El masaje facial desintoxica la piel para su absorción.

El masaje facial desintoxica la piel y permite su absorción. Todo el mundo debería saber que existen muchos métodos para el cuidado de la piel del rostro. De hecho, además de utilizar productos para el cuidado de la piel del rostro, también puedes realizar algún masaje, que puede desempeñar un papel desintoxicante. Lo siguiente es sobre el masaje facial para desintoxicar y permitir que la piel lo absorba. ¡Espero que esto ayude!

Masajear en el rostro para desintoxicar y permitir que la piel lo absorba. 1 masaje matutino

Frente

Método: Primero aplique los productos para el cuidado de la piel que más le convengan en el rostro, luego cubra la frente con toda la palma y use la temperatura de las palmas para ayudar. ¡Absorba los productos para el cuidado de la piel!

Área de los ojos

Método: debido a que la piel alrededor de los ojos es relativamente frágil, no tire demasiado fuerte, solo use los dedos para ayudar suavemente a la absorción de los productos para el cuidado de la piel y lograr una efecto de alivio.

Nariz

Método: la piel de la nariz se ignora fácilmente, por lo que al aplicar productos para el cuidado de la piel por la mañana, puede mejorar la absorción de los productos para el cuidado de la piel en el puente de la nariz. Nariz y masajéala hacia arriba y hacia abajo.

Ambas mejillas

Método: La piel de ambas mejillas es propensa a secarse en primavera. Puedes envolver tus mejillas con las manos y presionar suavemente mientras tiras ligeramente hacia arriba para permitir el cuidado de la piel. para que quede suave y firme.

Masaje nocturno

Cabeza

Método: Primero masajee la frente de izquierda a derecha con los nudillos de las manos, lo que puede relajar toda la cabeza y calmar. el estado de la piel!

Cejas

Método: concéntrese en la fricción de las cejas y los ojos, use los nudillos para presionar a lo largo del hueso de la ceja, hacia adelante y hacia atrás desde la cabeza hasta el final del ojo, para relajar las cejas. músculos de los ojos!

Nariz

Método: Coloque los nudillos a ambos lados de la nariz, mueva los nudillos hacia adelante y hacia atrás y masajee para descargar suavemente el material de desecho viejo alrededor de la nariz.

Ambas mejillas

Método: Después de cerrar los puños con ambas manos, use los nudillos para masajear hacia adelante y hacia atrás en ambas mejillas para que ambas mejillas sientan un ligero dolor.

Parte media y mentón

Método: Pocas mujeres prestan atención al mantenimiento de la parte media y el mentón, ¡pero es muy importante! ¡Usa un nudillo para masajear de un lado a otro entre estas dos áreas!

El masaje facial desintoxica la piel y la vuelve absorbente. 2 consejos para la desintoxicación facial

Consejo 1: Date un baño de vapor una vez a la semana.

Las toxinas de los poros bloqueados por el aceite, naturalmente, no podrán eliminarse. Por eso, además de una limpieza profunda todas las noches antes de acostarse, las niñas también deben darse un baño de vapor una vez a la semana si las condiciones lo permiten, lo que puede ayudar a acelerar el metabolismo, desintoxicar y nutrir la piel. Por supuesto, una sauna puede tener el mismo efecto.

Consejo 2: Toma un vaso de agua antes y después del baño.

Beber un vaso de agua hervida antes de bañarse todas las noches puede ayudar a acelerar la desintoxicación. Beber un vaso de agua después del baño puede ayudar a que la piel reponga eficazmente la humedad y elimine las toxinas residuales. Además, hacer un simple ejercicio aeróbico después del baño también puede acelerar la circulación sanguínea y el metabolismo corporal, y duplicar el efecto desintoxicante.

Consejo 3: Limpiar la mascarilla una vez a la semana.

Una limpieza simple y un desmaquillado completo ya no pueden eliminar los contaminantes del aire y los residuos de metales pesados ​​en los poros de la piel. Por lo tanto, en la era PM2.5, se deben hacer cosas especiales para elegir una mascarilla con capacidad de adsorción. mantener la piel limpia. Finalmente, las toxinas y la melanina de los poros de la piel son perfectamente aspiradas, dejando la piel en un estado radiante, elástico y saludable.

Consejo 4: Tomar un comprimido de vitamina C antes de acostarse.

La vitamina C puede inhibir la actividad de los melanocitos pigmentarios, favorecer la microcirculación vascular y eliminar toxinas del tejido de la piel. Por lo tanto, tomar una pastilla de vitamina C todas las noches antes de acostarse puede promover eficazmente la desintoxicación de la piel y mantenerla sana.

