¿Puedo beber leche si tengo tumores cerebrales?

Las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares se dividen en enfermedades cerebrovasculares y enfermedades cardiovasculares. Los factores de alto riesgo que conducen a estas dos enfermedades son casi los mismos, como hipertensión, diabetes, hiperuricemia, hiperlipidemia, etc. No sólo debemos comer sano en nuestra vida diaria, sino también hacer algunos esfuerzos en beber, para garantizar que podamos beber de forma segura y saludable. Por eso hoy el Dr. Zeng explicará en detalle si se puede beber té para las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. A la hora de elegir leche, ¿es mejor elegir leche desnatada o yogur? ¿Y cuáles son los beneficios de beber leche de soja para nuestra salud?

En primer lugar, está bien que los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares beban té. Para las personas que beben té con regularidad durante más de tres años, la incidencia de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares se puede reducir hasta cierto punto. medida. Esto se debe principalmente a que el té contiene polifenoles del té, que pueden descomponer las grasas y reducir el colesterol total y los triglicéridos en nuestro cuerpo. Por supuesto, también tiene un buen efecto en la estabilización de la presión arterial.

Por tanto, los pacientes con hipertensión arterial e hiperlipidemia pueden beber más té. La primera opción para el té es el té verde, que no ha sido sobrefermentado. Por supuesto, cuando beba té, trate de no beber los siguientes tipos de té, té fuerte, té de hierbas, té antes de acostarse y bebidas que contengan hojas de té.

A continuación, hablemos de la leche y el yogur. Debido a que estos dos alimentos son ricos en calcio y proteínas de alta calidad, todavía tienen muchos beneficios para los pacientes de mediana edad y ancianos. Sin embargo, para diferentes grupos de personas, aún es necesario distinguir la leche y el yogur. Para las personas con niveles altos de grasa en sangre, sobrepeso u obesidad, el yogur es mejor que la leche porque contiene menos grasa y algo de ácido láctico, que puede acelerar la digestión y absorción de los alimentos.

Por supuesto, puedes elegir leche, pero la leche desnatada tendrá menos impacto sobre los lípidos en sangre. Para los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares como la diabetes, es mejor elegir leche que yogur, porque el contenido de azúcar del yogur es relativamente alto, lo que provocará ciertas fluctuaciones en el azúcar en sangre antes y después de las comidas. Por supuesto, puedes utilizar leche normal al elegir la leche.

Por último, hablemos de la leche de soja, que muchas veces se compara con la leche. Mucha gente piensa que la leche de soja es una proteína vegetal y que el cuerpo humano la absorbe más fácilmente. Sin embargo, de hecho, la leche, como proteína animal, es mejor en nutrición y absorción que la leche de soja. Por lo tanto, seguimos recomendando que para las personas que no son intolerantes a la lactosa o alérgicas a la leche, lo mejor es complementar entre 200 y 300 ml de productos lácteos todos los días. Por supuesto, también puedes beber leche de soja. Puedes beber unos 100 ml de leche de soja por la mañana y leche por la noche.

Por eso, para los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, el té, el yogur, la leche y la leche de soja son bebidas habituales que pueden consumir. Pero desde el punto de vista nutricional, la leche tiene el valor más alto, seguida del yogur y la leche de soja. ¿Por qué dura el té? Principalmente porque la mayoría de nuestros pacientes de mediana edad y ancianos beben té de manera inapropiada, como té fuerte, té de hierbas, té durante la noche, etc.