¿Se puede utilizar la moxibustión si el bazo y el estómago están débiles?
Algunas personas pueden tener el bazo y el estómago débiles y su dieta también se verá afectada. Por supuesto, su salud también se verá afectada. Si el bazo y el estómago están débiles, se enfermarán fácilmente. No se tratan. A algunas personas les puede gustar el tratamiento de la medicina tradicional china, como Cuando toman la medicina china, algunas personas eligen la medicina occidental para el acondicionamiento. ¿Se puede utilizar la moxibustión si el bazo y el estómago están débiles? ¿Qué parte debe ser moxibustión si el bazo y el estómago no están bien?
1. ¿Se puede utilizar la moxibustión si el bazo y el estómago están débiles?
Sí.
La medicina tradicional china cree que el bazo y el estómago son la base del mañana, y el mar de agua y cereales es la fuente del qi y la bioquímica de la sangre. Mantener los meridianos del bazo y el estómago desbloqueados es la principal. factor en el mantenimiento de la salud del bazo y el estómago. La moxibustión regular puede mantener los meridianos del bazo y el estómago desbloqueados.
2. ¿Qué parte debe ser moxibustión si el bazo y el estómago no están bien?
Punto Zhongwan: Se encuentra en la parte superior del abdomen, en la línea media frontal, a 4 pulgadas por encima del medio del ombligo.
Punto Shenque: situado en la mitad del abdomen, en el centro del ombligo.
Punto Guanyuan: situado en la parte inferior del abdomen, en la línea media anterior, 3 centímetros por debajo de la mitad del ombligo.
Punto Pishu: situado en la espalda, debajo de la apófisis espinosa de la undécima vértebra torácica, a 4,5 centímetros lateral.
Punto Weishu: situado en la espalda, debajo de la apófisis espinosa de la duodécima vértebra torácica, a 4,5 centímetros de distancia.
Zusanli: Ubicado en el lado anterolateral de la pantorrilla, 3 pulgadas debajo de la nariz de la pantorrilla y un dedo frente a la parte frontal de la tibia.
3. Métodos de moxibustión para regular el bazo y el estómago.
(1) Moxibustión leve
Moxibustión leve en Guanyuan, Zhongwan, Zusanli, Weishu, Pishu, Utilice varillas de moxa iluminadas para aplicar moxibustión a 3-5 cm de distancia de la piel en cada punto de Guanyuan y Zhongwan durante 5-10 minutos en cada punto de Zusanli y Pishu durante 10-15 minutos hasta que la piel local esté. Moxibustión caliente y rosada una vez al día.
(2) Cono de moxa y moxibustión separada con sal
Cono de moxa y moxibustión separada con sal en Shenque, tomar la punta Shenque, llenar la fosa umbilical con sal, colocar encima rodajas de jengibre, moxa cono para aplicar moxibustión sobre las rodajas de jengibre, 3-5 moxibustiones cada vez, una vez al día.
4. Otros métodos de acondicionamiento
Acondicionamiento dietético: la medicina tradicional china cree que los alimentos dulces ingresan al bazo. Coma adecuadamente algunos alimentos dulces, como ñame, batatas, etc.
Ejercicio de acondicionamiento: Realizar ejercicio puede fortalecer la función de contracción de los músculos y es beneficioso para el fortalecimiento de la función del bazo y el estómago.
5. Cómo regular el bazo y el estómago en invierno
1. "Es mejor nutrir el invierno que nutrir la escarcha". /p>
Hay un dicho popular que dice que "es mejor nutrir el invierno que nutrir las heladas". El clásico de la medicina tradicional china "Huangdi Nei Jing·Su Wen·Four Qi Regulates the Spirit" registra que "los sabios nutren el yang en primavera y verano, y el yin en otoño e invierno". reponer las heladas" debe basarse en nutrir el yin. La connotación de yin nutritivo, por un lado, se refiere a la aducción de energía yang y la acumulación de energía esencial. Por otro lado, Taiyin corresponde a los pulmones y el bazo, y Shaoyin corresponde al corazón y los riñones. y el invierno también son buenas épocas para nutrir los pulmones, el bazo, el corazón y los riñones.
Después de las heladas, se puede comer calabaza, castaña, caqui, raíz de loto, ñame, rábano blanco y otros alimentos. Además, la sequedad del otoño es relativamente fuerte y el yin del pulmón humano se daña fácilmente, por lo que es adecuado nutrirlo con sopa. Al preparar sopa, puede agregar almendras, almejas de Sichuan, ginkgo, etc. para aliviar el qi pulmonar, o agregar Adenophora, dendrobium, Ophiopogon japonicus, Polygonatum odorifera, lirio, etc., que pueden nutrir el yin e hidratar los pulmones, y pueden ser Se resuelve con flexibilidad según las condiciones físicas. Sequedad otoñal.
