¿No puedes comer zanahorias si tienes nódulos tiroideos? David recuerda: Estos tres son los verdaderos "catalizadores"
Cuando se trata de las causas de los nódulos tiroideos, los malos hábitos alimentarios definitivamente están relacionados. Entre ellos, muchas personas dicen que comer demasiado rábano provocará problemas de tiroides y que el rábano es el "catalizador" de los nódulos tiroideos y los empeorará. Quiero refutar los rumores con todos los presentes.
Aunque el rábano es rico en una sustancia que puede estimular la glándula tiroides, el glucosinolato, puede inhibir la absorción de yodo y causar problemas en el funcionamiento de la glándula tiroides.
Sin embargo, el rábano contiene muy pocos glucosinolatos. Si afecta a los pacientes, tendrían que comer al menos diez kilogramos de rábanos para alcanzar el nivel de dosis perjudicial para la salud, pero obviamente nadie comería tantos rábanos a la vez. Por lo tanto, los pacientes con nódulos tiroideos no tienen que sentir presión para comer rábanos, y no importa si los comen de vez en cuando. Los tres alimentos que se mencionan a continuación son "catalizadores" de los nódulos tiroideos y deben evitarse para evitar que los nódulos crezcan.
Primero: Chile
Para estimular mejor el apetito, muchas personas optan por añadir algunos condimentos picantes a la hora de cocinar. Algunas personas a las que les gusta la comida picante también fríen chiles. En cualquier caso, la capsaicina, rica en pimientos, provocará congestión y agrandamiento de los nódulos tiroideos, lo que seguirá agravando la inflamación. Por lo tanto, es mejor evitar la comida picante para evitar daños mayores a la glándula tiroides.
Segundo: Marisco
A mucha gente le gusta comer marisco. Esta comida sabe muy bien sin condimentos porque es rica en sal. Además, el contenido de yodo en los mariscos es muy alto y comer demasiados mariscos no favorece la estabilidad de la glándula tiroides.
Tercero: La comida frita
La comida frita siempre se asocia con la comida chatarra porque es alta en calorías, baja en nutrientes y muy fácil de engordar. Una vez que una persona se vuelve obesa, es muy fácil que se produzcan trastornos endocrinos, lo que no favorece la estabilidad de la glándula tiroides.
Para cuidar tu tiroides, si simplemente mejorar tu alimentación no es suficiente, también debes tomar la iniciativa de cambiar tus malos hábitos habituales, como trasnochar mucho tiempo.
Tal vez quedarse despierto hasta tarde sea algo muy normal para los jóvenes, pero quedarse despierto hasta tarde durante mucho tiempo puede causar trastornos endocrinos, lo que puede provocar una secreción anormal de la hormona tiroidea. Para las personas que ya tienen nódulos tiroideos, en realidad no favorece la mejora de los nódulos e incluso puede continuar aumentando la presión sobre la glándula tiroides.
Davide, director del Departamento de Medicina de Ultrasonido del Hospital de Beijing, se dedica a la investigación clínica y científica en medicina de ultrasonido durante más de 20 años y trabaja con el Hospital de Medicina Tradicional China de Beishatan. Competente en habilidades de diagnóstico ultrasónico para enfermedades del abdomen, cuello y extremidades, vasos sanguíneos, tiroides, mama y otros órganos. Es bueno en la biopsia por punción guiada por ultrasonido del hígado, riñón, mama, bocio y ganglios linfáticos superficiales. También es bueno en el diagnóstico diferencial de tumores benignos y malignos en diversas partes del cuerpo. Rica experiencia clínica acumulada.
Particularmente bueno en:
1. Ablación percutánea por microondas guiada por ultrasonido para tumores de tiroides y paratiroides, tumores de mama y metástasis posoperatorias en los ganglios linfáticos cervicales por cáncer de tiroides:
2. Escleroterapia guiada por ultrasonido para nódulos quísticos de las glándulas tiroides y paratiroides, quistes hepáticos, quistes renales y quistes ováricos;
3. Biopsia rotacional mínimamente invasiva de Mammotome bajo guía ecográfica y tratamiento de tumores de mama:
4. Biopsia por punción guiada por ecografía de hígado, riñón, mama, bocio y ganglios linfáticos superficiales.