El resfriado estomacal significa que el estómago está invadido por un mal frío o que la dieta es fría. ¿Cómo tratar a las personas con el estómago frío?
¿Qué ingredientes debo comer para tratar el estómago frío? Poria cocos tiene los efectos de fortalecer el estómago, digerir los alimentos, calmar los nervios, ayudar al sueño, proteger el hígado, tonificar los riñones y fortalecer el yang, y mejorar la inmunidad humana. La poria cocos es un alimento del mismo origen que la medicina y la comida. Se puede utilizar para cocinar gachas o hacer tortas de poria cocos. Es un buen alimento para calentar el estómago y disipar el frío.
Mijo El mijo tiene las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, reponer la esencia del riñón, eliminar el fuego, ser laxante y tratar la polidipsia. Es un buen tratamiento para el bazo y el estómago débiles, el qi y la sangre insuficientes y los dañados. Esencia, debilidad física posparto y pérdida de apetito. Alimentos que nutren el estómago con alto contenido nutricional. Contiene proteínas, grasas, glucógeno, vitamina B22, vitaminas, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes. Los nutricionistas sanitarios llaman al mijo "arroz saludable" debido a su rico contenido nutricional. Sin embargo, debido a que el mijo es de naturaleza ligeramente fría, las personas con estancamiento de qi y los ancianos con deficiencia de yin y orina clara no son aptos para tomar demasiado.
La panceta de cerdo es de naturaleza cálida y de sabor picante. En comparación con los callos y la carne de cabeza de oveja, tiene un efecto más fuerte en las personas con deficiencia de bazo y resfriado estomacal. Especialmente para los ancianos, mujeres y niños con bazo y estómago débiles, el uso de sopa de callos de cerdo puede reponer rápidamente el bazo. Batata. y ñame. Tiene un muy buen efecto de calentamiento del estómago, es de naturaleza cálida y tiene un buen efecto para mejorar el síndrome del resfriado. Es rico en pepsina y polifenol oxidasa, lo que es beneficioso para la digestión y absorción del estómago y tiene un muy buen efecto nutritivo sobre el bazo y el estómago. Se utiliza principalmente para hacer sopa y también se puede cocinar con dátiles rojos para obtener un efecto práctico más fuerte.
Además, para las personas con deficiencias de bazo y estómago, lo mejor es comer más verduras cocidas. Muchas verduras se sirven frías y saben mejor cuando se cocinan. En segundo lugar, coma menos alimentos fríos. No es recomendable beber demasiada comida fría. No coma demasiadas frutas frescas crudas o frías, como sandía sin semillas, pomelo rojo, etc. Los ingredientes sacados del congelador también deben llevarse a temperatura ambiente antes de consumirlos. Esto no sólo puede reducir el metabolismo basal del cuerpo, sino también proteger el qi del hígado.