El mecanismo de acción de la fibra.
1 Fármacos que aumentan la tasa metabólica: la mayoría de estos medicamentos contienen efedrina, que proviene de. una planta llamada efedra, también se puede elaborar de forma artificial. La efedrina se ha utilizado para tratar el asma durante muchos años y también es un medicamento para el resfriado común en la medicina tradicional china. Este es un estimulante a base de hierbas. Al igual que otros estimulantes, los beneficios de la efedra superan con creces sus efectos secundarios potencialmente dañinos. Como medicamento para bajar de peso, a menudo se mezcla con cafeína en la misma fórmula. La cafeína puede aumentar levemente la tasa metabólica, mientras que la efedrina puede suprimir el apetito, pero puede causar presión arterial alta, latidos cardíacos irregulares, insomnio, nerviosismo, temblores en las manos, convulsiones, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares y, en casos graves, la muerte. Según evidencia de Maglione en 2005, la efedra aumenta las experiencias psicóticas, los trastornos graves del estado de ánimo, la violencia hacia los demás y el comportamiento suicida. Por esta razón, la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. limita estos productos a un máximo de 8 mg de efedrina por porción y no pueden usarse durante más de 7 días consecutivos. Se desconoce la seguridad para el uso a largo plazo.
2. Fármacos supresores del apetito: Algunos de estos medicamentos contienen clorhidrato de fenilpropanolamina, que es un estimulante comúnmente utilizado en los medicamentos para el resfriado. ¿Las pastillas para bajar de peso realmente funcionan? Estos medicamentos son seguros para personas sin problemas cardiovasculares ni presión arterial alta, pero aun así necesitan controlar su dieta para evitar el aumento de peso después de dejar de tomarlos.
3. Pastillas para quemar grasa: Mucha gente dice que el cromo puede quemar grasa. Aunque está estrechamente relacionado con el metabolismo de las grasas, sólo las personas con deficiencia de cromo tendrán problemas en el metabolismo de las grasas. La ingesta excesiva de cromo no acelerará el consumo de grasas, por lo que no es eficaz para personas que no tienen deficiencia de cromo. Sin embargo, la ingesta nutricional diaria recomendada para adultos en los Estados Unidos es de 50 a 200 microgramos de cromo.
4. Otros fármacos: ¿Son realmente eficaces los fármacos para adelgazar? En cuanto al Hypericum perforatum, la Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. dice que no se ha demostrado que sea seguro y eficaz para perder peso. En la edición de octubre de 1998 del Journal of the American Medical Association 165438 se informó de otro medicamento, Garcinia cambogia, que esta hierba y los productos que la contienen no eran eficaces para perder peso.
Por eso, a la hora de elegir un fármaco para bajar de peso, debes tener en cuenta su seguridad y eficacia, de lo contrario será en vano. Una cosa que las pastillas para adelgazar tienen en común es que no dan instrucciones sobre cómo mejorar sus hábitos alimentarios, por lo que una vez que deje de tomarlas, la mayoría de ellas se recuperarán. No hay nada en este mundo que se pueda lograr sin trabajo duro. En otras palabras, el control de la dieta y el ejercicio moderado son las mejores, más saludables y seguras formas de controlar el peso a largo plazo.