¿Se puede tomar vitamina E y ácido fólico al mismo tiempo? ¡Todo depende de cuánto, durante cuánto tiempo y cómo se tome!
5 ¿Cuáles son los efectos de tomar vitamina E y ácido fólico? Vitamina E
1. Antioxidante
La vitamina E puede eliminar los radicales libres y tiene efectos antioxidantes. La salud corporal y el antienvejecimiento han recibido una atención cada vez mayor. También juega un papel importante en la prevención de la lesión por reperfusión tisular.
2. Mejora la función reproductiva.
La vitamina E es una vitamina liposoluble. Tiene efectos sobre la función reproductiva, el metabolismo de los lípidos, etc. Puede aumentar las células secretoras gonadotróficas de la adenohipófisis, promover la producción y actividad de los espermatozoides, aumentar la función ovárica, aumentar los folículos y las células lúteas, mejorar el efecto de la progesterona y mejorar el metabolismo de los lípidos. También puede prevenir el aborto espontáneo habitual.
3. Mejora la circulación sanguínea.
La vitamina E en grandes dosis puede favorecer la proliferación de capilares y pequeños vasos sanguíneos y mejorar la circulación periférica. La oftalmología se puede utilizar para la retinopatía diabética, atrofia óptica, queratitis viral, coriorretinopatías diversas, retinitis pigmentosa, degeneración macular, etc. Ácido fólico
1. Prevenir la anemia
El ácido fólico tiene una función antianémica. El ácido fólico es una sustancia química importante que conduce los impulsos nerviosos. Una vez que las mujeres embarazadas tienen deficiencia de él, puede. No solo causa daño a los nervios del cerebro, sino que también causa anemia megaloblástica.
2. Evita el parto prematuro
La falta de ácido fólico en las mujeres embarazadas es una de las causas importantes del parto prematuro. El aborto espontáneo o el parto prematuro causado por la deficiencia de ácido fólico es difícil de evitar con otras medidas. El método de prevención es tomar tabletas de ácido fólico o alimentos ricos en ácido fólico durante la preparación para el embarazo.
3. Prevenir malformaciones del desarrollo fetal
La deficiencia de ácido fólico durante el embarazo también puede causar malformaciones fetales, como labio leporino, defectos faciales, sindactilia (dedos de los pies), malformaciones óseas y del sistema urinario. , malformaciones del sistema cardiovascular, pulmones y ojos, etc.
4. Favorecer el desarrollo intelectual fetal
Las mujeres embarazadas que toman ácido fólico en las primeras 6 semanas de embarazo pueden reducir entre un 50% y un 90 el riesgo de que sus bebés sufran defectos del tubo neural %. El ácido fólico puede promover el desarrollo intelectual del feto, haciendo que los recién nacidos sean más sanos e inteligentes. Las mujeres embarazadas deben complementar su dieta con cantidades adecuadas de ácido fólico, que puede prevenir fundamentalmente la aparición de demencia congénita y mejorar la calidad de la eugenesia.
6 Qué no se debe tomar junto con la vitamina E 1. Aspirina
Tanto la vitamina E como la aspirina pueden reducir la viscosidad de la sangre, por lo que al tomar vitamina E y aspirina al mismo tiempo, la El médico debe tomar la dosis específica y ajustarla al paciente en consecuencia. 2. Vitamina K
La vitamina E tiene un efecto antagónico sobre la vitamina K y puede inhibir la agregación plaquetaria y reducir la coagulación sanguínea. Por lo tanto, no tome vitamina E al mismo tiempo antes de la cirugía o cuando esté tomando medicamentos anticoagulantes. 3. Digitalis
La vitamina E puede mejorar el efecto cardiotónico de la digital. Los pacientes que usan este tipo de medicamentos deben usar la vitamina E con precaución para evitar la intoxicación por digital. 4. Neomicina
Los medicamentos que afectan la absorción de grasas, como la neomicina, afectarán la absorción de vitamina E por parte del cuerpo. Tomarlos al mismo tiempo puede reducir los efectos de ambos medicamentos. 5. Estrógeno
El uso prolongado de vitamina E en grandes dosis (más de 400 mg al día), especialmente en combinación con estrógeno, puede inducir tromboflebitis, por lo que conviene estar atento.
7 Consejos: Cómo quedar embarazada más fácilmente durante la preparación para el embarazo
La fecha de ovulación de una mujer generalmente es unos 14 días antes de su próximo período menstrual. Una vez que el óvulo sale del ovario, puede sobrevivir en las trompas de Falopio durante 1 o 2 días, mientras que el esperma del hombre puede mantener la capacidad de fertilización en el tracto reproductivo de la mujer durante 2 o 3 días, por lo que es más fácil; quedar embarazada durante las relaciones sexuales en los días previos y posteriores a la descarga del óvulo. Se recomienda elegir relaciones sexuales con concentración durante el período de ovulación. Tanto el marido como la mujer deben relajarse y dejar que la naturaleza siga su curso, mejor.
Además, es mejor no beber alcohol, tomar goteos intravenosos ni someterse a exámenes de radiación fuertes durante la preparación para el embarazo.