¿Cómo se debe tratar la distensión de los músculos lumbares?

La distensión de los músculos lumbares se divide en dos categorías: una es la tensión estática, que puede ser causada por un trabajo de escritorio prolongado; la otra es la tensión causada por el trabajo físico. ¡La distensión de los músculos lumbares suele ir acompañada de diversos grados de hernia de disco y escoliosis!

Puede acudir al departamento del dolor de un hospital normal o de una clínica ortopédica para tratar el dolor de cuello, hombros, cintura y piernas. La mesa de tracción lumbar se puede levantar y, una vez completada la tracción, se pueden liberar las técnicas de masaje. Finalmente, puedes presionar la cintura, moverte hacia los lados posicionándote y mover las piernas estirándolas hacia atrás, ¡para que la parte que sobresale se pueda reducir! ! ! ! ! ¡También puedes usar cintura en los primeros días! ! ¡Principalmente duerma en una cama dura para mantener la curvatura fisiológica normal de la cintura que se inclina hacia adelante! ! ! Los ejercicios funcionales se pueden realizar en las etapas tempranas y tardías, y también se pueden realizar en la vida diaria: tragar la cama, acostarse boca arriba, caminar hacia atrás o jugar al bádminton para evitar la recurrencia. ! ! ! ¡Te deseo una pronta recuperación! ! ! !