¿Cuáles son los efectos de la azufaifa, la baya de goji, el longan, el astrágalo y la sopa de huevo?

La azufaifa, la baya de goji, el longan, el astrágalo y la sopa de huevo tienen el efecto de nutrir la sangre y reponer el qi.

Cómo hacer sopa de dátiles rojos, baya de goji, longan, astrágalo y huevo

Ingredientes: 3 dátiles rojos, cantidad adecuada de baya de goji, 5 longan, 3~4 rodajas amarillas, 1 huevo .

Pasos

1. Lavar los huevos, la baya de goji y los dátiles rojos con agua y reservar.

2. Añade una cantidad adecuada de agua a la olla, añade los huevos y comienza a cocinar.

3. Hervir durante unos 10 minutos, retirar y poner en agua fría. Pelar las cáscaras de huevo.

4. Vuelve a poner los huevos pelados en la olla y cocínalos junto con los dátiles rojos y el huang.

5. Añade la baya de goji y cocina durante unos 15 minutos.

Precauciones con los dátiles rojos, la baya de goji, el longan, el astrágalo y la sopa de huevo

1.

2. El astrágalo fortalece la superficie y ayuda al cuerpo a cerrar la puerta para evitar la invasión de males externos. Pero cuando el cuerpo ha sentido el mal del mundo exterior, se convertirá en una puerta cerrada, dejando la enfermedad en el cuerpo sin forma de ventilarla.

3. Del mismo modo, la primavera es la estación del crecimiento del cabello. El cuerpo humano necesita declarar cabello, por lo que no es recomendable comer astrágalo.

4. La enfermedad renal pertenece a la deficiencia de yin, y quienes usan astrágalo debido a una intoxicación por calor húmedo generalmente tendrán efectos secundarios tóxicos y deben prohibirse. Debido a que el astrágalo es dulce y ligeramente cálido, tomarlo para pacientes con deficiencia de yin ayudará a calentar y dañar fácilmente el yin y activar la circulación sanguínea, mientras que los pacientes con humedad excesiva, calor y toxinas térmicas estancarán fácilmente a los espíritus malignos y agravarán su condición;

5. Las personas con exceso de flema, flema-húmeda que han dejado de beber y las mujeres embarazadas no deben tomarlo, porque la mayoría de las mujeres después del embarazo tienen deficiencia de yin, deficiencia de sangre y deficiencia de yin y calor interno. . La medicina tradicional china recomienda que primero se enfríe al feto, mientras que el longan se calienta. Por tanto, para evitar un aborto espontáneo, las mujeres embarazadas deben comer con cuidado.