Hongdou: tu mano derecha durante el período de confinamiento
Recuperar la fuerza física
Los frijoles rojos son ricos en diversos nutrientes y son una buena ayuda para que las madres posparto repongan su fuerza física. Puede aliviar la fatiga, mejorar la inmunidad y mantenerte enérgico durante el encierro.
Mejora el estreñimiento
La fibra dietética de los frijoles rojos ayuda a la digestión gastrointestinal, mejora el apetito y favorece la secreción de leche. También puede ayudar a desintoxicar, orinar y mejorar el estreñimiento después del parto.
Consumo moderado
Aunque las judías rojas tienen muchos beneficios, todo se debe hacer con moderación. El consumo excesivo puede provocar diarrea y afectar la recuperación del organismo. Por lo tanto, las madres deben comerlo con moderación y dejar que los frijoles rojos se conviertan en su mano derecha en el segundo mes.