2. Conserve los tres platos nutritivos para el estómago para la enfermedad poliestómaca por congelación.
La gente suele decir que la enfermedad poliestómaca por congelación es causada por el frío, que es más irritante para el estómago. No prestes atención a tu dieta, puedes sufrirla. Puede provocar enfermedades gastrointestinales o empeorarlas. Por eso, nutrir el estómago es especialmente importante.
Carne estofada con rábano (digestión y estómago caliente) Xu Wenfei, cocinero nacional chino de alto nivel: La carne de res es rica en nutrientes, rica en proteínas, grasas, calcio, fósforo, hierro y vitaminas B, y también Tiene un efecto de calentamiento del estómago. Es un buen producto para nutrir el cuerpo en otoño e invierno. La combinación de rábano y carne de res no sólo puede fortalecer el bazo y calentar el estómago, sino que también tiene el efecto de repeler el frío. Lave y corte la carne en trozos, pele y corte el rábano blanco en trozos, agregue la cantidad adecuada de agua y condimentos como pimienta, jengibre, cebolla verde y cocine hasta que la carne esté cocida y tierna, agregue una pequeña cantidad de sal y cocine. por un tiempo, luego agregue cilantro. El rábano blanco tiene el efecto de eliminar la flema y la digestión, y la carne de res puede nutrir el bazo y el estómago. Hacer sopa juntos es una buena opción para nutrir el estómago.
Sopa de costillas de cerdo con ñame (nutre el estómago y ayuda a dormir) Ma Yongqiang, director de salud nacional de nivel 3: Las personas que no descansan bien por la noche a menudo tienen una función gastrointestinal deficiente. Los ñames frescos son ricos en mucopolisacáridos y. enzimas digestivas. Sustancias que son beneficiosas para la digestión gastrointestinal y la absorción de los alimentos, y también pueden ayudar a los insomnes a restaurar la función gastrointestinal. Cocine el ñame, los dátiles rojos y las costillas de cerdo en sopa y bébalo. Agregue un poco de baya de goji antes de servir, que no solo es bueno para el bazo y el estómago, sino que también hidrata la piel. Además, también es bueno utilizar ñame para hacer gachas y exprimir jugo para beber. Es rico en nutrientes y también puede calmar la mente y calmar la mente.
Té de cáscara de mandarina y cebada (alivia la diarrea) Hao Mengzhong, director ejecutivo de la Asociación Provincial de Salud de Jilin: Me sentí incómodo en el estómago, así que preparé un poco de té de cebada y lo bebí, y mi estómago se sintió mucho "más caliente". ". Hay más personas con diarrea en otoño. También puedes preparar una taza de té de cebada para aliviarla y también puede prevenir la diarrea. Además, la cáscara de mandarina y el espino tienen la función de calmar el hígado, aliviar la depresión, fortalecer el estómago y digerir los alimentos. Sin embargo, las personas con estómagos débiles no son aptas para comer espino, se recomienda remojar un poco de cáscara de mandarina y beberla. La cáscara de mandarina es de naturaleza cálida y tiene buenos efectos para fortalecer el bazo y nutrir el estómago.
3. Cuando caiga la helada, guisar lomo de cerdo con ginseng y ñame para nutrir el yin del riñón.
En este término solar, la temperatura baja y la sangre humana es fácil de coagular cuando Hace frío y la sangre no fluye suavemente por los vasos sanguíneos. Como resultado, mis manos y pies se enfrían fácilmente y siento la espalda fría. En este momento, el enfoque principal debe ser mantener la esencia yin, y el tónico debe ser calentar, fortalecer la superficie y reponer el qi.
Deng Li dijo que la angélica, el dangshen, el ñame, etc. son buenos materiales medicinales para hacer sopa en esta época. Angelica sinensis tiene los efectos de nutrir la sangre, activar la circulación sanguínea, regular la menstruación, aliviar el dolor e hidratar los intestinos; Codonopsis pilosula es una medicina tónica tradicional de uso común, que tiene los efectos de tonificar el medio y reponer el qi, fortalecer el bazo y los pulmones; el ñame tiene los efectos de nutrir el qi y el yin y tonificar el bazo, los pulmones y los riñones.
Este producto no solo repone el qi del bazo y los pulmones, sino que también nutre el yin de los pulmones y los riñones, y puede consolidar la esencia astringente de los riñones. Puede usarse para mejorar el bazo y el estómago débiles. pulmones y riñones, y también puede usarse para mejorar la salud bucal causada por la deficiencia de yin y el calor interno, el consumo excesivo de alcohol y la micción frecuente.