¿Cuál es la causa del edema de tobillo? ¿Cómo reducir la hinchazón?
1. ¿Cuáles son las principales causas del edema de tobillo?
1. Lesiones por caídas.
Por ejemplo, un esguince de tobillo provoca distensión y fractura de ligamentos, todas las cuales son causas de hinchazón del tobillo. Pero a veces no sufro ningún trauma. ¿Por qué todavía hay moretones?
Esto se debe a que algunos amigos tienden a recordar sólo traumatismos graves, pero, de hecho, las lesiones menores también pueden causar hinchazón del tobillo. Además, las fracturas por estrés en el pie también pueden causar hinchazón del tobillo.
2. Artritis del tobillo.
La incidencia de la artritis en los tobillos es mucho menor que la de la artritis en otras partes del cuerpo, pero puede resultar muy dolorosa una vez que se produce. En general, las personas con artritis reumatoide y lesiones de tobillo tienen más probabilidades de desarrollar artritis de tobillo.
La artritis anquilosante debe detectarse y tratarse tempranamente. Posteriormente, se requiere cirugía de reemplazo de tobillo o cirugía de fusión de tobillo para curarla.
3.
La gota es una artropatía relacionada con cristales causada por el depósito de sal monosódica de ácido úrico. Está directamente relacionada con la hiperuricemia causada por el trastorno del metabolismo de las purinas y la reducción de la excreción de ácido úrico. Pertenece a la categoría de reumatismo metabólico. La manifestación principal es la hinchazón y el dolor de las articulaciones, la más común es la hinchazón del dedo gordo del pie, pero las articulaciones afectadas no se limitan a esto.
4. Trombosis venosa profunda.
La trombosis venosa profunda se refiere a la coagulación anormal de la sangre en la cavidad venosa profunda, bloqueando la cavidad venosa y provocando un trastorno del retorno venoso. Provoca síntomas clínicos como hipertensión venosa distal, hinchazón de las extremidades, dolor y dilatación de las venas superficiales que son comunes en las extremidades inferiores.
Puede provocar diversos grados de insuficiencia venosa profunda crónica y, en casos graves, provocar discapacidad. La hinchazón es el síntoma principal o incluso el único de esta enfermedad. Generalmente, se trata de una hinchazón unilateral de las extremidades. Si se trata de una trombosis de la vena cava inferior, puede manifestarse como una hinchazón bilateral de las extremidades.
5.
Esta causa es relativamente rara y suele ser una hinchazón causada por una infección de la articulación del tobillo o del tejido blando que la rodea.
6. Otros factores.
Por ejemplo, el embarazo y la obesidad también pueden provocar hinchazón del tobillo. Si esta es la causa de la hinchazón de los tobillos, no debe entrar en pánico. En las primeras etapas de la hinchazón del tobillo, lo más importante es reducir la hinchazón lo antes posible. No importa cuál sea la causa de la hinchazón del tobillo, es la misma. Sin embargo, debido a diferentes causas, los tratamientos posteriores variarán mucho.
2. ¿Cómo reducir la hinchazón rápidamente?
1. Elevar la extremidad afectada.
La altura de la extremidad afectada debe ser al menos superior a la posición del corazón para acelerar el retorno sanguíneo y linfático y reducir el edema de la extremidad afectada.
2. Aplicar hielo.
Las compresas de hielo pueden eliminar la hinchazón y aliviar el dolor hasta cierto punto, pero cuanto más tiempo se compriman, mejor. En general, lo adecuado es aplicar hielo durante 15 a 20 minutos, con al menos 2 horas entre aplicaciones. La estimulación con frío a largo plazo puede paralizar los nervios locales y causar dolor.
3.
El grosor y la permeabilidad del kinesio son muy similares a los de la piel humana, lo que puede mejorar la estabilidad de las articulaciones, aliviar el dolor, mejorar la circulación y reducir el edema.