¡Se dice que el secreto de nutrir el hígado durante 600 años es tan precioso!

En el campo de la medicina china siempre ha habido un nombre que todos respetan. El "Departamento de Mujeres de Shen" ha estado circulando desde la dinastía Ming. Ahora ha llegado a la vigésima generación. ¡600 años después, este método para preservar la salud debe tener sus ventajas! Hoy, le recomendaré los consejos de Shen para el cuidado de la salud ginecológica que nutren el hígado. ¡vamos a ver!

Los alimentos que nutren el hígado incluyen principalmente rosas, semillas de azufaifa, semillas de ciprés, carne de longan, lirios, azufaifas, etc.

Rosa: Contiene aceites volátiles, aminoácidos, vitaminas y otros ingredientes, que tienen los efectos de nutrir el corazón y calmar los nervios, calmar el hígado y aliviar la depresión.

Semilla de azufaifa: Contiene saponinas de azufaifa, ácidos orgánicos, aceites grasos y otros ingredientes, que tiene efectos de sedación, hipnosis y reducción de la presión arterial. Es un muy buen producto para dormir y tiene el efecto de nutrir la mente y calmarla.

Arborvitae: Contiene aceite graso, aceite volátil, saponinas, vitaminas y otros ingredientes. Debido a su alto contenido de aceite, puede hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, y el efecto es similar al de las semillas de azufaifa. Es muy adecuado para heces secas con deficiencia de yin y menos sangre.

La carne de longan, también conocida como longan, contiene ingredientes como glucosa, sacarosa y proteínas. Es a la vez alimento y medicina, y tiene los efectos de nutrir el corazón, nutrir la sangre y calmar la mente.

Lirio: Además de humedecer los pulmones y aliviar la tos, también puede nutrir el corazón y calmar la mente. Los antiguos lo utilizaban a menudo para tratar enfermedades y síntomas similares a la neurastenia.

Azufaifa: Contiene proteínas, azúcar, ácidos orgánicos, vitaminas, calcio, fósforo, hierro y otros oligoelementos. Tiene los efectos de proteger el hígado, aumentar la proteína total y la albúmina sérica, antialérgico, nutrir el corazón, nutrir el hígado, fortalecer el bazo, nutrir la sangre y calmar la mente.

Según la teoría de la medicina tradicional china de que el hígado nutre al hígado, podemos comer más hígados de animales, que es lo que la medicina tradicional china llama “terapia de vísceras” o “tratamiento concurrente”.

Recomiende dos tipos de comidas saludables y nutritivas para el hígado preparadas cuidadosamente por el Departamento de Ginecología de Shen durante muchos años. Estos dos tipos de papilla y arroz son sencillos de preparar, pero tienen un sabor y efectos excelentes.

Gachas de crisantemo: 15g de crisantemo blanco, 30g de apio, hervir en agua para obtener el jugo. Úselo para cocinar 30 g de frijoles mungo, 150 g de cebada y 20 g de castañas de agua (peladas) en papilla y cómelo dos veces al día. Puede bajar la presión arterial, aliviar el calor del verano, ser diurético y calmar los nervios.

Gachas de los ocho tesoros: 10 gramos de dátiles rojos, 10 gramos de baya de goji, 30 gramos de lentejas blancas, 10 gramos de carne de longan, 10 gramos de ciruela negra, 30 gramos de semilla de coix, 10 gramos de hongo blanco y 10 gramos de frijoles rojos. Lave la papilla y agregue la cantidad adecuada de azúcar moreno y rodajas de jengibre. Regular la menstruación y aliviar el dolor, reponer el qi y nutrir la sangre.

Además, el Departamento de Ginecología de Shen también tiene una receta secreta para nutrir el hígado, que me gustaría presentarles.

Muela la raíz de angélica, la raíz de peonía blanca, la raíz de bupleurum y las lentejas blancas hasta obtener polvo en una proporción de 1:1:1. Tomar 3 g de agua tibia todas las noches antes de acostarse.