¿Cuál es la función de la sopa de frijoles rojos y azucenas?
Comer frijoles rojos con regularidad puede nutrir la mente y calmarla. Los frijoles rojos también son beneficiosos para la utilización del agua, por lo que comer frijoles rojos con regularidad puede ayudar a orinar y reducir; hinchazón. Los frijoles rojos son muy ricos en fibra dietética y pueden favorecer la digestión. Los frijoles rojos son ricos en ácido fólico, por lo que también pueden promover la lactancia. Lily se utiliza principalmente para limpiar el corazón, reducir el calor interno y eliminar el acné causado por el estrés laboral. Beber regularmente papilla a base de frijoles rojos y azucenas puede eliminar el acné en la cara lo antes posible, eliminar el edema, promover la digestión y también tener el efecto de perder peso.
2. Cómo hacer sopa de frijoles rojos y azucenas
1 Preparar la materia prima con antelación
Frijoles rojos, cebada, azucena fresca y miel pura. . Se pueden utilizar lirios secos, pero es necesario remojarlos antes de usarlos. 2. Lave los frijoles rojos y la cebada dos veces.
3. Poner en una olla de piedra las judías rojas lavadas y la cebada, añadir una cierta cantidad de agua y llevar a ebullición. La cantidad de cebada de frijol rojo y agua es fácil de controlar. Si lo usas en lugar de té, agrega más agua.
4. Después de hervir, apaga el fuego, tapa la olla de piedra y cocina a fuego lento durante 40 minutos. Después de una ronda de guisado, los frijoles rojos y la cebada comenzarán a aflojarse y el color de la sopa se volverá más oscuro.
Pasados los 5,40 minutos, volvemos a llevar a ebullición, apagamos el fuego, tapamos la olla de piedra y dejamos cocer a fuego lento otros 40 minutos. Esto se puede hacer 2 o 3 veces. Agrega el lirio fresco por última vez.
6. Los frijoles rojos y la cebada se han "hervido - cocido a fuego lento sin la tapa - hervido - cocido a fuego lento nuevamente" tres veces, y se han cocido completamente hasta que estén suaves y podridos. Después de enfriar un poco, agregue miel pura al gusto.