¿Puede el agua de jengibre y azúcar moreno perder peso?
Cómo hacer agua de jengibre con azúcar moreno
Ingredientes: 36 gramos de jengibre, 40 gramos de azúcar moreno, 800 ml de agua purificada;
Pasos prácticos:
Pelar el jengibre, lavarlo y cortarlo en rodajas (de 3 mm de grosor), luego abrirlo con un cuchillo;
Vierta agua purificada en la olla, coloque las rodajas de jengibre, y cocine a fuego medio durante unos 5 minutos;
Baje a fuego lento, agregue el azúcar moreno, revuelva y derrita uniformemente;
Cocine por otros dos o tres minutos, póngalo en una en un tazón y deje que el jengibre y los dátiles rojos se enfríen hasta el punto en que sean fáciles de beber;
Nota: personas con deficiencia de yin, calor interno severo, inflamación, hepatitis, facilidad para enojarse y pérdida de cabello. Debe utilizar agua con azúcar moreno y jengibre con precaución.