¿A qué debemos prestar atención en el edema senil?
Hay muchas cosas a las que las personas mayores deben prestar atención cuando sufren de edema en miembros inferiores. Las personas mayores deben prestar atención al ejercicio adecuado y nunca permanecer sentadas durante largos períodos de tiempo. Deben cambiar de posición de vez en cuando, o levantarse y hacer algunos ejercicios de estiramiento, que pueden ayudar a la circulación sanguínea. También tenga cuidado de evitar usar ropa interior ajustada y usar ropa interior holgada y transpirable. Por lo general, puedes masajear tu cuerpo adecuadamente y tomar una ducha tibia para calentar tu cuerpo, de modo que los capilares se expandan y promuevan el metabolismo.
Las personas mayores con edema de miembros inferiores deben prestar atención a su alimentación y mantenimiento. La dieta de las personas mayores debe ser ligera. Por lo general, debe comer menos alimentos ricos en sal y grasas y controlar su consumo de sal, porque comer demasiada sal afectará la excreción de agua en el cuerpo y agravará los síntomas del edema. Las personas mayores deben comer más frutas y verduras frescas, comer más alimentos que puedan eliminar el calor y desintoxicarse, beber más gachas de frijol mungo y sopa de algas marinas y más gachas de cebada.
En definitiva, el edema de miembros inferiores en personas mayores debe tratarse y cuidarse correctamente. Si solo hay síntomas leves de edema de miembros inferiores, se puede seguir una dieta y cuidados diarios para lograr una recuperación completa. Sin embargo, los síntomas de edema severo en las extremidades inferiores pueden deberse a problemas graves con la estructura interna del cuerpo. En este momento, debe acudir a un hospital habitual para realizarse los exámenes adecuados a tiempo y luego recibir el tratamiento sintomático según la causa.