¿Cuáles son los primeros síntomas de la hernia de disco lumbar?
En la vida y el trabajo, muchos jóvenes experimentan ocasionalmente dolor lumbar. La mayoría de la gente piensa que es un fenómeno accidental y no le prestan mucha atención. De hecho, el problema del dolor en las articulaciones lumbares ahora es muy grande. común entre los jóvenes. Muchas personas no tienen la conciencia de proteger sus articulaciones en su vida diaria y no pueden proteger bien la salud de su columna lumbar. Entonces, ¿sabes cuáles son los síntomas del dolor en las articulaciones lumbares?
1. Dolor lumbar. Este dolor suele preceder al dolor en las piernas, pero también puede ocurrir al mismo tiempo. El dolor se produce principalmente en la parte inferior de la cintura o en la región lumbosacra. La principal causa del dolor es que la hernia de disco intervertebral estimula las fibras nerviosas de las vértebras sinusales en la capa externa del anillo fibroso y el ligamento longitudinal posterior. La zona del dolor es profunda y difícil de localizar. Suele ser un dolor sordo, punzante o irradiado.
2. Entumecimiento y frialdad en los miembros inferiores. Cuando el disco intervertebral comprime los nervios de la cintura e involucra las extremidades inferiores, los amigos con dolor en la articulación lumbar pueden sentir entumecimiento y frialdad en las extremidades inferiores.
3. Dolor irradiado en los miembros inferiores. El dolor irradiado en las extremidades inferiores también es uno de los síntomas del dolor en la articulación lumbar y, a menudo, aparece cuando el dolor lumbar desaparece o se alivia. A partir de las nalgas, se irradia gradualmente hacia la parte posterior y lateral de los muslos, las pantorrillas laterales, los empeines, las plantas laterales y los dedos de los pies, afectando la bipedestación y la marcha.
4. Cambios en la columna: una columna normal puede darle una curva a la cintura. Los pacientes con dolor en la articulación lumbar a veces experimentan escoliosis, que a menudo cambia la columna. Sin embargo, los amigos pueden usar la escoliosis. medida protectora eficaz para reducir la presión de las protuberancias sobre los nervios.
Quienes ya sufren de dolor en la articulación lumbar, deben insistir en tomar diversas medidas de protección y mantenimiento todos los días, realizar activamente ejercicios de gimnasia de rehabilitación específicos e insistir en ingerir cartílago de serrato natural que puede reparar el dolor. El cartílago del anillo fibroso lumbar degenerado y desgastado ayuda a restaurar la salud de la columna lumbar y le permite disfrutar de una vida libre y cómoda nuevamente.