Cómo corregir el agrandamiento de los senos
En primer lugar, elige la bandolera adecuada.
La forma de los hombros de cada persona es diferente, como hombros anchos, hombros estrechos, hombros planos, hombros cónicos, etc. Diferentes estilos. Por ejemplo, las personas con hombros cortados deben prestar especial atención al diseño de los tirantes del sujetador y elegir aquellos con diseños hacia adentro para que no se resbalen fácilmente. Otro error común con los tirantes es que sean demasiado estrechos y demasiado flojos. Ya sabes, el levantamiento del pecho se produce principalmente por los hombros, por lo que cuanto más anchas sean las correas de los hombros y más fuerte sea la tensión, mejor. Demasiado fino es puramente decorativo y la fuerza de tracción es realmente mínima. Si las cosas siguen así, tus hermosos y firmes senos inevitablemente se hundirán cada vez más.
En segundo lugar, el borde inferior debe ser apropiado, ni demasiado suelto ni demasiado apretado.
A menudo, en lugares públicos, JM se baja el sostén inconscientemente. Esto generalmente se debe a que la parte inferior del sostén está demasiado holgada o el sostén es del tamaño incorrecto y la copa es demasiado poco profunda y flota como un plato sobre el pecho. Cuando se levantan esas manos, el sostén seguirá naturalmente. Si el borde inferior es demasiado estrecho, se puede tirar fácilmente hacia adentro y provocar marcas de estrangulamiento. Intente cambiar a esos sujetadores con tirantes más anchos. Por un lado, aumenta el soporte y la fijación, por otro lado, puede dispersar y equilibrar la grasa. Probablemente estos cinco elementos. Si los JM descubren que tienen estos problemas, deberían acudir inmediatamente a algunas tiendas de ropa interior verdaderamente profesionales para volver a comprarlas. Como mínimo, tienen que averiguar qué talla de sujetador usan. Determinar si un sujetador es adecuado o no está directamente relacionado con la forma de tus senos. Hay diferentes estilos para elegir para diferentes formas de senos. Por ejemplo, si tiene una flacidez severa, debe elegir una copa de copa completa con una fuerte fuerza de elevación, si tiene una expansión externa importante, debe elegir una copa de tres cuartos con un fuerte empuje lateral, etc.
En tercer lugar, la talla de copa es demasiado pequeña.
El anillo de acero es como un marco, debe ajustarse al contorno del pecho y darle soporte, pero si es demasiado pequeño, cortará la grasa que originalmente pertenece al pecho como cortar tofu. , * * * Cada vez más y más pequeño. Ya sabes, el 70% de los ingredientes de la leche materna son grasas. Si se reduce la grasa, los senos se encogerán naturalmente.
Pero si tu flacidez y abombamiento son graves, puedes optar por instrumentos para mejorarlo. Después de todo, usar un sostén para moldear tu cuerpo no es una solución a largo plazo. Para mejorar verdaderamente tu cuerpo y obtener una forma de pecho saludable y hermosa, debes hacer tus propios cambios.
Pregunta 2: Respecto a la abducción torácica. ¿Cómo puedo corregir esto? En primer lugar, debemos tener una comprensión correcta.
Los senos femeninos naturalmente no son muy densos.
Si te quitas la ropa interior, no habrá sexo.
En la forma del pecho completa
El centro de la clavícula debe estar alineado con * * *
También es normal una ligera desviación.
Si efectivamente esto es una expansión,
Porque tus senos son más grandes.
Se recomienda intentar no tumbarse boca abajo al dormir.
Porque la grasa de tu pecho fluirá hacia tus costados.
Con el tiempo, también se convertirá en uno de los motivos del agrandamiento de los senos.
Pregunta 3: ¿Qué hacer con el aumento de senos? Necesito usar sujetadores ortopédicos.
Pregunta 4: ¿Qué debe hacer una chica de 18 años si le aumentan los senos? Los senos grandes significan que crecen * * * hacia ambos lados y su forma no es * * *.
