¿Puedo beber té de trigo sarraceno tártaro si tengo mal estómago?
El té de trigo sarraceno es rico en flavonoides, que pueden equilibrar el ácido gástrico del cuerpo. Para las personas con problemas gastrointestinales graves, beber té de trigo sarraceno puede proteger eficazmente la mucosa gástrica. El té de trigo sarraceno también es rico en fibra dietética. Sólo cuando los intestinos estén sanos, el estómago estará sano. ?
Estos cinco grupos de personas no son aptos para beber té tartar de trigo sarraceno.
1. Las personas que tienen hambre en ayunas no son aptas para beber té tártaro de trigo sarraceno.
2. Las personas con niveles bajos de azúcar en sangre y presión arterial baja no son aptas para beber té tártaro de trigo sarraceno.
3. Las personas alérgicas al trigo sarraceno no son aptas para beber té de trigo sarraceno.
4. Las personas muy demacradas no son aptas para beber té tártaro de trigo sarraceno.
5. ¿Las personas con el estómago frío no son aptas para beber trigo sarraceno tártaro?
Datos ampliados:
Puedes comer las siguientes cosas si tienes mal estómago:
Para personas con una salud gastrointestinal sana, siempre y cuando presten atención Además de una dieta equilibrada, pueden garantizar que el cuerpo reciba una nutrición adecuada. Pero las personas con problemas gastrointestinales graves deben prestar más atención si quieren complementar su nutrición. ?
Muela cereales integrales hasta obtener una pasta. Hoy en día, los cereales integrales se han convertido en parte de la dieta saludable de muchas personas, pero mucha gente piensa que los cereales integrales son difíciles de digerir y no son adecuados para personas con estómagos débiles.
De hecho, siempre que elijas la variedad y el método de cocción, las personas con problemas gastrointestinales graves también pueden comer cereales integrales. El mijo, el arroz amarillo y el arroz integral son fáciles de digerir cuando se cocinan en gachas y no aumentan en absoluto la carga sobre el sistema digestivo.
Cereales integrales como alubias, judías rojas, garbanzos, etc. La textura es densa y se puede pulverizar directamente. Si los cereales integrales se remojan completamente durante más de 8 horas antes de cocinarlos, será más propicio para la digestión y la absorción. Las personas propensas a las flatulencias deben comer menos o no comer soja, frijoles negros, frijoles mungos y otros alimentos difíciles de digerir y que producen gases fácilmente. ?
Come menos grasas. Las personas con estómagos débiles deben llevar una dieta ligera, pero evitar el consumo de carne. Guisar la carne o cortarla en carne picada para cocinarla es beneficioso para la absorción gastrointestinal. Cabe recordar que las grasas con alto contenido de grasa estimularán la contracción del tracto digestivo, lo que puede ralentizar el vaciado gástrico y agravar el estreñimiento. También puede acelerar la motilidad gastrointestinal y empeorar la diarrea.
Por lo tanto, las personas con problemas gastrointestinales graves deben comer menos carne con alto contenido de grasa, como la carne de res grasa, el cordero gordo, la panceta de cerdo frita, las croquetas y otras carnes fritas tampoco son buenas para la salud intestinal. Al cocinar carne, es mejor elegir métodos de cocción como cocer al vapor, hervir, guisar y guisar en lugar de freír o freír. ?
People's Daily Online - Tengo una mala afección gastrointestinal, ¿cómo complementar la nutrición?