¿Qué debo tomar para complementar la deficiencia renal?

La deficiencia renal se refiere a una esencia renal insuficiente y a una deficiencia tanto del yin como del yang. La medicina tradicional china cree que el almacenamiento de esencia en los riñones es una base innata y está relacionada con el crecimiento y desarrollo del cuerpo humano. El aumento y la caída del qi del riñón están directamente relacionados con el crecimiento y el desarrollo humanos, incluso con todo el proceso de envejecimiento, y también con la capacidad reproductiva humana. Entonces, ¿qué hacer si tienes deficiencia renal? ¿Qué debo comer para compensar? Conozcámonos.

¿Qué complementos se deben tomar para la deficiencia renal?

1. Uvas

La medicina tradicional china cree que las uvas tienen un sabor agridulce y entran en el bazo, los pulmones y los riñones. Comer más uvas puede nutrir el qi y la sangre, y nutrir los riñones y el hígado. . Un gran número de estudios médicos han demostrado que las uvas tienen un cierto efecto auxiliar en la recuperación de pacientes con nefritis. Por supuesto, un recordatorio especial es que las personas con uvas resfriadas y problemas gastrointestinales graves deben tener cuidado de no comer demasiado de una vez.

2. Morera

La morera también se llama fruto de morera en algunos lugares. Todos sabemos que los alimentos de color oscuro generalmente se consideran tonificantes para los riñones. Las moras generalmente son de color púrpura oscuro, por lo que también son muy beneficiosas para nuestros riñones. La mora tiene un sabor ácido y dulce. Es una fruta benigna que puede nutrir los riñones y el hígado. Sin embargo, si tu constitución es muy fría, debes prestar atención a la cantidad a la hora de comer.

5. Grosella Negra

La grosella negra es en realidad una ciruela morada, pero esta fruta se importa del extranjero y mucha gente no sabe mucho sobre ella. De hecho, las grosellas negras contienen una gran cantidad de vitamina C y elementos beneficiosos como el calcio, el hierro y el zinc que no sólo pueden nutrir los riñones, sino también mejorar la inmunidad del organismo y ayudarnos a resistir la oxidación. Las personas que aman la belleza pueden retrasar el envejecimiento.