¿Qué debo hacer si mis meridianos están bloqueados? ¿Cuál es la solución?
Diez formas de limpiar los meridianos
1. Dolor y dolor
Dolor y dolor son dos conceptos, ambos relacionados con los meridianos bloqueados, pero el grado es diferente. Algunas diferencias. Por ejemplo, cuando nos pinchan, la sensación inmediata se llama "dolor"; si seguimos presionando la zona lesionada, la sensación que se produce en este momento se llama "dolor".
La palabra "dolor" es la palabra "invierno" bajo la palabra "qiao", que generalmente se refiere al malestar causado por la invasión del mal frío en los meridianos. Generalmente, en las primeras etapas de la enfermedad, cuando los meridianos se ven interferidos por males externos, el cuerpo envía automáticamente una señal de "dolor" para recolectar más Qi y sangre para rescatarlos. aún no se han formado, por lo que "dolor" Generalmente en un instante. En este caso, siempre que reforcemos la protección podremos recuperarnos por nuestra cuenta o no recaer.
La palabra "dolor" es una palabra permanente debajo de "Qiao". En la antigüedad, Yong significa "túnel" y "corredor", que pueden entenderse como enfermedades de los meridianos del cuerpo humano. De hecho, el dolor es una señal de que se ha acumulado una gran cantidad de Qi y sangre en los meridianos y que la estasis sanguínea está bloqueada. Ésta es la verdad: "Quienes han sufrido una pérdida no pueden superarla, y quienes la han superado no sienten el dolor". Por lo tanto, el dolor generalmente se siente al presionar y tocar, y puede repetirse, y el área es más grande que el dolor.
En términos generales, el "dolor" es la etapa inicial de los meridianos bloqueados y se localiza en los "meridianos", mientras que el "dolor" es el agravamiento adicional de los meridianos bloqueados y se extiende a los "colaterales". Este es el principio de "la primera enfermedad está en los meridianos" y "la enfermedad a largo plazo está en los meridianos". Entre ellos, los puntos de acupuntura son "puntos", los meridianos son "líneas" y los colaterales son "caras". Si tiene problemas de dolor, puede utilizar una combinación de métodos faciales y puntuales para limpiar los meridianos. Si el área es pequeña, puedes usar el punto Ashi, que es donde está el dolor. * Si el área es grande, puedes usar Gua Sha para abrir lentamente los meridianos.
2. Frío
Además de la cabeza fría, otras partes del cuerpo también se enfriarán, como las manos y los pies fríos, lo que suele ser un signo de meridianos bloqueados. Porque la temperatura del cuerpo humano está determinada por el transporte y la transformación del qi y la sangre. Si el qi y la sangre son suficientes, la temperatura corporal será normal. Dondequiera que haga frío, los meridianos pueden estar bloqueados, lo que dificulta el acceso del Qi y la sangre.
Además, existen asimetrías en la temperatura corporal y la sudoración. Por ejemplo, algunas personas con paraplejía tienen un bloqueo severo de sus meridianos y sus partes sanas y no saludables tendrán una temperatura corporal normal y al mismo tiempo estarán frías.
El impacto de los meridianos bloqueados en la superficie de la piel, además de la sensación de calor y frío, también puede manifestarse como poros faciales dilatados, folículos pilosos obstruidos y otros problemas. Si la sangre no es suficiente, la basura de los poros no se puede eliminar, los poros se obstruirán y, naturalmente, los folículos pilosos no crecerán bien.
Así, si hay alguno de los problemas anteriores en una determinada parte, puedes comprobar los meridianos según el mapa de meridianos y realizar ajustes. Aclarándolos, se pueden resolver muchos problemas.
3. Calor
Sus principales manifestaciones son fiebre baja y sequedad en determinadas partes del cuerpo, o sudoración anormal regional. Generalmente, esta es también la razón por la cual los meridianos del cuerpo están bloqueados y el aire caliente no puede descargarse a través de los canales normales.
Además del enrojecimiento, hinchazón, calor y dolor provocados por males externos, también se relaciona con el bloqueo de los meridianos donde se ubica la fiebre. Generalmente, la fiebre leve puede provenir de meridianos conectados.
El Qi y la sangre se ejecutan repetidamente en el cuerpo. Si este camino está bloqueado, buscará un avance desde los meridianos cercanos. Lo primero que se ve afectado fácilmente son los meridianos de la relación interna y externa o de la relación entre madre e hijo, provocando que los meridianos se calienten.