* * *Hay dos condiciones para la expansión externa. Congénito * * *La extensión se refiere a que la distancia entre los dos lados es demasiado grande, lo cual es un problema genético. La expansión * * * adquirida se refiere a * * * gordura y * * * extroversión. Adquirido * * * expansión hacia afuera: primero piénselo y está relacionado con el uso incorrecto de sujetadores a largo plazo. Por ejemplo, si el tamaño de la copa es demasiado pequeño, los senos se apretarán y desplazarán para provocar una expansión hacia afuera, y las personas a las que les gusta dormir boca abajo son propensas a * * * expandirse hacia afuera. [1]
Edite este párrafo para abordar el tema 1. Haga un buen uso de la ropa interior ajustable. Tienes que usarlo de la manera correcta y comprar la copa de sujetador adecuada para que tus senos no se desborden. Pegue siempre ** en el lugar correcto. Ayuda a evitar la expansión mamaria. La carne tiene memoria. Si los usas durante mucho tiempo, tus senos recordarán dónde se supone que deben estar. No compre tazas pequeñas. Dale a tu pecho un espacio cómodo y cuidado. Evitar que se produzca el agrandamiento de los senos.
2. En la vida diaria, podemos afrontar el sutil problema de la expansión mamaria haciendo más ejercicios: mover los brazos hacia el pecho y cerrar las palmas. Continúe inhalando, presione con fuerza con las palmas y expanda los codos hasta cierto punto. Posición, mientras exhala, trate de enderezar la parte superior del cuerpo tanto como sea posible, de modo que el pecho se sienta tenso, como si la parte superior del cuerpo, el frente y la espalda y el pecho estuvieran separados.
Después de aguantar durante 10 segundos, relaja el cuerpo, repite 5 veces en un grupo y luego inserta las manos. Un ejercicio destinado a agrandar los senos, que resulta algo eficaz para prevenir el agrandamiento de los senos.
Entiendo cómo evitar el agrandamiento de los senos. Si aparece un agrandamiento de los senos, lo mejor es optar por la corrección quirúrgica. La cirugía plástica mamaria es una forma ideal de mejorar el agrandamiento de los senos, pero debe elegir un hospital habitual para la cirugía.
Dado que la compra de ropa interior se ha ampliado en este período, está claro que tu ropa interior no es la adecuada, ¡así que aún no has elegido ropa interior!
Para los jóvenes de 20 años, es mejor elegir 3/4, que tiene una función plegable. Una taza llena es generalmente la elección de las personas de mediana edad. Además, los soportes de acero son imprescindibles. La ropa interior se utiliza para moldear tu cuerpo, por lo que es normal que te quede apretada siempre y cuando no sea tan apretada que dificulte la respiración o tus senos se deformen. A la hora de elegir la ropa interior debes intentar comprarla nuevamente y ponértela para ver si te queda bien o no (ojo * * *, mete los senos auxiliares desde la axila.
Usa ropa interior independientemente de ya sea que esté caído o no (ver El 90% de las mujeres en países extranjeros tienen ropa interior caída. En cuanto a los chalecos pequeños, deben ser usados por aquellas que aún no se han desarrollado.
Edite este párrafo para la corrección quirúrgica de expansión torácica hereditaria o adquirida evidente. Los síntomas se pueden tratar quirúrgicamente * * * Las suturas se suspenden verticalmente y se insertan suturas absorbibles 3-0 a través de la incisión profundamente en el músculo pectoral mayor en una posición equivalente a 12, y luego se retiran del mismo. Saque la aguja, cambie la dirección de la punta de la aguja, retire la aguja del espacio del colgajo de piel pelado, haga que la sutura absorbible 3-0 esté firme cuando el seno esté caído y expandido, y luego encuentre el 3-0. Sutura absorbible en la posición de las 12 en punto en el eje longitudinal del seno para detener la sutura, los senos se anudan adecuadamente para lograr el propósito de levantar. Utilice el mismo método para coser los senos suspendidos con suturas guía de aniquilación en las 11. 1 y 2 en punto hasta que la flacidez se corrija satisfactoriamente.
Edite este párrafo para evitar la expansión del seno. Es necesario comprar un buen sujetador, que tenga forma plástica. Utilice las manos para masajearlo. de afuera hacia adentro cuando esté libre o en la ducha, de abajo hacia arriba, intente levantar y apretar el pecho. Si hay demasiada grasa en la espalda, puede intentar empujarla hacia el pecho (la grasa puede nadar). ). Si estás sana, puedes intentar lavarlo con agua fría y caliente alternativamente de afuera hacia adentro. Lo más importante es persistir y los senos quedarán perfectos. : ¿Cómo ponerle crema Bozelea a una niña con senos grandes?
