¿El efecto del té negro es eliminar el calor o disipar el frío? ¿Contradictorio?

Té negro 1. Efecto diurético

Bajo la acción combinada de la cafeína y las sustancias aromáticas del té negro, aumenta el flujo sanguíneo renal, aumenta la tasa de filtración glomerular, los microvasos renales se dilatan y se inhibe la reabsorción de agua por los túbulos renales, lo que ayuda aumentar la producción de orina. Esto ayuda a eliminar el ácido láctico, el ácido úrico (relacionado con la gota), el exceso de sal (relacionado con la hipertensión arterial), sustancias nocivas, etc. y reducir el edema causado por enfermedades cardíacas o nefritis.

2. Efectos antiinflamatorios y bactericidas

Los polifenoles del té negro tienen efectos antiinflamatorios. Los experimentos muestran que las catequinas pueden combinarse con bacterias unicelulares para coagular y precipitar proteínas. Inhibiendo y eliminando así las bacterias patógenas. Por lo tanto, para los pacientes con disentería bacteriana e intoxicación alimentaria, beber té negro es muy beneficioso, y la gente también suele utilizar té fuerte para untar heridas, escaras y pie de atleta.

3. Efecto desintoxicante

Según los experimentos, los polifenoles del té negro pueden adsorber metales pesados ​​y alcaloides biológicos, precipitarlos y descomponerlos, lo cual es importante para el agua potable y los alimentos. Esta es una buena noticia para la gente moderna que sufre la contaminación.

4. Tiene el efecto de refrescar el cerebro y aliviar la fatiga.

A través de experimentos médicos, se descubrió que la cafeína en el té negro estimula la corteza cerebral y los centros nerviosos, promoviendo la frescura. y la concentración del pensamiento, lo que agudiza la reacción del pensamiento y mejora la memoria; también tiene un efecto estimulante sobre el sistema vascular y el corazón, fortaleciendo los latidos del corazón, acelerando así la circulación sanguínea para facilitar el metabolismo y al mismo tiempo favoreciendo la sudoración y la diuresis; Por lo tanto, un enfoque doble acelera el ácido láctico en el cuerpo (una sustancia que hace que los músculos se sientan cansados) y otros materiales de desecho viejos para lograr el efecto de eliminar la fatiga.

5. El efecto de favorecer los fluidos corporales y eliminar el calor

Beber té negro en verano puede calmar la sed y aliviar el calor, porque los polifenoles, azúcares, aminoácidos y pectina del El té reacciona químicamente con la saliva para estimular la secreción de saliva, haciendo que la boca se sienta húmeda y fresca. Al mismo tiempo, la cafeína controla el centro de temperatura del hipotálamo y regula la temperatura corporal. También estimula los riñones para promover la excreción de calor y suciedad y mantiene el equilibrio fisiológico en el cuerpo.

Además, el té negro también tiene los efectos de prevenir la caries, fortalecer el estómago y los intestinos, ayudar a la digestión, retrasar el envejecimiento, reducir el azúcar en sangre, disminuir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre, anticancerígeno y anti -radiación. El té negro también es una excelente bebida deportiva. Además de aliviar el calor, calmar la sed y reponer agua, si lo bebes antes de realizar deportes que requieran fuerza y ​​resistencia física (como correr una maratón), debido a que la cafeína del té tiene un efecto refrescante, puede retener vinagre de hígado durante el ejercicio. y promover la salud del cuerpo. La quema de grasa proporciona energía térmica, por lo que las personas tienen mayor resistencia.

Función del té negro:

Durante el procesamiento del té negro se produce una reacción química centrada en la oxidación de los polifenoles del té. La composición química de las hojas frescas cambia mucho: los polifenoles del té disminuyen en más de un 90% y se producen nuevos componentes como teaflavinas y tearubiginas.

El 13 de mayo de 2002, la Asociación Médica Estadounidense publicó una encuesta de 497 hombres y 540 mujeres durante 10 años. Algunas personas señalan que las personas que beben té negro tienen huesos fuertes y los polifenoles del té negro (que también se encuentran en el té verde) tienen la actividad de inhibir sustancias que destruyen las células óseas. El contenido de polifenoles en diversos alimentos es el siguiente: té negro - 17,4, té verde - 6544.

Un experimento de la Universidad de la ciudad de Osaka en Japón señaló que una hora después de beber té negro, el flujo sanguíneo a través del corazón aumentó, lo que confirma que el té negro tiene un fuerte efecto en la prevención y el tratamiento del infarto de miocardio.

Las revistas estadounidenses informaron que el té negro tiene efectos antienvejecimiento más fuertes que el ajo, el brócoli y las zanahorias.

Cuidado de la salud: El té negro puede ayudar a la digestión gastrointestinal, favorecer el apetito, la diuresis, eliminar el edema y mejorar la función miocárdica.

Prevención de enfermedades: el té negro tiene una fuerte capacidad antibacteriana. Hacer gárgaras con té negro puede prevenir los resfriados causados ​​por enfermedades virales, prevenir las caries y la intoxicación alimentaria y reducir el azúcar en sangre y la presión arterial alta.