Por ejemplo, una fiebre leve en la cabeza no es necesariamente causada por el meridiano de la vejiga, sino que puede ser causada por una cantidad insuficiente de qi y sangre en el meridiano del riñón.
4. Edema y edema
Los meridianos bloqueados pueden ser tangibles, lo cual es una hinchazón, a menudo causada por estasis sanguínea. Reducir la hinchazón requiere promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, que se puede ajustar mediante raspado o ventosas. Los "moretones" morados o negros que muchas personas obtienen al rasparse son en realidad congestión en los meridianos.
A su vez, también se puede utilizar con puntos de acupuntura. Por ejemplo, el método simple de selección de puntos de acupuntura para el punto Xuehai en el lado interno de la rodilla: doblar las rodillas, presionar la palma izquierda en el borde superior de la rótula de la rodilla derecha, estirar de 2 a 5 dedos hacia arriba, inclinar el pulgar hacia unos 45 grados y seleccione el punto de acupuntura debajo de la punta del pulgar. Imita esto en el lado opuesto. La sangre en el mar de sangre se refiere a la sangre del bazo. La sangre producida por el meridiano del bazo en el mar se reúne aquí, y su qi y energía sanguínea se extienden por el mar y el cielo. El punto Xuehai está situado en el meridiano del bazo. El bazo gobierna la sangre y tiene la función de controlar los trastornos sanguíneos y la estasis. El masaje regular puede promover el qi y la circulación sanguínea y tener un efecto terapéutico auxiliar para eliminar la estasis. Si sientes dolor durante el proceso de * * *, entonces debes prestar atención a * * * con frecuencia.
Los meridianos bloqueados también pueden ser invisibles y son causados por hinchazón y estancamiento del qi. La dilatación suele ser un "vórtice de Qi" que se forma cuando el Qi no funciona bien en los meridianos.
Si una determinada parte del cuerpo está hinchada, primero puedes seguir los meridianos de esa parte para encontrar el punto de dolor frente a ti. En segundo lugar, también puedes comprobar los puntos dolorosos en los meridianos del triple quemador. El "Clásico Difícil" dice que "las tres intersecciones gobiernan el qi", y todas las "enfermedades del qi" pueden tratarse a través de los meridianos triples energizantes. Por ejemplo, pellizcar el punto Zhongzhu puede tratar los calambres en las pantorrillas y pellizcar el punto Zhigou puede tratar el dolor hipocondríaco. Las molestias del triple quemador se concentran principalmente en el cuello y entre la parte superior de los brazos. Cuando el paciente no tiene nada que hacer, puede utilizar sus manos como rastrillo y rastrillar con cuidado hacia abajo desde el cuello y los hombros hasta la parte posterior de los brazos hasta el dedo anular. Luego concéntrate en rascarte la zona dolorida durante un rato para enderezar la energía del triple quemador.
5. Marihuana y madera
El dolor causado por los meridianos bloqueados evoluciona aún más hasta convertirse en entumecimiento o entumecimiento.
Por ejemplo, si te sientas con las piernas cruzadas por mucho tiempo, la sangre en las extremidades inferiores se bloqueará y te dolerá, entonces, los meridianos se bloquearán, el qi y la sangre se bloquearán por completo; , y las piernas estarán entumecidas. Sólo cambiando su postura sentada y permitiendo que su qi y su sangre fluyan suavemente podrá recuperar la conciencia.
Los síntomas del entumecimiento y el entumecimiento suelen aparecer juntos, pero en la medicina tradicional china sus causas son diferentes. "Ma es una deficiencia de qi y la madera es una deficiencia de sangre". Un entumecimiento intenso significa falta de Qi, la madera pesada significa deficiencia de sangre.
Cuando se produce entumecimiento en las extremidades se debe prestar atención, especialmente a los pacientes con presión arterial alta, quienes deben prestar atención a limpiar los meridianos a tiempo para reducir la probabilidad de sufrir un accidente cerebrovascular.
6. Acidez
La acidez significa que el suministro de Qi y sangre en los meridianos se ralentiza y no puede satisfacer las necesidades del cuerpo.
Después de un ejercicio extenuante, como una carrera de velocidad, su cuerpo puede sentir dolor o debilidad después. Esto se debe a que correr requiere más suministro de sangre, excediendo el límite de suministro de sangre normal del cuerpo, lo que resulta en un suministro de sangre insuficiente y acidez.
