella mientras comes!
11. Durante el Festival de los Faroles, las bolas de arroz glutinoso son el alimento básico y deben comerse mientras están calientes. Las nueces, el maní con sésamo y la pasta de frijoles rojos son los mejores rellenos. Contienen proteínas y minerales. ¡La dulzura y la felicidad están a la vuelta de la esquina!
12. Un ratón de campo encontró una avellana molida y empezó a utilizar sus afilados incisivos para roer la dura cáscara de la avellana. Esto no se debe a que tenga hambre, sino a que es un príncipe maldito. A menos que mastique el fruto de la sabiduría, no podrá volver a su forma original.
13. No existe ningún medicamento que te mantenga sano para siempre, pero sí hay alimentos que se volverán más saludables cuanto más comas. ¡Cómelos todos los días y lucirás más joven! Yogur, huevos, nueces, kiwi, frijoles, verduras, frutos secos.
14. Coma alimentos glotones en verano para blanquear su piel; las frutas con alto contenido de vitamina C evitarán que su piel se queme con el sol; las frutas y verduras amarillas y rojas pueden mejorar su inmunidad y su piel; será brillante; las nueces se pueden usar como bocadillos. El arroz integral y el pan integral; una taza de chocolate caliente, dos tazas de té saludable también pueden aliviar el deseo de fumar, vivamos las cosas buenas juntos.
15 A medida que se acerca el feriado del Día Nacional, sea considerado y considerado, no se exceda, quédese en la cama adecuadamente, concéntrese en frutas y verduras, coma carne con glotonería, coma nueces por la tarde, beba gachas. y sopa por la noche, haga ejercicio vigoroso y gradualmente. ¡Diviértete, diviértete primero!
16. Insista en cepillarse los dientes por la mañana y por la noche, prevenga la caries dental, coma menos dulces, no mastique nueces ni huesos duros, no coma bocadillos nocturnos ni alimentos diversos antes de acostarse. y desarrollar buenos hábitos de higiene bucal. En el Día Nacional de los Dientes, que tus dientes estén blancos y sanos para toda la vida.
17. Mantén tu cepillo de dientes limpio y saludable mañana y noche. Enjuáguese la boca inmediatamente después de las comidas para evitar que los residuos de comida dañen sus dientes.
Evitar los frutos secos y los dulces difícilmente puede perjudicar tu salud dental. En el Día Nacional del Cuidado de los Dientes, deseo que desarrolle un buen hábito de cuidar sus dientes y se beneficie de nuevos conocimientos. ¡Dientes sanos y felices!
18. Llega el cansancio del verano y se popularizan los alimentos anti-sueño. Consuma más alimentos que contengan potasio, como melón amargo, naranjas y plátanos. Consuma algunas nueces, maní, almendras, nueces y jengibre. para desintoxicarte y refrescarte, y hacer que la fruta confitada sea deliciosa y refrescante. ¡Cálida, considerada, feliz y saludable!
El día 19, Día del Maestro, maestra, quiero enviarte un ramo de flores, deseándote una sonrisa brillante todos los días; quiero enviarte una caja de bombones, deseándote una dulce vida. Quiero regalarte una caja de nueces. Te deseo buena salud y todo lo mejor. Te amo, maestra. ¡Gracias por tu arduo trabajo!
20. La primavera es el momento adecuado, y el secreto del amor está en compartirte; fumigar menta y rosas para limpiar la piel y ayudar a desintoxicar; lechugas, espinacas y verduras de hojas verdes para complementar cuidadosamente las vitaminas; Protege el hígado y la vesícula biliar de la grasa, cómelos todos los días. Recuerda un puñado de nueces. ¡Que seas feliz y saludable!
