¿Cómo regular la humedad y el calor en el estómago?
Cómo regular el calor húmedo gastrointestinal
Bazo y calor húmedo del estómago, el nombre de la enfermedad. También llamado calor húmedo del quemador medio. Es causada principalmente por la humedad o una dieta inadecuada, el consumo excesivo de grasas y alimentos dulces, lo que provoca que la humedad y el calor dañen el bazo y el estómago. Los síntomas incluyen distensión abdominal, fatiga, pérdida de peso, heces blandas, calor corporal, sabor amargo, sed, orina pequeña y amarilla e incluso piel tan amarilla como la naranja, lengua amarilla y grasosa y pulso rápido. El tratamiento se basa principalmente en eliminar el calor y favorecer la diuresis.
El calor húmedo gastrointestinal es una enfermedad común del tracto gastrointestinal. La enfermedad es causada principalmente por la entrada del mal calor, provocando enfermedades gastrointestinales. Entonces, ¿qué debes comer cuando tienes humedad y calor gastrointestinal? Los pacientes con calor húmedo gastrointestinal generalmente no pueden comer alimentos grasosos, fáciles de mojar o que agraven el síndrome de humedad. Puedes comer más alimentos fríos, ligeros o amargos, que tienen el efecto de eliminar el calor y promover la humedad. & lt& ltTerapia dietética recomendada: Decocción Qushi de Melón de Invierno.
El síntoma principal de la humedad y el calor gastrointestinal es el deseo de ir al baño, y el dolor se aliviará después de ir al baño. Alimentos que se pueden consumir con esta enfermedad:
Melón amargo vegetariano: 200 gramos de melón amargo fresco, cortado en tiras, se remoja en agua hirviendo un rato para quitarle el amargor, luego se fríe en aceite hasta que esté cocido. Retíralo de la sartén y vierte la salsa encima. Jugo (contiene sal y glutamato monosódico).
Sopa de azucena y melón de invierno: 20 gramos de azucena seca, cortada en trozos, remojar en agua hirviendo durante 20 minutos, luego cocinar con 50 gramos de melón de invierno rallado, en un rato estará lista. Agrega sal, glutamato monosódico y unas gotas de aceite de sésamo.
Beber judías adzuki y semillas de coix: 30 g de judías adzuki, 30 g de semillas de coix, cocine a fuego lento con agua durante 30 minutos, luego tome 100 ml de jugo, cocine a fuego lento durante otros 30 minutos, luego vierta los 100 ml restantes de jugo y Mezcle el jugo dos veces, bébalo tibio o frío.
Receta: 10g Pueraria lobata, 10g Scutellaria baicalensis, 6g Coptis chinensis, 10g Acosta chinensis, 12g Poria cocos, 10g Semilla de Plantago, 10g Lentejas blancas, 15g Semilla de Coix, 65438 hojas de loto.
Tabúes dietéticos para la humedad y el calor gastrointestinal: alimentos que son cálidos por naturaleza y tienen un efecto tónico sobre el calor, alimentos que son picantes y de sabor cálido y que pueden ayudar fácilmente a calentar, alimentos magnéticos y grasosos, y alimentos que son propensos a la humedad y agravan el síndrome de humedad no se pueden comer.
Moxibustión TCM: Moxibustión en el punto Zhongwan durante 20 minutos, punto Zhongshenque durante 20 minutos, punto Guanyuan durante 20 minutos, punto Tianshu durante 15 minutos y punto Zusanli durante 10 minutos. Un ciclo de tratamiento dura diez días y dos cursos están separados por dos días. Si una mujer no tiene su período, este puede reanudarse después de algunos ciclos de tratamiento.
¿Qué comer si tienes humedad y calor en el estómago?
1. Melón amargo salteado
Preparar melón amargo fresco, luego cortarlo en tiras y blanquearlo en agua hirviendo, lo que puede eliminar eficazmente el sabor amargo del melón amargo. Después de escurrir el agua, poner el melón amargo preparado en la cacerola de aceite y sofreír. Después de que esté medio cocido, puede agregar algunos condimentos según su gusto personal.