En circunstancias normales, el consumo y la reposición están equilibrados, por lo que el ejercicio que preserva la salud nunca es un ejercicio extenuante, sino un ejercicio que equilibra la oferta y la demanda de qi y sangre, como el Tai Chi y la inducción. La medicina occidental también aboga firmemente por el ejercicio aeróbico, como trotar, ejercicios de flexibilidad, etc.
Si una determinada parte del cuerpo duele sin motivo alguno, o incluso se mueve ligeramente, significa que los meridianos de esa parte no son fluidos y el suministro de qi y sangre se ralentiza. En este momento, si toca el meridiano donde se encuentra * * *, pueden ocurrir síntomas potenciales como dolor, hinchazón e hinchazón.
Métodos habituales para dragar los meridianos
Cortar el jengibre en rodajas y cocinar al vapor hasta que esté suave.
Utiliza 6-8 varillas de moxa verde en verano y 8-10 varillas de moxa verde en invierno. Ve a una papelería y compra un clip grande para sujetar los palitos de moxa, o ata los palitos de moxa en fila con cinta adhesiva y enciéndelos.
Coloca las rodajas de jengibre al vapor sobre tu espalda. Enciende las filas de palitos de moxa, mantén una distancia de media pulgada a una pulgada de las rodajas de jengibre y muévelas lentamente hacia arriba y hacia abajo. Generalmente se fuma durante 30 a 40 minutos. Cuando sienta dolor, trate de mantenerse alejado. Cuando comienza la fumigación por primera vez, algunas personas sentirán ardor y dolor evidentes porque los meridianos están bloqueados y una gran cantidad de calor no se puede disipar rápidamente. Si los meridianos de la espalda son suaves, incluso si se presiona toda la fila de varillas de moxa contra la espalda, no habrá dolor, solo calidez y comodidad. Después de la fumigación, retire las rodajas de jengibre. Si el panel debajo de las rodajas de jengibre está mojado y las rodajas de jengibre también están mojadas, significa que el cuerpo está frío y húmedo. Para las personas con menos frío y humedad en el cuerpo, las rodajas de jengibre deben quedar crujientes y secas después de fumarlas con una gran cantidad de palitos de moxa durante decenas de minutos.
Coloca las rodajas de jengibre alrededor del bajo abdomen y el ombligo, y ahúmalas de arriba a abajo durante 20 a 30 minutos.
Bombee 10 veces ~ 20 veces en el exterior y el interior de ambas pantorrillas, desde el tobillo hasta la rodilla, arriba y abajo, adelante y atrás.
En la parte exterior de ambos brazos, fumigar la punta Waiguan hacia arriba y hacia abajo de 20 a 30 veces.
Generalmente, después de aproximadamente una hora de fumigación con moxibustión de todo el cuerpo, el paciente se sentirá cálido, cómodo y relajado debido al calor de la moxibustión. Manchas oscuras en la cara y las manos causadas por el frío intenso y la humedad y bloqueadas. Los meridianos se aclararán y el rostro se volverá luminoso y reluciente.
* * *Método de desintoxicación de meridianos
1. Meridiano del intestino delgado: pérdida de peso en el brazo
El intestino delgado comienza desde el punto misterioso que se encuentra a media pulgada dentro de la esquina. del ojo y pasa por la mejilla y el cuello, cruza el brazo y termina en la punta del dedo meñique. La función del intestino delgado es la digestión y la absorción. Si su función se debilita, aparecerá carne flácida en los brazos.
Puntos clave: Levanta las manos en alto y pellizca la parte interna del brazo con los dedos hasta sentir un ligero dolor.
2. El intestino grueso: te ayuda a desintoxicarte
El meridiano del intestino grueso comienza en el punto Xiangying junto a la nariz, pasa por el cuello, pasa por el brazo y termina en la parte superior del dedo índice. Tocar con frecuencia el meridiano del intestino grueso puede limpiar los intestinos y humedecer el estómago, suavizar el metabolismo, tener un fuerte efecto desintoxicante, suavizar el rostro y dejar el aliento fresco.
Puntos clave: El tiempo de acción del meridiano del intestino grueso es de 5 a 7 horas, y el meridiano del intestino grueso se toma antes del desayuno.
3. Meridiano del Pericardio: Comer en exceso no te hará engordar
A partir del punto Tianchi, una pulgada afuera * * * hasta la punta del dedo medio, está el Meridiano del Pericardio. El meridiano pericárdico comienza en la periferia del corazón. En la medicina tradicional china, el pericardio es una fina película situada fuera del corazón. Cuando el mal externo invade, el pericardio se bloquea delante del corazón y desempeña un cierto papel protector.
