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Sopa de carne magra de agripalma y azufaifa: tonifica la deficiencia y regula la constitución del cuerpo

Las mujeres deberían comer más dátiles rojos, que pueden nutrir el qi y la sangre y desempeñar un papel en la belleza y la belleza. Los dátiles rojos pueden promover el metabolismo. ¿Cómo comer? Las mujeres tienen dismenorrea o insuficiencia de Qi y sangre. Echemos un vistazo a este método de sopa de carne magra de agripalma y azufaifa, que puede regular su físico.

Sopa de Agripalma de León, Dátil Rojo y Carne Magra

Efectos terapéuticos: Favorecer la circulación sanguínea y favorecer la menstruación, reponer el qi y suplir las carencias.

Valor nutricional: proteínas, grasas, carbohidratos, fibra, agripalma, calcio, fósforo, hierro.

Adecuado para la multitud: especialmente adecuado para mujeres en posparto, mujeres con Qi y sangre débiles y dismenorrea.

Grupos contraindicados: La agripalma está prohibida en mujeres embarazadas.

Ingredientes necesarios para la sopa de carne magra de agripalma y azufaifo

Los ingredientes principales son agripalma, angélica, dátiles rojos, carne magra, sal y glutamato monosódico.

Preparación de Sopa de agripalma, dátil rojo y carne magra

1. Lavar la agripalma y la angélica y quitar el corazón, lavar la carne magra y cortar en trozos grandes; .

2. Ponga en la olla la carne magra de cerdo, la raíz de angélica y los dátiles rojos, agregue la cantidad adecuada de agua, cocine a fuego alto durante 1 hora, luego agregue la agripalma y cocine por 5 minutos, luego agregue sal y glutamato monosódico.

Efectos y funciones de la Decocción de Carne Magra de Agripalma y Azufaifa

La Agripalma tiene las funciones de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, regular la menstruación y aliviar el dolor, la diuresis y reducir la hinchazón. un fármaco importante utilizado por los médicos en el pasado para tratar enfermedades ginecológicas. La azufaifa tiene los efectos de nutrir la sangre y suavizar el hígado, nutrir la sangre y calmar los nervios, fortalecer el bazo y el estómago, tonificar el medio y reponer el qi, nutrir el yin y fortalecer el yang. La carne magra puede reponer la sangre, prevenir la anemia por deficiencia de hierro, complementar las vitaminas B y nutrir la deficiencia. La sopa de carne magra de agripalma y azufaifa tiene los efectos de activar la sangre y promover la menstruación, nutrir la sangre y suavizar el hígado, reponer el qi y reponer las deficiencias, fortalecer el bazo y el estómago, nutrir y calmar los nervios. Si las mujeres tienen dismenorrea, estos remedios caseros pueden regular la afección y mejorar su inmunidad. Puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, nutrir la sangre y reponer el qi. Es un buen remedio popular para preservar la salud.

¿Todos han aprendido a preparar sopa de carne magra de agripalma y azufaifa? Generalmente puedes aprender a hacerlo. Tiene un alto valor nutricional, no sólo estimula el apetito y ayuda a la digestión, sino que también contribuye a la salud gastrointestinal. Es de gran importancia para la salud física.