¿A qué deben prestar atención los diabéticos durante la atención médica de primavera? Qué comer para estar más saludable

¡Cállate y abre las piernas es el camino a seguir!

Cállate, come menos y come más.

Haga varias comidas al día, pero coma porciones más pequeñas cada vez.

También hay alimentos básicos, como el arroz, las gachas y las tartas.

Come menos fideos en barra, todos contienen azúcar.

Los frutos secos también deberían estar prohibidos.

En ese momento estaba embarazada y padecía diabetes, así que solo tomaba leche, leche de soja y sopa de verduras.

De hecho, muchas cosas contienen azúcar.

Puedes consultarlo online.

Sujeta las piernas y haz más ejercicio.

Hacer ejercicio al menos media hora después de las comidas antes de descansar.

También debes hacer ejercicio con regularidad.

¡Por favor adopta!