21. Alimentos que no pueden faltar en el cuidado de la salud de primavera ① Lácteos: el yogur bajo en grasa es el mejor, es rico en calcio, vitaminas, proteínas y potasio 2 huevos: Las investigaciones demuestran que comer un; el huevo todas las mañanas no solo ayudará a aumentar el colesterol, también hará que las personas consuman menos calorías durante el día y pierdan peso de manera inconsciente. ③ Nueces: ricas en fibra y proteínas, buenas para el corazón y antienvejecimiento;
22. El viento frío sopla en la temporada de nieve, saludando los corazones cálidos que te rodean, una taza de leche caliente todos los días, el suplemento de calcio es un tesoro para fortalecer el cuerpo, las nueces golosas son bocadillos, maní y las nueces fortalecen los riñones, el clima es frío y seco, el lirio Tremella es maravilloso. El amor y el cuidado se transmiten hábilmente, ¡y la felicidad y la salud siempre estarán contigo!
23. En el solsticio de invierno, cuando el viento frío aúlla, come gachas calientes, pon dátiles rojos, carne de res y cordero para protegerte del frío y prepara una olla caliente aromática. Reponer líquidos, comer raíces de loto, nueces, castañas y verduras secas, con muchas frutas y verduras, incluido el kiwi, que es muy nutritivo. Beber sopa por la noche es la mejor forma de nutrir el estómago. ¡Cuídate y te deseo felicidad!
24. Para mantener la salud en invierno, come hígado primero: bebe té verde de crisantemo con regularidad, come miel, nueces y almendras por la mañana y por la noche, "buena medicina" para calmar el hígado y regular el qi, hervir. sopa de hígado de animal para nutrir la sangre y el zinc y beneficiar al hígado. ¡Que siempre sonrías y estés saludable!
25. Beber gachas durante la Fiesta de Laba, con todo tipo de cereales y granos. Los frijoles rojos y los dátiles rojos nutren la sangre, y los frijoles y las nueces son ricos en nutrientes. Las castañas y las semillas de loto son saludables y el mijo y el arroz negro tienen suficiente energía. La papilla de Laba trae salud y felicidad infinita a la vida. ¡Feliz Fiesta de Laba!
26. Hay una manera de mantenerse saludable en primavera, por favor compártela con todos; proteger el hígado y la vesícula biliar es la primera prioridad, no olvides beber un puñado de nueces para limpiar el organismo. intestinos y comer un 70% completo en el desayuno y la cena. Tomar un poco de papilla. El hígado de cerdo y el arroz japónica son la mejor opción. ¡Que seas feliz y saludable!
27. Sub-salud, no te preocupes. El cuidado de la salud en otoño te recuerda: come más frutas secas, come más frutas y verduras, el efecto de restaurar la condición física es sorprendente; puede aliviar la fatiga ocular; las nueces son buenas para la salud del cerebro, pero son incomparables en términos de nutrición y nutrición. ¡Que estés sano!
28. El equinoccio de otoño está aquí y el clima es fresco y seco. Debes recordar esto. Beba más agua, trague más fluidos corporales, hidrate la piel, beneficie el hígado y los intestinos, tenga más dientes, respire más, active los meridianos y fortalezca los músculos y los huesos; coma más nueces y frutas para nutrir el estómago y mantener la salud;
29. ¿Qué debo hacer si tengo las manos y los pies fríos en invierno? 1. Haga ejercicio con diligencia: puede caminar rápidamente y saltar en el acto. 2. Suplementación con vitamina E: favorece una buena circulación sanguínea periférica. 3. Dieta: frutos secos como nueces, semillas de sésamo, piñones, etc. , puerros, zanahorias y otras verduras 4. Remojar las manos y los pies: si remojar en agua caliente no funciona, puedes intentar agregar un poco de jengibre. ¡Que tengas un invierno cálido y confortable!
30. Los siete mejores alimentos para la salud en otoño ① La primera fruta: las peras. Comer constantemente una cierta cantidad de peras todos los días puede aliviar la sequedad otoñal, promover los fluidos corporales e hidratar los pulmones. ②La primera nuez: maní. Puede humedecer los pulmones y resolver la flema, nutrir y regular el qi, aclarar la garganta y aliviar la tos. ③La primera papilla: papilla de lirio. 4. El primer suplemento: ñame. ⑤La primera bebida: vino de arroz. 6. La primera carne: la sepia. El primer plato: raíz de loto. ¡Que estés sano!