Qué hacer si tienes los pies entumecidos

Según la medicina tradicional china, la anemia leve se manifiesta como una condición en la que los vasos sanguíneos no son muy gruesos y el flujo sanguíneo no es muy grande, lo que siempre conducirá a un retorno sanguíneo deficiente en las piernas y un retorno venoso deficiente. No es un gran problema. También hay mucha gente normal. Simplemente corre más y haz más ejercicio. Entre otras cosas, la acupuntura en los puntos Zusanli y Taixi de la pantorrilla y en el punto Taichong de los pies puede aliviar eficazmente los síntomas de entumecimiento.

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Si te conviene, lávate los pies con agua caliente, o ve a una tienda de masajes para masajear tus pies. Primero necesitas hacer el agujero. Entonces me sentí cómodo.

Correr de forma rutinaria puede aliviar el entumecimiento de los pies.

Este es el método que aprendí ayer viendo la televisión:

Si tienes el pie izquierdo entumecido, levanta la mano derecha y bájala durante 10 segundos. Repita esta acción de 3 a 4 veces para detener el entumecimiento.

Si tienes el pie derecho entumecido, levanta la mano izquierda y bájala durante 10 segundos. Repita esta acción de 3 a 4 veces para detener el entumecimiento.

¡Puedes intentarlo!