Si tragas saliva con frecuencia, ¿será beneficiosa o perjudicial para tu organismo?

A menudo se observa que algunas personas comen muy rápido y pueden tragar incluso alimentos muy calientes en 10 minutos. De hecho, "masticar con cuidado y tragar lentamente" no solo está en consonancia con el cuidado de la salud, sino que también desempeña la función de la saliva en el cuidado de la salud. La medicina tradicional china cree que "el qi es la medicina que prolonga la vida y prolonga la vida". La saliva tiene muchas propiedades mágicas. Los antiguos decían que la saliva puede "humedecer los cinco órganos internos, complacer la piel, fortalecer los dientes, fortalecer los músculos y los huesos, promover el qi y la circulación sanguínea y prolongar la vida". Específicamente, la saliva tiene las funciones de detener rápidamente el sangrado, suavizar y contraer los vasos sanguíneos, disolver bacterias, matar microorganismos, fortalecer los dientes y los riñones, ser antivirus y ayudar a la digestión. La medicina moderna ha demostrado que la saliva no sólo puede matar microorganismos, fortalecer los dientes y ayudar a la digestión, sino que también puede promover la reparación celular y los factores de crecimiento, eliminar los radicales libres dañinos para el cuerpo humano y tiene un fuerte efecto anticancerígeno. Por lo tanto, tragar saliva y masticar 30 veces en cada comida puede eliminar la mayoría de las sustancias nocivas y es bueno para el organismo.

Así que tiene sentido que la gente diga: "Traga 300 veces al día y vive 190 veces en tu vida". La saliva se convierte en esencia en el cuerpo, que tiene el efecto de nutrir y proteger el hígado. Los antiguos libros de medicina china dicen: "Los cinco órganos internos se transforman en cinco líquidos. El corazón es sudor, los pulmones son lágrimas, el hígado son lágrimas, el bazo es saliva y los riñones son saliva. Son los cinco líquidos". Significa que la saliva está formada por el bazo y los riñones, y los riñones son los órganos innatos del cuerpo humano. Fundamentalmente, el bazo es la base adquirida del cuerpo humano. La salvia del bazo enriquece la esencia de los cinco órganos internos y el flujo de qi y sangre, por lo que la saliva contiene muchas sustancias que son beneficiosas para la salud y la longevidad humanas, y también tiene un efecto especial en la nutrición y protección del hígado. Los médicos antiguos creían que las personas con suficiente saliva debían ser físicamente fuertes y que su enfermedad podía juzgarse en función del aumento y disminución de la saliva. La medicina moderna también ha demostrado que la saliva contiene varios componentes en el plasma, así como más de 10 enzimas y casi 10 vitaminas, minerales, ácidos orgánicos y hormonas. También hay una hormona de las glándulas salivales en la saliva, que puede estimular la función hematopoyética del cuerpo y retrasar el envejecimiento de diversos tejidos y órganos.

Contribuye a la salud humana y la longevidad. Presta atención a la forma en que tragas la saliva. Cuando no se come, la lengua a menudo se revuelve en la boca, lo que puede hacer que el agua del cuerpo suba a la boca, se convierta en saliva a través de las glándulas salivales y luego la trague lentamente, lo que puede nutrir y proteger el hígado. , fortalecer el cuerpo y prolongar la vida. Este método es adecuado para levantarse por la mañana o cuando tenga tiempo libre. Relaje las extremidades, elimine los pensamientos que le distraigan y cierre los ojos y la boca. La lengua primero gira desde el interior de la encía superior izquierda hacia la derecha, luego desde el exterior de la encía superior derecha hacia la izquierda, luego desde el interior del diente inferior izquierdo hacia la derecha y luego desde el exterior del derecho. diente inferior hacia la izquierda, repitiendo este ciclo 9 veces. Luego, golpee los dientes superiores e inferiores 36 veces y enjuáguese la boca con saliva 9 veces. Los fluidos corporales se autogeneran y llenan gradualmente la boca, se dividen en tres veces y se tragan lentamente. Otra forma de tragar saliva es acostarse boca arriba o pararse, contener la respiración por un momento, exhalar suavemente 3 respiraciones y luego contener la respiración y apretar los dientes. Si tiene comida en la boca, enjuáguela 30 veces con las mejillas y la lengua.