Consejo 5: Haz un masaje desintoxicante facial antes de acostarte.

El masaje puede acelerar la circulación sanguínea y el flujo linfático, al mismo tiempo que acelera la circulación sanguínea y reduce la acumulación de toxinas. Presionarse la barbilla, el cuello, la frente, los ojos y la nariz antes de acostarse puede favorecer la descomposición de toxinas.

Consejo 6: Afeitar, activar la circulación sanguínea y eliminar la congestión

Utiliza algún método para estimular la circulación sanguínea y desintoxicar. La persistencia a largo plazo puede mejorar las manchas, el acné, las arrugas y las ojeras.

Consejo 7: Ayuno muscular los fines de semana.

Los cosméticos para el cuidado de la piel espesos pueden acumular toxinas y desechos en la superficie de la piel. Se recomienda levantarse un día a la semana, no ponerse nada, no maquillarse y lavarse la cara. Si tu piel está muy seca, simplemente aplica una capa de crema hidratante.

Métodos comunes para la desintoxicación facial

1. Raspado facial

Utilizar algún método para estimular la circulación sanguínea y desintoxicar. La persistencia a largo plazo puede mejorar las manchas, el acné, las arrugas y las ojeras.

2. Métodos de cuidado de desintoxicación diaria

La desintoxicación de belleza no es solo ir al salón de belleza para hacer un masaje corporal con aceite de spa, sino también la desintoxicación facial diaria en casa a través de productos desintoxicantes para el cuidado de la piel. De hecho, muchas marcas han lanzado productos para el cuidado de la piel con funciones desintoxicantes, y la mayoría contienen ingredientes naturales con funciones desintoxicantes, como la granada, el ginseng, el aloe vera, etc. Por un lado, resisten las toxinas externas y, por otro lado, controlan las toxinas de la piel a través del metabolismo y la circulación linfática. Por eso, para las mujeres con piel seca y apagada, los productos de belleza desintoxicantes son más radicales que una simple hidratación y blanqueamiento.

3. Método de masaje desintoxicante facial

Paso 1: Concéntrate en la unión de la clavícula, la cara y las orejas, masajea profunda y lentamente desde ambos lados de la nariz hasta las orejas, y luego comience desde la frente a lo largo del Masaje lentamente la clavícula en ambos lados de la cara.

Paso 2: Usa el mismo gesto para dibujar círculos desde la nariz hasta las sienes, luego desde el mentón hasta las mejillas, y finalmente envuelve todo el mentón con la palma de tu mano y deslízalo hacia adelante y hacia atrás. hasta el final de la oreja.

Requisitos básicos para las técnicas de masaje:

1. Mantener la consistencia en los movimientos y la fuerza.

2. Fuerza de agarre: Debe haber cierta cantidad de fuerza y; fuerza durante la operación, es decir, la técnica actúa directamente sobre la superficie del cuerpo y la fuerza requerida para mantener la técnica;

3. Consistencia: el rango de movimiento y la velocidad de operación deben ser relativamente consistentes.

4. Vida normal

La desintoxicación de la piel no solo incluye el cuidado de la piel y la dieta, sino también un estilo de vida importante. Lo mejor es desintoxicarse mediante ejercicio moderado, sueño adecuado y liberar emociones para que la piel gane equilibrio y vitalidad.

5. Cuidado de limpieza facial profunda

Realizar una limpieza facial profunda para permitir que la piel descargue las toxinas con mayor suavidad. Al limpiar el suelo, puedes masajearlo con un cepillo para eliminar las cutículas envejecidas y estimular la circulación linfática.

6. Método de desintoxicación con mascarilla facial

El polvo de mascarilla facial natural puro es la forma más económica y eficaz de “desintoxicarse”. Por ejemplo, el polvo de cáscara de mandarina y el polvo de angélica pueden ayudar a eliminar las pecas y el color amarillento; el polvo de almendras y el polvo de semillas de coix pueden exfoliar y aumentar la elasticidad, el polvo de perlas y el polvo de frijol mungo pueden reducir la inflamación y blanquear la piel;

7. Relajar y limpiar la mente y desintoxicar la mente

Diez minutos de meditación o meditación pueden purificar la mente y eliminar el veneno de las emociones negativas. Al mismo tiempo, utilice aceites esenciales que calmen los nervios (como salvia, geranio, enebro, etc.), que pueden ayudar al organismo a "desintoxicarse" y perder peso y deshidratarse; ylang, etc., pueden disipar la energía negativa, ayudar a meditar o escuchar música de meditación para liberar lentamente toxinas psicológicas.

