¿Puedo usar agua de jengibre para remojar mis pies durante la menstruación? La forma correcta de remojar los pies en agua de jengibre.
El jengibre tiene los efectos de sudar, aliviar la piel, calentar los pulmones y aliviar la tos, y desintoxicar peces y cangrejos. El agua de jengibre genera calor, disipa el frío y activa la circulación sanguínea. Puedes utilizar jengibre para remojar tu piel. pies durante la menstruación.
2 ¿Cuáles son los beneficios de utilizar agua de jengibre para remojar los pies durante la menstruación? Remojar los pies en agua de jengibre durante la menstruación es muy útil para aliviar el dolor menstrual. La dismenorrea de la mayoría de las personas es causada por la coagulación por frío y la estasis sanguínea, y el agua de jengibre puede disipar el frío y activar la circulación sanguínea, por lo que remojar los pies en agua de jengibre durante la menstruación es muy útil para aliviar la dismenorrea.
3 La forma correcta de remojar los pies en agua de jengibre no es poner el jengibre en agua caliente, sino coger 15-30g de jengibre, darle palmaditas planas, ponerlo en la olla, añadir la mitad del Olla de agua, luego tapar la olla, hervir en agua caliente durante unos 10 minutos.
Después de cocinar, vierte toda el agua de jengibre y añade una cantidad adecuada de agua fría hasta alcanzar unos 40°C (sólo sientes un poco de calor al remojar los pies).
Recomendación: Remojar los pies en agua cubriendo los tobillos. Remoja tus pies mientras los frotas. Además, añade agua fría hasta que esté un poco caliente, permitiendo que tus pies se vayan adaptando poco a poco a la temperatura, por lo que el tiempo de remojo será mayor. Tenga cuidado de no quemarse.
4 ¿Cuánto tiempo se tarda en remojar los pies en agua de jengibre durante la menstruación? Aunque la mayoría de las mujeres pueden usar agua de jengibre para remojar sus pies, también deben prestar atención al momento de remojarlos. Después de eso, remojar los pies con jengibre suele tardar entre 20 y 30 minutos. Pero si ya estás menstruando, puedes reducir adecuadamente el tiempo de remojo de los pies a unos 15 minutos. Y observe si hay algún cambio en el flujo menstrual antes. Si el flujo menstrual ha aumentado significativamente, pueden reducir el tiempo de remojo de los pies o dejar de remojarlos temporalmente.