¡Atención pacientes con enfermedad hepática! Tener en cuenta estos cinco principios dietéticos puede acelerar la recuperación y proteger el hígado.
Algunas personas pueden decir, comprensiblemente, que todo es por el trabajo y la vida. Sí, efectivamente. Cada uno tiene sus propios hábitos y estilo de vida, que los demás no pueden juzgar.
Sin embargo, hay un consejo que todavía quiero darles a todos, es decir, "¡traten de controlarse y su salud estará un paso más cerca!" su salud, pero aún así está expuesto a ellos con frecuencia, el resultado final será provocar la "causa raíz" de la enfermedad.
Quiero decir esto porque cada vez más personas a nuestro alrededor tienen problemas y enfermedades hepáticas, incluidos algunos niños y jóvenes, y los peligros ocultos de estos problemas o enfermedades muchas veces están enterrados en nuestros malos hábitos de vida. medio.
De hecho, no sólo las enfermedades hepáticas, sino también la aparición de muchas enfermedades tienen una gran relación con nuestro comportamiento de vida. La aparición de enfermedad hepática es más especial y, a menudo, es difícil de detectar tempranamente, lo que hace que la enfermedad hepática se retrase una y otra vez, lo que eventualmente lleva a que la enfermedad hepática leve se convierta en moderada o grave.
Esto se debe a que el hígado no tiene nervios sensibles al dolor, por lo que siempre se le ha llamado el "órgano tonto". Si hay daño, será difícil para las personas recibir la señal de "dolor de hígado" y es imposible saber lo antes posible si realmente se ha producido una enfermedad hepática en el cuerpo.
Las enfermedades hepáticas clínicas comunes incluyen principalmente hepatitis viral, cirrosis, hígado graso, fibrosis hepática, etc. La enfermedad hepática grave es un cáncer de hígado que muchas personas no se atreven a evitar. Sin embargo, si hay comportamientos frecuentes que dañan el hígado en la vida, estas enfermedades hepáticas pueden ocurrir fácilmente.
Debes haber oído mucho sobre "beber puede dañar el hígado", pero ¿aún hay personas que no pueden resistir la tentación del alcohol? Le aconsejo que no beba alcohol aquí, porque las investigaciones muestran que el alcohol es una de las causas comunes de cáncer de hígado.
Después de beber alcohol, el alcohol del cuerpo se absorberá en el hígado a través del tracto gastrointestinal. Después de que el componente etanol del alcohol ingrese al hígado, se convertirá en acetaldehído, que es dañino para el organismo. hígado, por la alcohol deshidrogenasa. Se puede observar que si bebe alcohol una vez en la vida, el daño del acetaldehído al hígado aumentará en un punto.
Si el hígado está dañado, afectará su capacidad para metabolizar la grasa en el cuerpo. En este caso, es fácil provocar hígado graso alcohólico y daño hepático alcohólico.
Además, quedarse despierto hasta tarde con frecuencia también es un comportamiento típico que daña el hígado. En términos generales, el tiempo entre las 11 p.m. y las 3 a.m. de la mañana siguiente es el momento para que el hígado se desintoxice efectivamente. Cuando te quedas dormido en este momento, la sangre del cuerpo regresará al hígado, donde el hígado la purificará repetidamente. Los desechos y las toxinas de la sangre se descompondrán de manera efectiva, logrando así el efecto de desintoxicación en todo el cuerpo. . Por el contrario, si se queda despierto hasta tarde con frecuencia, debilitará la capacidad de desintoxicación del hígado, provocará la acumulación de toxinas en el cuerpo, dañará el hígado y luego provocará una enfermedad hepática.
Además, los malos hábitos alimentarios también pueden suponer una amenaza para el hígado y aumentar el riesgo de sufrir enfermedades hepáticas. En la actualidad, las condiciones de vida de la gente son cada vez mejores. Los grandes pescados y carnes se han convertido en los hábitos alimentarios de muchas familias. Algunos padres básicamente comen carne en cada comida para que sus hijos se desarrollen mejor.