2. Sopa de azucenas y melón de invierno
Cortar la azucena seca en trozos, luego dejarla en remojo en agua hirviendo durante media hora, cortar el melón de invierno en tiras y reservar. Coloque ambos ingredientes juntos en agua hirviendo y déjelos hervir a fuego alto. Agregue los condimentos antes de servir y sirva.
3. Bebida de frijol rojo y cebada
Preparar los dos ingredientes necesarios en proporciones iguales y luego ponerlos en remojo. Coloque los ingredientes preparados en la olla, agregue agua, cocine a fuego lento durante media hora y luego retire la mitad del jugo. Después de hervir durante 30 minutos, saque el agua restante, revuelva uniformemente y tómela dos veces, lo que puede desempeñar un papel muy bueno para eliminar el calor y promover la humedad.
4. Sopa deshumidificadora de codornices
4 codornices, 50 gramos de semilla de coix, 50 gramos de azucena y 3 rodajas de jengibre. Poner en una cacerola la codorniz, las semillas de coix, la azucena y el jengibre, añadir la cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento durante 1,5 horas.
5. Decocción Hengyueli Qushi
250 gramos de carne de cerdo, 10 gramos de Prunella vulgaris, 10 gramos de Artemisia annua y 2 rodajas de jengibre. Deja volar al cerdo para quitar el olor. Coloque la prunella vulgaris, la artemisia, el jengibre y la carne de cerdo en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva primero a fuego alto y luego baje a fuego lento durante 1,5 horas antes de comer.
6. Sopa deshumidificadora de tortuga
500 gramos de tortuga, 200 gramos de carne de cerdo, 250 gramos de Poria fresca y 6 dátiles rojos. Poner en una cazuela la tortuga, el cerdo, la poria y los dátiles rojos y cocinar durante 3-4 horas.
7. Sopa deshumidificadora de pepino
800 gramos de pepino viejo (sin corazón), 25 gramos de cáscara de mandarina, 25 gramos de arroz japónica, 2 riñones de pato y la cantidad adecuada de agua. . Descorazonar el pepino viejo y cortarlo en trozos grandes, remojar un poco la piel de mandarina, raspar y lavar, lavar el riñón de pato, salpimentar con agua y cortar en trozos, lavar el arroz japónica. Agrega agua a la cazuela, agrega el pepino, la cáscara de mandarina, el arroz japónica y los riñones de pato. Lleva a ebullición a fuego alto, luego baja a fuego lento durante 2 horas para sazonar y beber.
8. Sopa fortalecedora del bazo y deshumectante
10 gramos de ñame (producto seco), 10 gramos de Smilax cocos, 10 gramos de Rubescens rubescens, 300 gramos de páncreas de cerdo. (Kuayueyi de cerdo), cantidad adecuada de agua. Lavar el ñame, el smilax, el té aromático y las habas de estiércol de cerdo, ponerlos juntos en una cacerola, añadir una cantidad adecuada de agua y llevar a ebullición, luego ponerlos a fuego lento durante 1 hora antes de beber.
250 gramos de carne de cerdo, 10 gramos de Prunella vulgaris, 10 gramos de Artemisia annua, 2 rodajas de jengibre. Deja volar al cerdo para quitar el olor. Coloque la prunella vulgaris, la artemisia, el jengibre y la carne de cerdo en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva primero a fuego alto y luego baje a fuego lento durante 1,5 horas antes de comer.
9. Frijol mungo y raíz de loto
Un trozo de raíz de loto, 50 gramos de frijol mungo y un poco de sal. Pela y lava las raíces de loto frescas, remoja los frijoles mungo en agua y sácalos. Póngalo en el agujero de la raíz de loto, agregue agua y cocine a fuego lento hasta que esté cocido, agregue sal al gusto. Saca las raíces de loto maduras, córtalas en rodajas y ponlas en un plato.
10. Té de Wuhua
30 gramos de ceiba seca, 30 gramos de madreselva, 20 gramos de flor de sophora, 20 gramos de frangipani y 20 gramos de raíz de kudzu. Lavar todos los ingredientes anteriores, ponerlos en una olla, añadir 400 ml de agua y sofreír hasta que estén cocidos. Este té floral puede eliminar la humedad y el calor del intestino grueso.