¿Se pueden quitar las compresas de hielo debajo de los ojos? ¿Se pueden eliminar las bolsas de los ojos masajeando los ojos?
1. Métodos para eliminar las bolsas de los ojos
(1) Utilice una compresa fría para eliminar las bolsas de los ojos.
La eliminación de compresas frías se utiliza principalmente para eliminar las bolsas de los ojos causadas por el edema causado por la retención de agua, y el efecto es bueno. Las bolsas en los ojos comunes son causadas por quedarse despierto hasta tarde y por la falta de sueño.
Método: Envolver dos o tres cubitos de hielo en film transparente, doblar la toalla por la mitad y cubrirla sobre los párpados, para luego aplicar hielo sobre ella. O simplemente vierta la loción fría en un algodón y aplíquela en los ojos.
(2) Masaje para eliminar las bolsas de los ojos
El masaje puede ayudar a acelerar la circulación sanguínea en las órbitas y a expulsar la humedad y las toxinas que quedan debajo de los ojos, ayudando así a eliminar las bolsas de los ojos.
Método: Para quienes primero cierran los ojos y luego masajean, aplicar la pulpa de los dedos medios de ambas manos sobre los ojos, limpiar los párpados superiores e inferiores, especialmente después de 1 minuto, utilizar la pulpa de Utilice los dedos medios de ambas manos para empujar los párpados superior e inferior de adentro hacia afuera, luego coloque las palmas de las manos detrás de las orejas durante 1 minuto y finalmente aplique una presión suave alrededor de los ojos.
(3) Moxibustión para eliminar las bolsas de los ojos
La moxibustión puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea y el suministro de nutrientes alrededor de las órbitas, acelerar el metabolismo del agua, las toxinas y la congestión, ayudando así a eliminar las bolsas de los ojos. bolsas.
Puntos de acupuntura: Temple, Sibai, Taibai. Entre ellos, las sienes están delante de las aurículas, a ambos lados de la frente, y por encima de la línea extendida del canto externo de los ojos, los puntos de Sibai están debajo de la pupila cuando se ven directamente, en la depresión del agujero infraorbitario; ; los puntos Taibai se encuentran en el borde medial del pie, detrás de la primera articulación metatarsofalángica del pie. Depresión muscular roja y blanca.
Método: Utilice un cigarrillo encendido a 2 cm de distancia del punto de acupuntura para que la piel se sienta cálida y ligeramente roja. Tenga en cuenta que es mejor que Aichi sea operado por profesionales.
(4) Quitar el maquillaje y eliminar las bolsas de los ojos
Al aplicar maquillaje, use una base que sea ligeramente más clara que la base del rostro en las bolsas de los ojos y luego use gris plateado claro cuando dibujar delineador de ojos. Otras técnicas pueden ayudar a eliminar las bolsas de los ojos. Además, también puedes aplicar crema para los ojos que tiene el efecto de eliminar las bolsas de los ojos.
Nota: No siempre es mejor utilizar bolsas para los ojos, crema para los ojos y otros productos para el cuidado de la piel para evitar que aparezcan partículas de grasa en los ojos.
(5) Extirpación quirúrgica de las bolsas de los ojos
Las bolsas de los ojos se pueden eliminar quirúrgicamente, especialmente las bolsas congénitas, y el efecto de la extirpación quirúrgica es bueno. Los métodos comunes incluyen cirugía plástica ocular, liposucción ocular, etc. Al realizar una cirugía para eliminar las bolsas de los ojos, tenga cuidado y elija un hospital habitual y un médico con amplia experiencia clínica para realizar la cirugía.
(6) Otros consejos para quitar las bolsas de los ojos
1. Pon una taza de té en el frigorífico y congélala durante 15 minutos. Luego, empape un pequeño trozo de algodón en té y aplíquelo en los párpados para ayudar a eliminar las bolsas de los ojos.
2. Utilice su dedo anular para presionar suavemente el centro del vientre del ojo 10 veces antes de acostarse para aliviar las bolsas de los ojos.
3. que puede promover la circulación sanguínea y activar las células, eliminar las bolsas debajo de los ojos;
4. Puedes comer más alimentos ricos en vitamina A y B2 en tu dieta, como zanahorias, tomates, patatas e hígado de animal. , etc. , ayuda a eliminar las bolsas de los ojos.
2. Lo que necesita saber sobre la protección ocular diaria
1. Evite "mirar fijamente" y preste atención a los movimientos de parpadeo frecuentes y completos. El parpadeo frecuente puede reducir el tiempo que los globos oculares están. expuesto al aire Previene la evaporación de las lágrimas, alivia la sequedad y la fatiga ocular y protege la córnea del ojo.
2. No sople el aire acondicionado durante demasiado tiempo para evitar que el flujo de aire llegue al asiento. Coloque hojas de té cerca del asiento para aumentar la humedad ambiental.
3. Consuma más frutas, especialmente cítricos, verduras, cereales, pescado y huevos. Beber más agua también puede ayudar a aliviar los síntomas del ojo seco.
4. Mantenga buenos hábitos de vida, duerma lo suficiente y no se quede despierto hasta tarde.
5. Evite utilizar el ordenador de forma continua durante mucho tiempo y realice descansos entre ellos. Por lo general, funciona de forma continua durante 1 hora y toma un descanso de 5 a 10 minutos. En reposo, puedes mirar a lo lejos o hacer ejercicios oculares.
6. Mantenga una buena postura de trabajo y una postura adecuada, y deje que sus ojos miren hacia abajo a la pantalla fluorescente. Esto puede relajar los músculos del cuello y minimizar el área de los globos oculares expuesta al aire.
7. Ajusta la distancia y posición de la pantalla fluorescente.
La distancia recomendada es de 50 a 70 cm, con la pantalla fluorescente ligeramente por debajo del nivel de los ojos de 10 a 20 cm, mostrando un ángulo de visión inferior de 15 a 20 grados. Porque el ángulo y la distancia pueden reducir la necesidad de refracción y reducir la probabilidad de fatiga ocular.
8. Si tienes pocas lágrimas y tus ojos son propensos a la sequedad, no es adecuado utilizar lentes de contacto delante del ordenador. Si desea usar anteojos, también puede considerar la cirugía de corrección de miopía. Las personas que usan lentes de contacto frente a la computadora también deben usar lentes con alta permeabilidad al oxígeno.
9. Las personas mayores de 40 años es mejor que utilicen lentes bifocales o gafas con una graduación más baja al escribir.
10. Si tiene enrojecimiento de los ojos, sensación de ardor o cuerpo extraño, párpados pesados, visión borrosa o incluso dolor de ojos o dolor de cabeza, y no hay una mejoría evidente después del descanso, debe ir al hospital. para un examen detallado. No compres algunas pociones en la farmacia. El uso ocasional de gotas para los ojos puede no ser necesariamente sintomático. Es más probable que las reacciones adversas de las gotas para los ojos agraven la enfermedad ocular o retrasen el mejor momento para el tratamiento.