8. Método de desintoxicación del ejercicio y la sudoración.

La sudoración también es uno de los métodos. las formas de desintoxicarse, respirar aire fresco, dejar que la piel y los pulmones se desintoxicen juntos, se recomienda elegir un bosque o parque con aire fresco, primero caminar lentamente durante 20 minutos, luego caminar rápido durante 10 minutos (hasta el punto de estar). un poco sin aliento), y luego caminar lentamente durante 5 minutos dos o tres veces, y finalmente caminar lentamente durante 5 minutos, dejando que el cuerpo sude mediante varios ejercicios hasta que se enfríe. Método de desintoxicación térmica

El calor es un elemento importante de la "desintoxicación". El baño de agua o el baño de vapor es una buena forma de "desintoxicarse". Después de tomar un baño caliente, dúchese inmediatamente con agua fría. uno frío y otro caliente pueden aumentar la circulación de la sangre y la linfa, y también potenciar el efecto de excreción.

10. Consuma frutas y verduras desintoxicantes.

Ya que la mayoría de los productos de belleza desintoxicantes son ricos en. Ingredientes desintoxicantes naturales, comer directamente estas frutas o verduras beneficiosas para la desintoxicación también es la clave para la desintoxicación de la belleza. Al complementar los alimentos desintoxicantes, evitar frituras, barbacoas, galletas, latas y otros alimentos que sean fáciles de acumular toxinas. >

Frutas y verduras recomendadas que son efectivas en la desintoxicación

Granada: rica en vitaminas y antocianinas son los dos antioxidantes más potentes y son frutas desintoxicantes súper naturales.

Manzanas. : contienen mucha pectina, que descompone el ácido acético en los intestinos y es beneficiosa para el metabolismo del colesterol en el organismo.

Boniato: es un alimento naturalmente alcalino con un alto contenido de zanahoria y tiene la propiedad de ser un alimento alcalino. capacidad de hidratar los intestinos y mantener el equilibrio ácido-base del cuerpo humano.

11. Beba más agua al desintoxicarse.

Beber más agua para desintoxicarse. La concentración de toxinas, favorece el metabolismo renal y elimina más toxinas. Las seis de la mañana es el mejor momento para que el cuerpo se desintoxice. Puedes beber un vaso de agua salada.

Beba agua en pequeños sorbos. El flujo de agua es lento y el agua se absorbe fácilmente en el estómago, provocando la micción. Por tanto, lo mejor es tragar a grandes tragos para permitir que el agua llegue lo antes posible al colon y estimular el peristaltismo intestinal. Beber dos litros de agua todos los días puede eliminar las toxinas del cuerpo a través del agua. Esta es la forma más sencilla de desintoxicarse. Evite las bebidas azucaradas ya que aportan calorías.

12. Método de desintoxicación con sal y miel

Si tienes intoxicación por piel grasa, prueba a mezclar una cucharada de sal y miel, aplícala en el rostro, masajea suavemente durante cinco minutos y luego luego use agua Lave. La sal puede limpiar profundamente los poros de la piel, mientras que el agua con miel puede reponer los nutrientes de la piel a tiempo, una vez por la mañana y por la noche, puede ayudar a eliminar las toxinas de la piel.

13. Desintoxicación con algas

Las algas tienen un efecto desintoxicante y laxante y pueden favorecer la excreción de plomo.

Las personas producimos algunas toxinas cada día durante su metabolismo. La acumulación de toxinas en el cuerpo tendrá ciertos efectos en el cuerpo, el impacto más evidente en la piel. ¡Hoy te compartiré un calendario de desintoxicación para que puedas tener una piel perfecta!

14. Desintoxicación de la miel

Los principales componentes de la miel son la glucosa y la fructosa, que son fácilmente absorbidas y utilizadas por el cuerpo humano. Comer miel con regularidad puede lograr el efecto de desintoxicación y belleza, y también es beneficioso para la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares y neurastenia.

15. Desintoxicación con sésamo

El sésamo es un mediador importante en el proceso del organismo de eliminación de residuos. Espolvorear semillas de sésamo sobre la fruta que comes por la mañana o agregarlas a la papilla todos los días es muy útil para la "desintoxicación".

16. Método de desintoxicación del té verde

Bebe una taza de té verde para hidratar tu boca y desintoxicarte. El té es rico en una sustancia activa: los polifenoles del té. Los polifenoles del té son antioxidantes naturales que pueden eliminar los radicales libres de oxígeno activos, mantener la salud y retrasar el envejecimiento. Además, el té de hierbas natural no solo tiene varios efectos relajantes, sino que el proceso de preparación del té de hierbas es pausado y elegante, y también es un proceso de purificación del cuerpo y la mente.