¿Cómo cocinar gachas de arroz morado?

Deliciosas y saludables gachas de arroz morado

La principal razón para hacer estas gachas es que últimamente estoy demasiado cansado. Hay un sinfín de trabajo que hacer todos los días cuando vas a trabajar. Cuando llego a casa, hay muchas cosas esperando que haga. Sumado al malestar físico, solo puedo darme una pereza secreta. Intente preparar algunas cenas rápidas y fáciles.

¿Materiales?

Arroz morado 1

Arroz 1

Un poco de maní

Un poco de semilla de loto

Boniato 1

¿Cómo hacer unas deliciosas y saludables gachas de arroz morado?

Pon en un bol todos los ingredientes excepto los boniatos y enjuágalos con agua varias veces.

Después de pelar y lavar los boniatos, córtalos en trozos al azar.

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Agrega 5 tazones de agua a la olla a presión, luego coloca todos los ingredientes en la olla, tapa la olla a presión y cocina por 30 minutos.

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Gachas simples de arroz morado dulce

Siempre he sentido que las gachas son el alimento más suave y el color de las gachas de arroz morado es el más romántico entre los arroces.

¿Materiales?

40g de arroz morado

30g de arroz glutinoso

30g de arroz

1000ml de agua

Una cucharada de azúcar

¿Gachas simples de arroz morado dulce?

Toma un puñado de arroz morado, arroz glutinoso y el arroz morado debe ser un poco más, y la proporción debe ser de aproximadamente 4:3:3.

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Mezclar, añadir agua y lavar varias veces.

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Añadir unos 1000ML de agua. Coloque en la olla arrocera y seleccione la función de cocción de gachas. Solo espera hasta que esté cocido.

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La arrocera salta a la función de mantener caliente y la papilla está lista.

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Ponlo en un bol, añade una cucharada de azúcar y ¡la papilla saludable, dulce y pegajosa, está lista!

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Consejos

1. El arroz glutinoso puede hacer que la papilla quede más espesa. 2. La cantidad de agua puede ser arbitraria. Si te gusta la sopa espesa, bebe menos agua. Si te gusta la sopa, bebe más agua.