¿Puedo lavarme el cabello durante la menstruación?

Análisis del problema: Hola, no lavarse el cabello durante la menstruación significa que durante la menstruación la resistencia disminuye. Si el cuerpo se resfría, el qi y la sangre se estancarán, lo que puede provocar trastornos menstruales o dismenorrea. Por tanto, no es adecuado soplar el viento durante la menstruación. Tiene sentido tener frío, chapotear bajo la lluvia, lavarse los pies con agua fría o darse un baño frío y no comer alimentos crudos o fríos. Pero bañarse y lavarse el cabello con agua tibia no tiene absolutamente ningún impacto en su salud. Durante la menstruación, no toque agua fría ni coma alimentos fríos, de lo contrario, la sangre sucia que se desprende del frío no se drenará y permanecerá en el útero, lo que provocará un desequilibrio en la secreción hormonal, lo que provocará algunas enfermedades ginecológicas.

Opiniones y sugerencias: Mi sugerencia es que además de lavarte el cabello con agua caliente durante la menstruación, también puedas incluir en tu dieta algunos alimentos que mejoren la sangre. La medicina tradicional china cree que el azúcar moreno puede nutrir el qi. y nutre la sangre, ahuyenta el viento y el frío y activa la circulación sanguínea. Beber un poco de agua con azúcar moreno durante la menstruación puede calentar el cuerpo, activar el qi y la sangre, acelerar la circulación sanguínea y hacer que la menstruación sea más suave.