¿Cuáles son los beneficios de los dátiles rojos, el longan, la tremella, el mijo y las gachas de arroz negro?
La papilla de Longan tiene los efectos de nutrir y fortalecer el cuerpo, nutrir la mente y calmar la mente, nutrir la sangre y fortalecer el yang, fortalecer el bazo y apetecer, e hidratar y embellecer la piel. Longan tiene un alto contenido de azúcar y contiene glucosa que el cuerpo humano puede absorber directamente. Para aquellos que están débiles, anémicos, viejos y frágiles, o que tienen enfermedades prolongadas, comer longan es muy beneficioso. Longan también es un complemento nutricional importante para las mujeres después del parto.
La papilla de hongos negros tiene las funciones de reponer la esencia y nutrir los riñones, humedecer los pulmones y promover la producción de líquidos, aliviar la tos y eliminar el calor, nutrir el estómago y reponer el qi.
La papilla de mijo puede prevenir la indigestión, las náuseas y los vómitos, y nutrir el yin y la sangre.
La papilla de arroz negro se elabora a partir de arroz negro, arroz japónica, soja y otras materias primas. Este tipo de papilla puede nutrir el qi y la sangre y garantizar la fertilidad. Para las mujeres embarazadas, comer esta papilla con regularidad es beneficioso para la salud de la mujer embarazada y del feto, especialmente para el desarrollo cerebral del feto.