¿Qué es el agua de jengibre y azúcar moreno?
El azúcar moreno es rico en nutrientes, libera calor rápidamente y tiene una alta tasa de absorción de nutrientes. Además de sacarosa, también contiene una pequeña cantidad de hierro, calcio, caroteno y otras sustancias. El agua de jengibre y azúcar moreno ayuda a promover el flujo menstrual en las mujeres. Tiene principalmente las funciones de nutrir y activar la sangre, prevenir y tratar resfriados, dispersar el frío y deshumidificar.
Los pasos para hacer agua de jengibre con azúcar moreno: 50 gramos de azúcar moreno, 3 rodajas de jengibre, 6 dátiles rojos o nada de dátiles rojos.
El método para hacer agua de jengibre con azúcar moreno es muy sencillo. Primero lava el jengibre fresco, córtalo en rodajas finas o en tiras, o pícalo en trozos pequeños. Luego ponga una cantidad adecuada de agua en la olla, agregue jengibre picado después de que hierva el agua y finalmente agregue una cantidad adecuada de azúcar moreno. Ponga a fuego lento y continúe cocinando durante unos 10 minutos hasta que el líquido esté ligeramente pegajoso. El agua hervida de jengibre y azúcar moreno debe tomarse mientras esté caliente para obtener el mejor efecto.
El agua de jengibre y azúcar moreno es una bebida de té común en la vida. Tiene los buenos efectos de calentar la menstruación y dispersar el frío, reponer el qi y nutrir la sangre, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Beber un tazón de agua con azúcar moreno y jengibre después de resfriarse o quedar atrapado bajo la lluvia puede disipar eficazmente el frío y la humedad y prevenir los resfriados. También tiene un muy buen efecto regulador y aliviador en mujeres con útero frío, menstruación irregular, flujo menstrual ligero, menstruación oscura con coágulos de sangre y dismenorrea.
Sin embargo, para las mujeres con una constitución caliente o calor interno debido a una deficiencia de yin, se recomienda no beber demasiado azúcar moreno y agua de jengibre durante la menstruación. Las personas con diabetes no deben beber agua de jengibre con azúcar moreno con frecuencia.
¿Añadir azúcar moreno en el último paso? El té de jengibre con azúcar moreno se prepara hirviendo rodajas de jengibre durante 10 a 15 minutos, filtrando el líquido y luego agregando azúcar moreno. El azúcar moreno se volverá amargo temprano y tendrá mal sabor. ? Recuerde, el azúcar moreno no se puede cocinar en la olla por mucho tiempo, de lo contrario se producirá una reacción química. Puedes agregar azúcar moreno antes de cocinar la sopa de jengibre, revolverla brevemente, luego apagar el fuego y cocinar. Lo mejor es beber sopa de jengibre por la mañana, no más tarde del mediodía, y debe estar caliente.