Calorías y beneficios para la salud de la pierna de cordero

La pierna de cordero es un corte de cordero común. Su carne es deliciosa y se puede comer de muchas formas, como guisada, asada, etc. ¿Conoces las calorías y beneficios para la salud de la pierna de cordero? Echemos un vistazo a estas introducciones específicas.

Las calorías de la pierna de cordero (en base a 100g de parte comestible) son 110 kcal (460 kilojulios).

Las calorías por cada 100g de pierna de cordero representan alrededor del 4% del total de calorías recomendadas por la Sociedad China de Nutrición para que los adultos comunes y corrientes se mantengan sanos cada día.

El cordero se sirve calentito. Comer cordero con regularidad en invierno no solo puede aumentar el calor corporal y resistir el frío, sino también aumentar las enzimas digestivas, proteger la pared del estómago, reparar la mucosa gástrica, ayudar a la digestión del bazo y el estómago y desempeñar un papel antienvejecimiento. Las patas de cordero pueden ayudar a la digestión, reparar la mucosa gastrointestinal y proteger los intestinos y el estómago.

El cordero es rico en nutrientes y es bueno para la tuberculosis, la traqueítis, el asma, la anemia, la deficiencia posparto de Qi y sangre, el epigastrio frío y doloroso y el dolor abdominal, la debilidad física y el miedo al frío, la desnutrición, el dolor de cintura y rodillas, impotencia y eyaculación precoz, deficiencia y frío, etc. Es de gran beneficio para la enfermedad. Tiene las funciones de tonificar los riñones, fortalecer el yang y reponer las deficiencias y calentar, y es apto para que los hombres lo consuman con regularidad. La pierna de cordero puede reponer las deficiencias y los daños, es buena para mejorar la condición física y también puede nutrir los riñones y fortalecer el yang.

La población general puede consumirlo.

1. Adecuado para personas con cuerpo débil y estómago frío;

2 No es adecuado para personas con fiebre, dolor de muelas, llagas en la boca y lengua, tos con flema amarilla y otros. síntomas de calor interno; enfermedad hepática, presión arterial alta, aguda. Las personas con enteritis u otras enfermedades infecciosas y aquellas con fiebre no deben consumirlo.

Ya sabes algo sobre la pierna de cordero, hay muchas personas que son aptas para ello. Por ejemplo, es adecuado para personas con constitución débil o deficiencia renal. Apto para todo tipo de personas, no solo puede enriquecerte, sino también fortalecer tu cuerpo. Pruébalo ahora.