Una fórmula acondicionadora de la medicina tradicional china para mujeres con deficiencia renal
Alimentos que estimulan el cerebro Los mejores alimentos para estimular el cerebro son las espinacas, los puerros, las calabazas, las cebollas, el brócoli, los pimientos, los tomates, las zanahorias, las verduras pequeñas, los brotes de ajo y el apio, así como los frutos secos como las nueces. maní y pistachos, anacardos, piñones, almendras y soja.
Las algas marinas, un alimento corrector de ácido, gozan de la reputación de ser "el alimento más alcalino", por lo que deben consumirse 3-4 veces por semana para mantener la alcalinidad normal de la sangre y prevenir enfermedades y fortalecer el cuerpo. Las personas con acné no deben comer alimentos con alto contenido de yodo, como las algas marinas.
El hierro de soja es el principal medio de generación de energía en el cuerpo humano y es el responsable de transportar oxígeno a los órganos y músculos humanos. Por lo tanto, si el cuerpo humano tiene deficiencia de hierro, provocará anemia y hará que las personas se sientan mareadas y débiles. Aunque el hígado de cerdo y la carne magra son las mejores fuentes de hierro, comer regularmente algunos frijoles rojos, negros o soja también puede complementar el hierro y mejorar eficazmente la fatiga y la debilidad. Comer demasiados frijoles también puede dañar los riñones. En general, con comer dos veces por semana es suficiente. Si es un paciente con nefropatía diabética y tiene retención de nitrógeno ureico, no debe consumir productos de soya.
La grasa de las mejores carnes, la oca y el pato, no es menor que la del ganado, pero su estructura química es similar a la del aceite de oliva, que no sólo es inofensivo, sino también bueno para el corazón. El pollo es "la mejor fuente de proteínas". Además, la carne de conejo también tiene efectos de belleza y pérdida de peso.
Fórmula de miel para el tratamiento de la lumbalgia y la deficiencia renal;
Ingredientes: 5 nueces, 2 cucharadas de miel.
Método: (1) Agregue agua a las nueces durante 15 minutos, luego agregue miel. (2) Freír las nueces en aceite, añadir los huevos y la miel.
Eficacia: Nutre los riñones y fortalece el cerebro
La MTC recomienda diez mejores alimentos medicinales para nutrir el yin y nutrir los riñones:
Lirio: nutre el yin, limpia el corazón, calma la mente y trata el síndrome menopáusico.
Receta para el síndrome menopáusico: 60 gramos de azucena, añadir la cantidad adecuada de azúcar moreno, decocer en agua y luego tomar.
Gachas de ginseng americano y azucena: 30 gramos de ginseng americano, hervir durante 2 horas para obtener el jugo, 50 gramos de azucena fresca, 100 gramos de arroz, cocinar hasta obtener una papilla.
Danggui: utilizado para la menstruación irregular, la dismenorrea y el dolor abdominal posparto causado por la deficiencia sanguínea y la estasis sanguínea. El efecto de la angélica en el útero depende del estado funcional del útero y tiene un efecto regulador bidireccional. También se utiliza para la anemia renal causada por insuficiencia renal crónica.
Huevos de Danggui y Motherwort: 30g de Angelica sinensis y 50g de Motherwort. Después de hervir, agregue los huevos y cocine por 1 hora.
Gelatina de piel de burro: se utiliza para la deficiencia sanguínea, metrorragia, flujo menstrual bajo y flujo menstrual débil. Contiene una variedad de aminoácidos, es mejor que el hierro para tratar la anemia, mejora el equilibrio del calcio en el cuerpo y puede usarse para la anemia renal urémica.
Dátiles guisados con gelatina de piel de burro: Hervir 30 dátiles rojos, añadir 10g de gelatina de piel de burro y cocinar.
Longan seco: utilizado para el insomnio, palpitaciones del corazón y otros síntomas menopáusicos causados por deficiencia hepática y renal.
Huevos de longan y wolfberry: 30 gramos de carne de longan y 20 gramos de wolfberry. Una vez que hierva, añade los huevos duros pelados y cocina durante media hora más.
Frijoles negros: utilizados para la deficiencia renal, baja menstruación, enfermedad renal crónica y proteinuria.
Lomo de cerdo guisado con frijoles negros y nueces: 50g de frijoles negros, 30g de nueces, 1 lomo de cerdo, guisar durante 2 horas, sazonar con poca sal.
Semillas de sésamo negro: nutren el hígado y los riñones, benefician la esencia y la sangre, y se utilizan para las enfermedades menstruales y masculinas por insuficiencia de esencia y sangre.
Pollo guisado con sésamo negro: Introducir 50 gramos de semillas de sésamo negro en la cavidad del pollo, añadir agua y cocinar a fuego lento durante 2 horas.
Polygonum multiflorum: nutre el hígado y los riñones, repone la esencia y la sangre, y se utiliza para la deficiencia de yin menopáusica y el fuego excesivo, mareos, insomnio e irritabilidad. También se utiliza en insuficiencia renal crónica.
Polygonum multiflorum Gan Pian: 50 gramos. , sofreír para extraer el jugo, 100 gramos de hígado de cerdo, cortar en trozos y freír hasta que esté cocido, agregar Polygonum multiflorum. jugo.
Pepino de mar: Nutre el yin e hidrata la sequedad, utilizado para el síndrome de tensión premenstrual y el síndrome menopáusico.
Olla de azúcar de roca de pepino de mar: Remojar 100 g de pepino de mar en agua, hervir y añadir azúcar de roca.
Caparazón de tortuga: Deficiencia de Yin, calor sanguíneo, metrorragia y menorragia. Nefritis crónica e hipertensión.
Debido a que la tortuga de caparazón blando es un alimento grasoso, no debe ser consumida por personas con poco apetito, deficiencia de yang del bazo y del estómago, excesivo frío y humedad, y excesivo calor externo.
Tortuga de caparazón blando Lycium barbarum: 1 tortuga de caparazón blando, 30g de baya de goji, hervida en agua durante 2 horas.
Tie Jia: Los bultos blandos y duros que se dispersan se utilizan para la hiperplasia mamaria y los fibromas uterinos.
Sopa de caparazón de tortuga y Prunella vulgaris: 1 caparazón de tortuga y 50g de Prunella vulgaris, pelados y hervidos en agua durante 1 hora. No comas demasiada grasa. En términos generales, las mujeres deben controlar la ingesta total de calorías, reducir la ingesta de grasas y comer menos alimentos fritos para prevenir el sobrepeso y la obesidad. El estándar de ingesta de grasas debería ser de 20 a 25 del total de calorías, pero actualmente muchas mujeres han superado las 30. La ingesta excesiva de grasas puede provocar fácilmente un aumento de los peróxidos de lípidos, reducir la resistencia al ejercicio y afectar la eficiencia en el trabajo.