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¿Se pueden tomar las cápsulas de vitamina E de forma casual?

No, demasiada vitamina E puede provocar cáncer.

En los últimos años, la vitamina E se ha visto especialmente favorecida por personas de mediana edad y mayores. Usan vitamina E para prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, cáncer y antienvejecimiento, pero más medicamentos no siempre son mejores.

Tomar una cantidad adecuada de vitamina E puede prevenir el cáncer, pero si se toma demasiada, puede inducir cáncer. Un equipo de investigación dirigido por el profesor Masayuki Kawasaki de la Facultad de Medicina de la Universidad de Mie en Japón confirmó este importante descubrimiento mediante una investigación a largo plazo. Profesor Kawanishi

Añadieron 10 veces más vitamina E a las células de pacientes con leucemia que la sangre normal. Después del cultivo, encontraron algo en el ADN.

Daños relacionados con el cáncer. El profesor Kawanishi señaló que la razón por la cual la vitamina E causa cáncer es que los óxidos formados por la vitamina E dañan los dos tipos de ADN, la timina y la citosina. El Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos realizó un ensayo clínico con 29.000 fumadores, pero la ingesta de betacaroteno (que el cuerpo puede convertir en vitamina A) aumentó la incidencia de cáncer de pulmón en un 18%. La ingesta de vitamina E reduce la incidencia de cáncer de próstata y recto. Sin embargo, también se descubrió en experimentos que la vitamina E, al igual que el betacaroteno, tiene la doble función de suprimir el cáncer y provocar cáncer. La clave está en la cantidad de ingesta. El profesor Kawanishi dijo: "No se puede negar que la vitamina E puede inhibir el cáncer, pero una ingesta excesiva tendrá efectos secundarios y puede inducir cáncer. Espero que aquellos que piensan que tomar la mayor cantidad de vitamina E posible presten especial atención y sigan las recomendaciones del médico. consejo." Los eruditos chinos creen que tomarla tres veces al día La vitamina E no debe exceder los 100 mg.