Pero, de hecho, si quieres que tu cuerpo se desarrolle bien, no es que más nutrición sea mejor. Si se ingieren demasiados nutrientes todos los días, el metabolismo del hígado será incompleto, lo que provocará que se acumule grasa en el hígado. Cuando la grasa en el hígado excede una cierta cantidad, los niños son propensos a sufrir la enfermedad del hígado graso.
Se puede observar que la aparición de enfermedades hepáticas es inseparable de los hábitos de vida. Si tiene una enfermedad hepática, en realidad tendrá algunos cambios y síntomas en su cuerpo que indican que algo anda mal con su hígado. Si lo encuentra, no lo ignore y vaya al hospital para que lo examinen de inmediato.
De hecho, en comparación con la gente común, los pacientes con enfermedad hepática mostrarán algunos síntomas anormales, lo que indica que el hígado ha sido dañado y su función hepática se ha visto afectada. Entonces, si tienes los siguientes síntomas, asegúrate de prestar atención.
El color de la orina en personas sanas es amarillo claro. Si su orina es de color amarillo oscuro o marrón, es posible que tenga una enfermedad hepática.
Aunque el color de la orina humana se vuelve más oscuro cuando hace calor, beber menos agua y sudar más son sólo temporales y pueden recuperarse bebiendo más agua. Pero si tiene una enfermedad hepática, el color temprano de la orina cambiará de amarillo claro a amarillo oscuro, similar al marrón. Si la enfermedad hepática es grave, la orina será aceite de soja o salsa de soja.
Entonces, ¿por qué la orina se vuelve amarilla oscura o de color salsa de soja cuando se tiene una enfermedad hepática?
Cuando el hígado está sano, las células del hígado seguirán segregando bilis, y la bilis secretada entrará al hígado humano a través de los capilares biliares y los conductos hepáticos. Si el hígado está enfermo, el metabolismo y el transporte de la bilirrubina están bloqueados. Si existe cirrosis al mismo tiempo, los conductos biliares capilares del hígado pueden torcerse y bloquearse, lo que afecta el flujo de bilis, provocando que la bilis refluya y finalmente ingrese a la sangre humana. La bilis contiene bilirrubina, que también ingresa a la sangre y se convierte en urobilina, lo que hace que la orina se oscurezca.
Además, con la enfermedad hepática, la cara también cambiará, dando lugar a la llamada "cara de enfermedad hepática". Los síntomas principales son opacidad, negrura sucia y falta de brillo. A veces hay manchas negras y rojas o equimosis en la cara, que parece que la cara no se lava con frecuencia. De hecho, esta es una expresión facial única de los pacientes con enfermedad hepática crónica.
La aparición de enfermedades hepáticas está estrechamente relacionada con una función hepática anormal.
Porque en pacientes con enfermedad hepática, especialmente aquellos con cirrosis, la función de la glándula suprarrenal en el cuerpo se reducirá y el pigmento no podrá metabolizarse por completo, por lo que entrará en la piel y la oscurecerá. No solo eso, en pacientes con enfermedad hepática, la capacidad inhibidora de la melanina de los nervios simpáticos se reduce, lo que resulta en un aumento en el contenido de melanina, que ingresa a la piel y conduce a la enfermedad hepática.
Se puede ver que la enfermedad hepática no solo afecta las funciones internas del cuerpo, sino que también afecta el "valor de apariencia" de una persona. Si padece una enfermedad hepática, ¿a qué deben prestar atención en su dieta los pacientes con enfermedad hepática para evitar agravar la afección y favorecer la recuperación física?
Los pacientes con enfermedad hepática, por un lado, deben recibir tratamiento activamente y, por otro, también deben prestar atención a su dieta para evitar agravar el daño hepático y lograr el propósito de restaurar el hígado. salud lo antes posible. Las siguientes reglas dietéticas pueden resultar de gran beneficio para las personas con enfermedad hepática.
1. Consuma menos alimentos ricos en colesterol.
Los pacientes con enfermedad hepática tienen hígados dañados, función hepática deteriorada y metabolismo de los alimentos debilitado. Al igual que si la ropa metida en la lavadora excede la capacidad de la propia lavadora, la lavadora no podrá. para operar normalmente. Del mismo modo, si el paciente consume demasiados alimentos con alto contenido de colesterol, también aumentará la carga metabólica sobre el hígado. Si el metabolismo es incompleto, el exceso de colesterol se acumulará en el hígado, agravando el daño hepático.
