¿Cuánto tiempo tardarán los senos en hincharse y disminuir la producción de leche?

No existe un momento específico para dejar de amamantar. Algunas madres tienen poca producción de leche y ésta desaparece fácilmente, pero otras tienen dificultades para dejarla. Esto lleva entre cuatro días y una semana, tiempo durante el cual convencerlos de que se queden quietos es particularmente difícil. Debido a que se han vuelto dependientes de la leche, estarán más irritables y necesitarán paciencia.

Mabao necesita prestar atención a la vida del aumento de la leche. No debe ingerir alimentos demasiado complementarios, como sopa de carpa cruciana, sopa, etc. La leche sale con facilidad y cada vez más. Se recomienda reducir la ingesta de alimentos durante el periodo de destete, así habrá menos leche y será mucho más fácil dejar de amamantar.

Walt puede ayudar a Ma Bao a dejar la leche. Puedes beber un poco de agua hervida con malta al principio, dos o tres veces al día. Después de unos tres días de beber, la leche será mucho menor, lo que puede aliviar las molestias de la congestión de la leche. Cuando hay demasiada leche, también puedes utilizar un extractor de leche para succionarla.

Cuando la vida de Ma Bao está llena de leche, el dolor en los senos es particularmente severo. Puede usar una bolsa de agua caliente para comprimir sus senos para aliviar el dolor y luego masajearlos para prevenir bultos en los senos. Además, pimientos, melón amargo, puerros, etc. La lactancia materna también volverá y podrás comer un poco adecuadamente.

Precauciones dietéticas durante la lactancia:

1. Durante la lactancia se debe aportar suficiente proteína de alta calidad. Los alimentos de origen animal, como huevos, aves, pescado, etc., pueden proporcionar proteínas de alta calidad y deben consumirse en mayor cantidad.

2. Durante el periodo de lactancia se debe procurar tener una gama completa de alimentos, sin ningún eclipse especial, y se debe aumentar la cantidad en consecuencia para asegurar un aporte nutricional adecuado. Es decir, además de los cereales básicos, se deben diversificar los alimentos no básicos, siendo apropiadas entre 4 y 5 comidas al día.

3. Consuma suficientes verduras, frutas y algas frescas durante la lactancia. Las verduras y frutas frescas contienen una variedad de vitaminas, sales inorgánicas, celulosa, pectina, ácidos orgánicos y otros ingredientes que también pueden complementar una cantidad adecuada de yodo.

4. Consuma más alimentos ricos en calcio durante la lactancia. Las madres que mojan tienen una gran demanda de calcio, por lo que se debe prestar especial atención a complementarlo. La leche y los productos lácteos tienen el mayor contenido de calcio y se absorben y utilizan fácilmente, por lo que se debe complementar una cierta cantidad todos los días.

5. Para prevenir la anemia de lactancia se deben consumir más alimentos ricos en hierro, como hígado de animal, carne, pescado, determinadas verduras, soja y sus derivados.