Puntos clave: El horario de ejecución del Meridiano de Pericardio es de 19 a 21 horas. Tomar el meridiano pericárdico después de las comidas.
4. Meridiano del estómago: blanco y rosado.
Si aparecen arrugas repentinamente en la cara, probablemente sea causada por falta de gas y sangre en el meridiano del estómago. El meridiano del estómago comienza debajo de la clavícula, recorre los senos, pasa por el abdomen, llega a la parte delantera de las piernas y termina entre el cuarto dedo del pie. El suministro de sangre a la cara depende principalmente del meridiano del estómago. El brillo de la cara y la elasticidad del panel están relacionados con el suministro de sangre al meridiano del estómago.
Puntos clave: El mejor momento para aprovechar el meridiano del estómago es de 7 a 9 de la mañana.
Síntomas de obstrucción de meridianos
1. Síntomas comunes de obstrucción pericárdica: insomnio, ensoñación, dificultad para despertarse y conciliar el sueño; irritabilidad y olvidos, opresión en el pecho y sequedad de boca;
2. Síntomas comunes del canal Ren bloqueado: miedo al calor y sudoración excesiva, desequilibrio del yin y el yang, menstruación irregular, frigidez, indigestión, dolor en el pecho y asma;
3. Síntomas comunes del canal Du bloqueado: deficiencia de frío, miedo al frío, manos y pies tibios, fatiga y debilidad; dolor lumbar, hemorroides, desequilibrio del yin y el yang;
4. Síntomas comunes de obstrucción gástrica: dolor de garganta, dolor de estómago, intolerancia al calor, indigestión, dolor de rodilla, estreñimiento y peso corporal;
5. Síntomas comunes de obstrucción del intestino grueso: dolor de muelas, dolor de cabeza, sequedad de boca, alergias faciales, función gastrointestinal debilitada, faringitis crónica;
6. Síntomas comunes de obstrucción de los meridianos del corazón: malestar, palpitaciones, palpitaciones, dolor de corazón; dificultad para respirar, nerviosismo, depresión, irritabilidad, úlceras orales, boca seca y mal aliento;
7. Síntomas comunes de obstrucción del intestino delgado: dolor en la parte inferior del abdomen y el corazón alrededor del ombligo, dolor de cabeza, diarrea fácil, manos y pies fríos, mala absorción de grasa; 8. Pulmones Síntomas comunes de la obstrucción de los meridianos: miedo al viento, sudoración excesiva, garganta seca y tos; la rinitis alérgica tiene la piel seca y es propensa a sufrir dificultad para respirar al moverse y tez apagada;
9. Síntomas comunes de la menstruación irregular de la vejiga: mal viento, sensibilidad al frío en el cuello, malestar y dolor en los músculos de la cintura y la espalda, micción frecuente y micción frecuente debido al dolor y debilidad en la vejiga; cintura y rodillas; orina amarilla e hipertrofia de próstata.
10. Síntomas comunes del meridiano del triple quemador: migraña, mareos, tinnitus, calor superior y frío inferior; manos y pies fríos, fatiga e irritabilidad de la piel, dolor muscular y articular, debilidad, pérdida de apetito; .
11. Síntomas comunes de obstrucción de los meridianos renales: manos y pies fríos, boca seca, dolor de cintura y rodillas, dolor de garganta, disminución de la menstruación**, dolor en el talón, micción frecuente, oliguria; orina amarilla.
12. Síntomas comunes de obstrucción de los meridianos biliares: boca seca, boca amarga, migraña y pánico fácil; suspiros frecuentes, heces blandas, estreñimiento y clorosis de la cara, dolor en las articulaciones, lipoma y acumulación; de nódulos húmedos de flema.
13. Síntomas comunes de la obstrucción del meridiano del bazo: hinchazón abdominal, mala absorción de gases, boca ligera, tendencia a vomitar y aburrimiento, fatiga fácil e hinchazón de la cabeza, confusión, pies húmedos e hinchados; heces blandas; dolor en las articulaciones y diabetes.
14. Síntomas comunes de obstrucción del meridiano del hígado: boca seca, boca amarga, depresión, dolor en el pecho, presión arterial inestable, irritabilidad, clorosis de la cara, fatiga, debilidad e hipertrofia prostática; menstruación * * * Orina amarilla.