Pregunta 6: ¿Qué hacer con el agrandamiento de los senos? Hay muchas razones para el agrandamiento de los senos. El mayor problema para muchas personas. Uso prolongado de ropa interior incorrecta (la mayoría de las copas son demasiado pequeñas). Razones a. Cuando la primera ropa interior ajustable era popular, se recomendaba mejorar la expansión hacia afuera, pero la tela del lado de las axilas era más inclusiva. No es sexy y hermoso En los últimos años, ha sido reemplazado gradualmente por ropa interior de copa 3/4: este tipo de sujetador ajustable está diseñado para expandir los senos. Parece un moldeador de cuerpo general, pero no tiene copa. Puede concentrar la grasa debajo de los senos hacia el interior. El uso prolongado puede ayudar a mejorar el problema de la grasa de las axilas. Elegir ropa interior para expandir los senos ya que sus senos ya se han expandido, significa que su ropa interior no es adecuada. Ropa interior elegida todavía Para una persona de 20 años, es mejor elegir 3/4 de ellos para la expansión hacia afuera, con función plegable. Generalmente, las personas de mediana edad eligen sujetadores de copa completa. soportes de acero. Es normal que quede apretado, siempre y cuando no esté tan apretado que le dificulte respirar o se le deforme el pecho, debe probarlo nuevamente, ponérselo y ver si se ve bien. tenga cuidado de no meterse con * * * y empuje suavemente hacia adelante desde la axila para ayudar al pecho. En cuanto al chaleco pequeño, debe ser usado por personas que aún no se han desarrollado. Recuerde: no puede usar ropa interior solo porque le gusta. Si se siente flojo, use una talla más grande. Esto será en vano, ¡y debe ser perfecto! ¿Qué ejercicios pueden mejorar la abducción de los senos? Primero, comprendamos: además de los factores genéticos, la causa de la abducción de los senos no lo es. utilizado antes. Un sostén que se ajusta bien con una copa demasiado pequeña no deja espacio para que los senos desborden la copa y formen una abducción en la posición adecuada. Por tanto, la mejor forma de cambiar la abducción mamaria es utilizar una buena ropa interior ajustable. Úselo correctamente, lo que significa inclinarse más de 45 grados o más y usar sostén. Abroche el botón trasero, coloque toda la carne alrededor de los senos en la copa, use un sostén con un buen efecto de compresión de los senos y compre una copa adecuada para evitar que los senos se desborden. Úselo durante al menos 6 horas al día. Ve al baño cada media hora para adaptarte y mantenerte en la posición correcta en todo momento. La carne tiene memoria. Si los usas durante mucho tiempo, tus senos recordarán dónde se supone que deben estar. Además, no compres tazas pequeñas. Proporciona al pecho un espacio cómodo y protección.
En cuanto al ejercicio, realmente no he oído mucho sobre él. Puedes cambiar directamente tus ejercicios de agrandamiento de senos, pero eso no significa que no cambiará. Estos son dos conceptos. No hagas ningún ejercicio a ciegas allí. Cualquier ejercicio es bueno para la salud en general. Sólo se puede decir que puede aumentar la actividad de los músculos del pecho. Para acelerar la circulación sanguínea del seno, la prolactina de los óvulos se combina con los puntos de acupuntura del tórax, como Qimen, Tianchi, Zhongshan, etc., que pueden tensar y remodelar el tórax, mejorar la relajación y la expansión hacia afuera del seno. Puedes acudir a consulta a un centro especializado en salud de la mujer (allí es donde paran los hombres) o puedes probar este ejercicio, pero no sé si será efectivo. Mueva los brazos hacia el pecho y junte las manos. 2. Inhale, presione con fuerza con las palmas (pero no demasiado) y separe los codos horizontalmente. 3. Mantenga la posición 2. Mientras exhala, intente enderezar la parte superior del cuerpo para que su pecho sienta tensión, como si la parte delantera y trasera de la parte superior del cuerpo y el pecho estuvieran estiradas. Después de sostener durante 10 segundos, relaje el cuerpo, repita 5 veces en una serie y luego haga un movimiento cruzado con las manos. En Fitness TV, el profesor de fitness puede preguntar sobre varios movimientos en los ejercicios de aumento de pecho, encontrar un gimnasio y preguntar si tienen uno.
Pregunta 7: El aumento de senos necesita corrección. ¿Qué no se puede cambiar después del desarrollo?