Los alimentos habituales con colesterol alto en la vida diaria incluyen principalmente cerdos, vacas, ovejas y otros alimentos. Además, el contenido de colesterol en los órganos internos de los animales también es elevado, como el lomo de cerdo, el intestino grueso, etc. Sin embargo, los productos acuáticos blandos como los calamares y los abulones y sus productos secos también contienen un alto contenido de colesterol. Se recomienda que los pacientes con enfermedad hepática coman menos y no coman grandes cantidades.
2. Ingesta moderada de alimentos ricos en proteínas
Del mismo modo, los pacientes con enfermedad hepática que consumen grandes cantidades de alimentos ricos en proteínas agravarán el daño en el hígado, que ya tiene una función metabólica frágil. Además, el daño hepático puede provocar niveles elevados de amoníaco en sangre. Si una gran cantidad de alimentos ricos en proteínas ingresa al cuerpo del paciente, hará que el amoníaco en sangre aumente aún más y tendrá efectos tóxicos obvios en el sistema nervioso central humano. En casos graves, puede producirse encefalopatía hepática como manía y coma.
Los alimentos ricos en proteínas más comunes en la vida incluyen principalmente frijoles, como soja, frijoles negros, frijoles rojos, etc. , seguido del magro de cerdo, magro de cordero, magro de ternera, pato, pollo, etc. También se recomienda que los pacientes con enfermedad hepática consuman cantidades moderadas de proteínas, principalmente proteínas animales, y menos o ninguna proteína vegetal, como soja, tofu, yuba, etc.
3. Comer menos alimentos encurtidos y procesados.
La mayoría de los alimentos encurtidos contienen una gran cantidad de conservantes y aditivos durante su procesamiento. Después de ingresar al cuerpo humano, la mayoría de ellos requieren que el hígado se descomponga, metabolice y desintoxice. Sin embargo, los pacientes con enfermedad hepática tienen una función hepática alterada y no pueden descomponerse por completo, lo que supone una gran carga para el hígado. Además, los alimentos encurtidos contienen un alto contenido de sal, lo que afectará el metabolismo del agua y del sodio en pacientes con enfermedad hepática. No sólo eso, los alimentos encurtidos contienen más nitritos, que pueden inducir fácilmente cáncer de hígado.
4. No deberían faltar las verduras ecológicas.
Los pacientes con enfermedad hepática son propensos a sufrir síntomas de indigestión como náuseas, vómitos y diarrea, que afectan la absorción de nutrientes por parte del cuerpo. Comer más verduras puede complementar las vitaminas y minerales de los pacientes con enfermedades hepáticas, como vitamina C, vitamina B1, caroteno, etc. , y rico en calcio, hierro, cobre y otros minerales, que pueden aportar los nutrientes que necesitan los pacientes.
Así, en cuanto a la dieta, los pacientes con enfermedades hepáticas pueden comer más verduras como coliflor, apio, champiñones, zanahorias, etc. para complementar las necesidades de su organismo y mejorar su inmunidad.
5. Consume más frutas frescas.
Los pacientes con enfermedades hepáticas pueden comer más papaya, naranjas, uvas, etc. Y también puede complementar una variedad de nutrientes para el cuerpo humano. La papaya, en particular, es rica en vitamina C, que no sólo proporciona nutrientes, sino que también ayuda a mejorar la resistencia de las células del hígado, promover la regeneración de las células del hígado y reparar el daño hepático. Las personas con enfermedad hepática son propensas a sufrir síntomas de pérdida de apetito e hinchazón después de las comidas. Comer papaya es muy útil para promover la digestión y la absorción de los alimentos.
El hígado es una gran fábrica de sustancias químicas. Los alimentos o medicamentos que ingresan al cuerpo son catabolizados por el hígado, lo que muestra cuánta presión está bajo el mismo. Por lo tanto, los pacientes con enfermedad hepática deben comprender sus propias reglas y precauciones dietéticas y no agravar el daño hepático debido a una dieta inadecuada.