¿Qué les pasa a la espalda de los hombres?
O hace frío aquí o estás sentado durante mucho tiempo, lo que comprime la columna lumbar, provocando que los meridianos lumbares y los vasos sanguíneos se estanquen, y que el qi y la sangre fluyan demasiado lentamente.
Para restaurarlo, necesitamos fortalecer nuestro físico, nutrir nuestra sangre, mejorar nuestra energía corporal y la energía yang, acelerar la circulación sanguínea en todo el cuerpo y la cintura, y limpiar las partes bloqueadas del cuerpo. A través de la transpiración en el cuerpo, podemos expulsar la basura obstruida y la humedad fría del cuerpo con sudor. Con el tiempo, la sangre en la cintura correrá suavemente y suficiente sangre puede nutrir los músculos de la cintura, volviéndola cálida y fuerte.
¿Cómo hacerlo? Puedes buscar este artículo en Baidu, "Tengo miedo al frío y parte de mi cuerpo está frío. He estado aprendiendo la postura del viejo boxeador a caballo durante mucho tiempo. ¿Por qué es cálido y relajante?", Dice el artículo. sobre un método tradicional de recuperación con ejercicio. Espero que te ayude.