¿El confinamiento científico está destinado a permanecer mucho tiempo en la cama o a levantarse para hacer ejercicio? ¿Por qué?

El confinamiento científico significa dejar a la madre en cama durante mucho tiempo. La razón es que aunque es necesario descansar en la cama durante el encierro, no es necesario estar acostado en la cama todos los días. Porque cuando el cuerpo vuelve a tener un determinado efecto, la función de reparación y la velocidad del cuerpo se pueden promover mejor al levantarse de las actividades de la cama, por lo que no es una buena manera de aprender a organizar adecuadamente el tiempo durante el encierro.

Después de un parto exitoso, las mujeres sufren las principales causas de debilidad física, sumada a la pérdida de Qi y sangre. Por lo tanto, después del encierro, puede tomar la forma de reposo en cama, dieta y complementos alimenticios múltiples durante el período de encierro para garantizar mejor que el cuerpo humano pueda estabilizarse de manera normal, rápida y general, de modo que su condición física no se vea afectada por embarazo, parto, etc. Y es fácil que se produzcan anomalías, que no tendrán ningún impacto en su desempeño creativo en las etapas media y posterior.

Durante el periodo de confinamiento, aunque se debe prestar más atención al reposo en cama para evitar problemas de relajación intrauterina provocados por sobreesfuerzos o actividades, no es necesario permanecer en cama todos los días durante el confinamiento y realizar el ejercicio adecuado. también ayudan a que la condición del cuerpo se repare adecuadamente. Por lo tanto, la terapia de confinamiento debe ser científica y eficaz. Sólo haciendo ajustes relevantes y combinando varios aspectos, como una distribución razonable del tiempo, se podrá restaurar el efecto real de la aptitud física de forma más rápida y completa. Por ello, durante el confinamiento hay que cambiar el status quo en varios puntos clave como la alimentación, el tiempo de trabajo y descanso, el trabajo duro, las duchas, los secadores de pelo, etc. , para garantizar que no se produzcan complicaciones en el cuerpo humano.

En circunstancias normales, una semana antes del parto, lo mejor es descansar en cama y moverse menos. Con un ajuste razonable de la condición física y la recuperación de ciertos resultados, por supuesto se puede dar un paseo moderado por la casa, pero no por mucho tiempo para evitar la fatiga del cuerpo humano. Además, en la dieta diaria es necesario reponer el qi y la sangre, evitar los alimentos picantes e irritantes, tocar menos agua fría, secarse menos el cabello y tratar de reducir el número de lavados. Luego de ajustarse y prestar atención a algunos detalles, es natural que el cuerpo se recupere por completo durante el período de confinamiento. Por lo tanto, todos los aspectos del confinamiento deben dominarse adecuadamente y seguirse cuidadosamente.