¿Qué debo hacer si una pelota de fútbol me golpea en la cara?

El principio es enfriar primero y luego calentar, paso a paso. La compresa fría puede contraer los capilares locales y tener efectos hemostáticos, antipiréticos y analgésicos. Se deben aplicar compresas frías lo antes posible después de un traumatismo. El método consiste en aplicar una toalla empapada en agua fría en la zona lesionada y cambiarla cada 3 minutos.

También puedes poner cubitos de hielo y agua helada en una bolsa de agua caliente o en una bolsa de plástico y aplicarlo directamente durante 20-30 minutos cada vez. El método consiste en remojar la toalla en agua caliente y aplicarla en la zona afectada. Cámbiela cuando no haya sensación de calor, 30 minutos cada vez, de 1 a 2 veces al día.

También puedes utilizar bolsas de agua caliente, sal frita y otras compresas calientes. Las compresas calientes pueden expandir los capilares locales, promover la circulación sanguínea entre la linfa y los tejidos, acelerar el metabolismo, reducir la hinchazón, aliviar los espasmos musculares, facilitar la absorción de estasis sanguínea y exudados, promover la regeneración y reparación de los tejidos dañados, reducir las adherencias y acelerar la curación.

No es adecuado para masajes, porque el masaje favorecerá la circulación sanguínea, afectará la absorción de la estasis sanguínea y retrasará la recuperación de la afección.

Si todavía estás preocupado, acude al hospital para que te hagan un chequeo.