¿Qué debo hacer si tengo los pies magullados e hinchados?

En la vida diaria, los esguinces de pie suelen producirse debido a caminar descuidadamente. ¿Qué opinas?

En primer lugar, distinguir la gravedad de la lesión. Si puedes sostenerte con peso y apenas caminas después de torcerte el pie, significa que el esguince es menor y puedes manejarlo por ti mismo si te torces el tobillo y tienes dolor fuerte al moverte y no puedes pararte ni moverte, Coloque el área dolorida en el hueso y se hinche gradualmente, significa que puede tener un esguince. Se había roto los huesos y tuvo que ir al hospital de inmediato para tomar radiografías.

2. Uso correcto de compresas frías y calientes. En las primeras etapas de un esguince, los pequeños vasos sanguíneos rotos sangran. En este momento, se pueden utilizar compresas frías para encoger y coagular los vasos sanguíneos y controlar el desarrollo de la lesión. Después de 24 horas, el sangrado del vaso roto se detuvo. En este momento, puede utilizar compresas calientes para promover la disipación de la congestión alrededor del esguince.

En tercer lugar, presionar correctamente la zona torcida. En la etapa inicial de un esguince, lo mejor es aplicar compresión continua sobre el hematoma después de 24 horas, realizar amasamiento, con el área hinchada como centro y amasar en todas direcciones.

En cuarto lugar, realizar las actividades adecuadas. En las primeras etapas de un esguince, si la hinchazón y el dolor empeoran, se deben suspender las actividades y elevar la extremidad afectada. Una vez que la afección se estabilice, siempre que no sea dolorosa, puede aumentar gradualmente la cantidad de actividad en la planta del pie.

En quinto lugar, utilizar los medicamentos de forma racional. En la etapa inicial de un esguince, no es necesario tomar medicamentos internamente ni utilizar medicamentos externos que activen la sangre para evitar el flujo sanguíneo excesivo y la hinchazón. Si es necesario, pulveriza Get Well Soon sobre la herida y te sentirás más cómodo. Después de 24 horas, tome Yunnan Baiyao, Dadi Wan, Huoxue Zhitong Powder por vía oral y luego aplique Wuhu Dan externamente. Una vez que la hinchazón desaparece, no es necesario tomar medicamentos internos o externos.

6. Si el esguince rompe el hueso, el médico le pondrá una tirita. Preste atención a lo siguiente:

1 No mueva el pie afectado casualmente durante aproximadamente. 10 a 20 minutos después de colocar el yeso. Debido a que el yeso aún no se ha endurecido en este momento, es fácil de deformar.

2. Para un buen apósito, dentro de las primeras 24 horas, se debe prestar atención a la estanqueidad del apósito.

3. Después de enyesar los pies, generalmente no debes caminar sobre el suelo.

4. En verano, el yeso debe colocarse en un lugar fresco para evitar la sudoración excesiva y la acumulación en el yeso.

5. Cuando uses un yeso en invierno, mantén las extremidades calientes y evita la congelación de los pies fuera del yeso.

6. Si el dolor empeora después de colocar un yeso, busque tratamiento médico a tiempo.

¿Qué debo hacer si mi tobillo está torcido, inflamado y me duele?

Hola; Aunque los esguinces no son enfermedades muy graves, si los esguinces graves no se tratan a fondo, formarán esguinces habituales y los esguinces tendrán síntomas de hinchazón y dolor. Su situación actual muestra inflamación en la zona del esguince, la cual es causada por una mala circulación sanguínea. En cuanto al tratamiento, el método más ideal es aplicar la medicina tradicional china de forma externa. Según la afección, el medicamento se absorbe a través de los poros, draga los meridianos y abre las arterias y los nervios, lo que tiene un efecto positivo en el tratamiento.

El pie está lesionado e hinchado. Qué hacer

Si no le duelen los músculos ni los huesos, se recuperará poco después de recibir las inyecciones y tomar los medicamentos.