¿Cómo eliminar el agua estancada? ¿Cuáles son los tabúes cotidianos? ¿Qué debo comer en mi dieta?

1. Consuma más alimentos que contengan azufre, como espárragos, huevos, ajos, cebollas, etc. Porque la reparación y reconstrucción de huesos, cartílagos y tejido conectivo utilizan azufre como materia prima, y ​​el azufre también contribuye a la absorción de calcio.

2. Consumir más alimentos que contengan histidina, como arroz, trigo, centeno, etc. La histidina ayuda a eliminar el exceso de metales del cuerpo. Consuma más alimentos ricos en carotenos, flavonoides, vitaminas C y E y compuestos que contienen azufre. También puedes comer más alimentos que contengan azufre, como ajo, cebolla, coles de Bruselas, repollo, etc.

3. Comer piña fresca con regularidad puede reducir la infección en la zona afectada.

4. Asegúrate de comer todos los días algunos alimentos ricos en vitaminas, como linaza, salvado de arroz, salvado de avena, etc.

¿Qué alimentos es mejor no comer cuando se tiene acumulación de agua?

No tomar hierro ni multivitamínicos que contengan hierro. Porque el hierro se ha relacionado con el dolor, la hinchazón y el daño a las articulaciones. Los alcaloides de las solanáceas, como los tomates, las patatas, las berenjenas, los pimientos y el tabaco, pueden empeorar los síntomas de la artritis.